SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • leczenie trądziku do jeggera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sa takie oleje na allegro, wiem bo sama kupuje (stosuje wewnetrznie), do sklepu ze zdrowa żywnoscia mam za daleko lub też u producenta na stronie http://www.oleofarm.com.pl/sklep/index.php?p=productsList&iCategory=2&PHPSESSID=k7jqmh3nldr00dn8n1q4n2c3a4

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12932 Data: 2008-08-23 15:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z powodu wydarzenia o charakterze negatywnym, traci siły życiowe, odczuwa zmęczenie. Obwinia się za to, że nie potrafi normalnie funkcjonować. Drugi typ depresji to „wyczerpanie depresyjne”. Człowiek ma wrażenie zbliżającego się zagrożenia oraz przekonanie, że nie nadejdzie żadna pomoc, ani nie ma nadziei na uniknięcie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 20:35:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bokiem w górę + nogi do wewnątrz na maszynie piątek 1 biceps brama + triceps brama 2 UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI W SIADZIE ( sposónb młotkowy ) + WYCISKANIE „FRANCUSKIE”SZTANGI W SIADZIE 3 UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI stojąc + wyciskanie na ławeczce ( w tym dniu mam 3 ćwiczenia ) Za każdym razem wykonuje po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2010-08-23 21:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bał się Valueva... jedynie teraz w miarę dobrym sprawdzianem był stary ale jednak Ruiz. No nie liczyłem już tego pojedynku z Boninem bo tu nie ma o czym mówić w ogóle… Adamek natomiast zlał Andrzeja, później niedocenianego Estradę a ostatnio pokazał już naprawdę wielką klasę pokonując zawodnika z najwyższej czołówki czyli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2010-05-07 14:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z zasadami, np. tego twarogu w drugim i czwartym posiłku A właściwie co tam, róbmy tak. Dawno się nad nikim nie znęcałam i powinnam odkurzyć swój przydomek Frau Führer® ..... O tych sokach już Szefowa® napisała. Możesz też pokusić sięo popijanie kwaśnicy z kapusty kiszonej. Pod warunkiem, że pochodzi ona z kapusty, która [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8722 Data: 2010-11-26 01:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- A TAK PO 6 MIESIĄCACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84414&amp;whichpage=1&amp;crc=2919321#post13 ________________________________________________ HST: "Kilka minut z nią" Ascetoholix: "Plany" Eminem: "Sing [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7791 Data: 2003-05-06 07:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poleccie cos do mycia twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nam mały spam - post zrobił Żeby nie bylo, to ja kilka słów na temat... Aktualnie używam do mycia twarzy na zmianę: http://www.kosmetykionline.pl/product_info.php?manufacturers_id=60&amp;products_id=970 - baaardzo dobrze oczyszcza skórę, ale jest dość ostry http://www.kosmetykionline.pl/product_info.php?manufacturers_id=68&amp;products_id=1449

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8361 Data: 2007-01-20 15:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE-JAKIEŚ SUGESTIE?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ 5.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ 6.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ 7. czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy ŁDZ &amp; WAWA UTD. (faku &amp; tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2004-01-18 17:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE-JAKIEŚ SUGESTIE?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    barki tric bic nogi (brzuch) - klatka (brzuch) plecy - ======== nogi barki (brzuch) - klatka tric (brzuch) - plecy bic ŁDZ &amp; WAWA UTD. (faku &amp; tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2004-01-18 18:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁOWNIA U "DUDY" Koktajl jaki tu rozlewam to woda czasem bo nie zakręcę , Klimat Piwniczy i Hardcorowy Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-04-22 15:15:07 Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-04-22 17:40:44

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 11041 Data: 2009-04-22 15:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI trening dla grubaska??? :D

    Post
    Trening w domu

    [...] drążku szerokim uchwytem(najszersze grzbietu), 6.Skłony tułowia ze sztangą w staniu(proste grzbietu)- 7.Uginanie ramion ze sztangielkami w staniu.(bicepsy), 8.WYCISKANIE &amp;#8220;FRANCUSKIE&amp;#8221; JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE(triceps), 9.UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE(przedramiona), 10.UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2006-08-12 10:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia 16 latków

