SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • [...] Produkt starcza na minimum 2 cykle odchudzające. Skład suplementu Rozmiar porcji: 1 kapsułka Ilość porcji w opakowaniu: 180 1 kaps/porcja zawiera Synefryna HCL 10 mg † † nie ustalono dziennego zapotrzebowania na dany produkt Sposób użycia: 1-3 kapsułki dziennie, 20-30 minut przed posiłkami i/lub przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 11224 Data: 2004-12-21 20:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprinterem mityngu okazał się Brazylijczyk Jose Carlos Moreira 6.59. Za zawodnikiem AZS-AWF Kraków uplasował się Brazylijczyk Vicente de Lima i DaBryan Blanton, halowy mistrz USA ’07, obaj po 6.62. Polak z czasem 6.62 był najszybszy w eliminacjach. Najlepszy wynik na świecie padł w biegu na 1500m – 3:33.96 Haron Keitany Kenia.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7519 Data: 2009-02-09 00:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystkie oceny Przegladu sa niezle Jerzy Dudek – 2: Bronił ze zgrabnością wieloryba…

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5759 Data: 2006-09-04 11:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • #Dieta do poprawy_

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] /B 12 /T 10 /W 6 /kcal 139 /B 26 /T 21 /W 20 /kcal 279 IV Posiłek Oliwa z oliwek - 10g /B 0 /T 15 /W 0 /kcal 88 Warzywa - 200g /B 6 /T 1 /W 4 /kcal 48 Twaróg półtłusty – 150g /B 28 /T 7 /W 5 /kcal 200 /B 34 /T 23 /W 9 /kcal 336 V Posiłek (Przed treningowy) Płatki owsiane - 100g /B 12 /T 7 /W 62 /kcal 366 Pierś z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2008-04-14 15:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie,podciąganie,przysiady-SOSNOWIEC 20.02.10

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    KONKURSY 13.02.2010r. Sosnowiec – Kazimierz Górniczy Pawilon Ostrowy ul. Starzyńskiego 50 tel. (32) 292 04 74 i 0 506 501 488 Konkursy siłowe: I edycja Grand Prix Zima 2010r. - Wyciskanie sztangi na ławeczce leżąc - Podciąganie na drążku - Przysiad ze sztangą Zapisy od godz. 10.00 - Rozpoczęcie o godz. 11.00 KONKURSY 20.02.2010r. [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12915 Data: 2010-02-06 09:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny od MaxMass!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stojąc gryfem łamanym 4 serie 8/8/8/6 -wyciskanie hantelek stojąc 5 serii po 10/8/8/8/6 Plecy -podciąganie sztangielki w opadzie 5 serii 12/10/10/8/8 -,, martwy ciąg ‘’ 4 serie 10/10/8/6 4 dzień: wolne 5 dzień: barki + kaptury + brzuch Barki - Wyciskanie sztangi sprzed głowy 3 serie po 8/6/6 - unoszenie rąk ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2008-12-31 17:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny od MaxMass!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podchwytem stojąc gryfem łamanym 4 serie 8/8/8/6 -wyciskanie hantelek stojąc 3 serie po 10/8/8 Plecy -podciąganie sztangielki w opadzie 5 serii 12/10/10/8/8 -,, martwy ciąg ‘’ 4 serie 10/10/8/6 Nogi -przysiady z handelkami 5 serii 15/15/12/12/10 -wysoki step z handelkami 5 serie 10 -przysiady zwykłe 5 serii po 20 4 dzień: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2008-12-31 17:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiana sportu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i powtórz ćwiczenie 3x. - Przechodzimy to rozciągania dynamicznego: oprzyj rękę o stół lub krzesło i wykonuj wymachy nogi na boki 20 razy, zmień nogę. - Teraz do przodu – 20 razy, zmiana nogi. Powtórz serię 3 razy. - Rozluźniamy mięśnie wykonując skręty bioder (jak na początku). - Przechodzimy do ćwiczenia prowadzącego do szpagatu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2012-09-28 22:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ridutox 600mg/4ml (Glutatione)

    Post
    Doping - zdjęcia

    2 ampy na raz wbite, daja duze fajniejsze uczucie :-)) generalnie zeby to przedawkowac smiertelnie, trzebaby j**nac 300 flakonow na raz dozylnie %-) na ulotce zalecaja od 1-2 amp ed. rzadzej niz 1 amp e5d to w ogole mija sie z celem.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13544 Data: 2012-11-07 21:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze siłownie w kraju

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do żadnej siłki (brak kasy), ćwiczę w domu (trochę sprzętu jest). Gdy miałem kasę to chodziłem do Gym-system w Łodzi. Najlepsze laski- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=83222 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76861 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98690 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103404&whichpage=1&crc=15212413#post1

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14784 Data: 2003-08-24 16:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowałem z 3 miesiące amp. co 2 dni , plus szampon , tej samej serii , włosy fajne jak powiedziałeś puszyste. Włosy wypadać , przestały , ale na wzrost nowych bym nie liczył, odstawiłem później na jakieś 2 miechy i probem powrócił , może nie na taką skale , ale wrócił.Teraz codziennie leci szampon decros wzmacniający z aminexilem sam bez amp. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12474 Data: 2010-04-14 22:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acha trochę widzę pokreciłem .. Ta dieta wygląda tak :) http://archiwum.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=pdietspor&dieta=2600 A jakie suplementy polecacie ?? napiszczie dokładniej co nie tak w tej diecie :) czuł bym się razniej z jakim olimp therm linem :) lub fast burner-em pozdraiwam i z góry dziekuje planuje zrzucic z 10 kg myślicie że [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2011-08-08 19:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - unoszenie hantli 3s B Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Plecy: - Wiosłowanie sztanga 2s - Unoszenie z opadu 2s  czy Zamienic na podciąganie wąsko? Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Barki: - wyciskanie sztangielek 2s  czy Zamienic na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2010-04-04 01:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy z kulturystami (metoda P2M)!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Program jest połączeniem bardzo bogatej biblioteki audiowizualnej i fachowego kompendium wiedzy. Powstał przy współpracy redakcji magazynu „KULTURYSTYKA” Aplikację można podzielić na dwie części: część encyklopedyczną, która zawiera praktycznie wszystkie informacje dotyczące kulturystyki jako [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 15835 Data: 2007-04-29 15:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce

    Post
    Doping

    8x8 czyli tak jak napisales wczesniej 1-4or 6 25 mg mety ed 1-10 deka 200 e5d 1-12 enan 250 e5d poczytalem o stosowaniu hcg i wycztalem cos takiego Jeden co 5 – 6 dni. Zacznij od 3000 IU gdzieś w ostatnim tygodniu twojego cyklu SAA, 5 dni później kolejne 3000 IU, następnie zjedź do 1500 IU po następnych 5 dniach i ostatni zastrzy 1500 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2012-07-30 16:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates Ultimate NOX Pump

    Post
    Iron Horse Series

    <yes> chciałem to napisać właśnie ja od poniedziałku jem AMP no i jestem pod wrażeniem, pobudzenie ciekawe, jak jeszcze z spuperpump250 z gaspaeriego połączyłem w dzień treningowy to cała nocka zarwana, jak było jasno gdzieś 0 5-6 nad ranem zasnąłem na 2h ,tak nie dało rady. Niedługo wejdę na docelowe dawki to jeszcze może skrobnę

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 11:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates Ultimate NOX Pump

    Post
    Iron Horse Series

    chyba tak, kurde BF padło a tam były analizowane poszczególne składniki tego produktu i wyszło na to że w NOX pump niektóre składniki to po po prostu narkotyki hehe ale mi się zrymowało, pobudzenie po AMP bardzo mi odpowiada jest takie inne, nie jestem tak rozkojarzony po prostu jest za***iste

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 11:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serie A 2009/10

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zajmuje już samodzielnie dziewiąte miejsce w klasyfikacji najlepszych strzelców w historii Serie A. Totti ma na swoim koncie już 179 goli i w klasyfikacji wyprzedził Giampiero Bonipertiego, z którym wcześniej wspólnie zajmował dziewiątą lokatę. Tuż przed nim jest były gwiazdor Fiorentiny oraz właśnie Romy &amp;#8211; Gabriel Batistuta z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2009-08-25 01:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS pytania...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    po pierwsze musisz wysłać zgłoszenie wstępne z deklaracją jaka uczelnia waga itd, jeśli chcesz jechać na AMP w Łodzi to chyba jest za późno ale możesz jeszcze próbować wysłać, później wyrobić sobie certyfikat, legitymację azs, badania z odpowiednią klauzulą a i jeszcze wcześniej musisz ogarnąć u kierownika studium azs zgłoszenie ostateczne które [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2010-05-05 11:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs mikołajkowy !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Bardziej korzystne jest szybkie &amp;#8211; przy wolnym są duże kryształy lodu (sprzyja im temperatura -6 - -8°C) &amp;#8211; uszkodzenie sarkolemy i sarkoplazmy przy rozmrażaniu, gorsza jakość mikrobiologiczna. Przy szybkim powstają drobne kryształki lodu i nie ma nadmiernego odpłynięcia wody. najlepiej zamrażać szybko, a rozmrażać [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2008-12-06 19:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)