    Post
    Galeria Zdjęć

    denis-napoczątku myślałem ze to ty jesteś tą laską, ale cos mi ksywa niepasowała pozdrawiam_młody_ &amp;#8222;Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15151 Data: 2002-11-12 21:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyletmat połączeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (a za każdym razem zadając pytanie podważasz autorytet ludzi którzy ci pomogli). A ty i tak męczysz temat dopóki nie dostaniesz odpowiedzi takiej samej jaka tobie pasuje &amp;#8211; bezsens. Widzę że prochów masz dużo co jedynie mnie przekonuje że diety nie masz żadnej a wtedy nawet ta góra supli cię nie uratuje bo nie zastąpi zdrowego żarcia. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2009-11-23 09:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyletmat połączeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta? - napisana tylko tak żeby się odczepić &amp;#8211; bezsens (chyba że nie wiem co >? ) nie rozumiesz podstaw bo podstawa to dieta czy jest sens chodzić na siłownie źle się odżywiając a jedząc suple ? czy jest sens chodzić na siłownie nie jedząc supli a zdrowo się odżywiając ? Teraz ty nie zrozum mnie źle ale naprawdę nie ma znaczenia [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2009-11-23 13:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase [OCENA]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 12>10>8>8 ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 8>8>8 Triceps: WYCISKANIE &amp;#8222;FRANCUSKIE&amp;#8221;SZTANGIELKI W LEŻENIU 10>10>8 WYCISKANIE "FRANCUSKIE"SZTANGI W SIADZIE 10>10>8 PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2007-10-29 20:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę po splicie (pomoc)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na palce 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s B Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Barki: - Wyciskanie sztangi sprzed klatki 2s Tricepsy: - WYCISKANIE &amp;#8222;FRANCUSKIE&amp;#8221; SZTANGI W LEŻENIU 2s Plecy: - Wiosłowanie sztanga 2s - dzień dobry 2s Nogi: - Martwy ciąg na prostych 2s - Przysiady wykroczne 2s [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2010-05-16 19:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To pierwsze czesc reportazu http://www.youtube.com/watch?v=8kWI7ei8Xu4&amp;mode=related&amp;search= No mnie akurat obchodzi to. I nie dlatego, ze jestem w uk. Chodzi o to, ze zadna nacja nie jest swieta. A Angole tez maja u siebie takie zakazane dzielnice, ze nie pojawisz sie tam o zmroku. Albo nie pojawisz sie tam, bo jestes bialy itp. A [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5971 Data: 2007-10-20 01:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Split] > Masa < do oceny !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - Plecy: Podciąganie końca sztangi w opadzie 3x (12,12,11) Wiosłowanie/podciąganie sztangi w opadzie 4x (12,12,10,10) Podciąganie na drążku 4x (ile dam rady) Skłony &amp;#8222;Dzien Dobry&amp;#8221; 4x (12,10,10,10) - Biceps: Machanie hantlami obracając rękę na stojąco 5x (12,12,12,10,10) Machanie hantlami w oparciu o nogę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2011-04-08 22:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie ? Kiedy ? IMPREZY POKAZY NA PODKARPACIU

    Post
    Informator PODKARPACKI

    dobra impreza tutaj http://imprezy.rzeszow.pl/?a=party&amp;id=3154 w piątek i w sobote http://imprezy.rzeszow.pl/index.php?a=party&amp;id=3067

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14959 Data: 2007-08-27 11:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćw. nr 5, chyba nie do końca mam opanowany ten ruch, no ale wszystko przede mną Całość trwała 1:45, w tym 10 min. na rozgrzewkę i na koniec 20 min. biegu i stretching. Uff&amp;#8230;. Trening B 1)wznosy łydek siedząc 15x10kg 15x20kg 25x25kg 2)wypady ze sztangielkami 15x3 15x5 108 3)ściąganie nóg na maszynie 15x20 15x30 10x40 4)MC na [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 10:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)