amp

http://www.youtube.com/watch?v=OVvElP6VBt8&feature=youtube_gdata przysiad - 62,5 ławeczka - 52,5 wioslo - 52,5 mała zmiana w technice przysiadu - nogi jeszcze szerzej niż poprzednio a gryf niżej teraz leży, praktycznie czuję go na rękach, widziałem że większość tak robi Zmieniony przez - Fulgore2 w dniu 2011-09-21 19:15:16

[...] oczywiście) zrobiłem 2 serie po 5 powtózeń 45 kg, ale wiedziałem że bardziej podnoszę nogami i wyrzutem niż barkami, czując ukłucie dumy zrzuciłem ciężar z powrotem do 40 :(((( Martwy Ciąg - 100kg x 5 Wideo - Martwy od 1.25 http://www.youtube.com/watch?v=a9AiLdeGQBs&feature=youtube_gdata Zmieniony przez - Fulgore2 w dniu 2011-09-23 21:12:53

OLIMP Dextro Juice® 1500g OPIS Suplement diety zawierający kompleks dekstrozy z tauryną o smaku pomarańczowym w postaci proszku. TRANSPORTER KREATYNOWY Preparat uzupełniający dietę, w farmaceutyczną dekstrozę i taurynę. Dekstroza to cukier prosty, który wpływa na zwiększenie bilansu energetycznego oraz sekrecję anabolicznego hormonu - [...]

OLIMP Gold Omega-3® - 1000 mg GOLD OMEGA-3 jest suplementem diety zwierającym wysokogatunkowy koncentrat olejowy z ryb zimnowodnych, obfitujący w kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 wykazujące wybitne właściwości prozdrowotne. Kwasy omega-3 wspomagają pracę serca i mózgu, chronią przed miażdżycą i rozwojem nowotworów, przeciwdziałają [...]

[...] i smiejac sie w swoim stylu. Dana wiadomo, tez beka, zbijanie piatek, takie tam. DREMOR MI NAPISAL, ZE DLA NIEGO TO NAWET LOGICZNE I RACZEJ TAK BEDZIE. };-) BTW: https://amp.twimg.com/v/64ea0d47-f72b-4cb1-be26-7b883bf682ee koles jest mistrzem swiata. nasladuje miedzy innymi Króla, ale tez Mike'a Tysona, Tysona Fury'ego, Morgana Freemana, [...]

[...] w Poomsae w Cairo (Egitp) Poomsae drużynowe http://dartfish.tv/Player.aspx?CR=p1c6439m68019 Pommsae osobowe http://www.dartfish.tv/WebPresenter/Player.aspx?CR=p1c6439m66243&CL=1 Żeby oglądać filmiki na dartfishu możliwe że będziecie potrzebować ściągnąć Microsoft Silverlight, ale tam już będą linki do tego. Masz absolutną rację jeśli chodzi [...]

hmm nie lubie Gołotyyy ..nie lubie Super Expresu - plotkarskiej gazety HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] w glosie, trenujący przed zbliżającą się walką (14 listopada z Teren-ce'm Lewisem) Andrzej Gołota (37-4,30 KO), i nie przesadza, bo Vaugh, to nie kto inny jak Vaughn „Wsclous" Bean (42-3,32 KO) - 30-letni bokser, który trzykrotnie stawał do walki o tytuł mistrza świata a w minionym roku był klasyfikowany na ósmej pozycji [...]

[...] trening, niedlugo zjem jakies 2 jajka, cos do tego dodam.. Spis treningu Tym razem podaje ciezary, od razu po kazdej serii spisywalem wszystko na kartke.. Tak wiec, Klata & Triceps Przerwy mdz seriami, na ogol 2-3 minuty robie.. Czas treningu: okolo 1,10 godziny 1. Wyciskanie sztangi lezac x Komentarz: poszlo dobrze.. Narazie konczylem na [...]

[...] ciezko jak ch00j, ale poszlo gitara. *****Dieta: Staram sie, POTRENINGOWE takie jak PRZEDTRENINGOWE tylko ze zamiast banana kromka chleba. Filmik z innej beczki. Ech.. Jakie to czuby teraz zyja.. Ale koles mnie rozj3bal i tak koncowymi slowami.. http://www.youtube.com/watch?v=EGSmH_qbfck&feature=channel_page To na tyle, Pozdrawiam, Adrian.

mi czachołamacze nie wchodzą- boli mnie łokieć Lithium, pomimo tego że cie w sobote w łodzi nie będzie, będe wypatrywał dziewczyny z nietoperkiem będe tylko 4 godziny czyli AMP i zwiedzanie przez okno busa

[...] 36kg a przy 31 było ciężko, stąd ten sam ciężar w 3 seriach ** nie mam skośnej były zwykłe z odważnikiem 6kg na klacie *** było opuszczanie nóg z ciężarem 6kg Czas 27minut – zdecydowanie najgorszy dla mnie z treningów, chciałam pozamieniać ćwiczenia na inne bo brakuje i sprzętu do tych czy zamiast unoszenia nóg w zwisie może być coś [...]

[...] o kolano 2s Czwartek Plecy 1. Martwy ciąg 5s 2. Podciąganie na drążku 4s 3. Wiosłowanie sztangą w opadzie 4s 4. Wyciąg górny do klatki 2s 5. Szrugsy 3s Piątek Klatka & triceps 1. Wycisk sztangi głową w dół 4s 2. Wycisk hantli chwytem młotkowym 4s 3. Wycisk ściskający 3s 4. Rozpiętki na ławce skośnej głową w górę 3s 5. Czachołamacze [...]

moj cyklik wyglada przy Twoim jak 1 do 10 ale propa chyba dam jednak te 150mg/dz narazie bedzie stykac.. 200 mg troche duzo farmaka by wyszlo 4 amp/dz to nie na moje dupsko tyle klucia Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-01-11 22:05:39

[...] na drążku . Nie mogę się, cholera, jakoś zebrać... W końcu polazłem na siłownię, ale bez większego przekonania. TRENING: martwy ciąg - 60kg x8, 70kg x8, 80kg x6 hang clean & jerk - 35kg x8, 35kg x8, 40kg x8 wyciskanie płaskie - 20kg x8, 40kg x8, 50kg x8, 50kg x7 przysiad 60kg x12 Sobota/niedziela - bieganie na czczaka (ale po kawie ) 50min [...]

Tez mi się wydaje, że to AMP. Super sprawa. Ciekawe jak szybko organizm się przyzwyczai.

Tez tak chciałem ale ostatnio kupiłam 30 AMP i wszystkie miały obniżone stężenie w chu.. wiec teraz nie ryzykuje i wolałbym z Ph . Coś byś polecił ?

Witam, co polecacie na redukcję 12tyg do susty? Nie miałem wcześniej styczności z pH, ale rozważałem zakup granitę orb pharma lub ripfast orb pharma niby skład praktycznie ten sam, z tym że w ripfascie dodali jeszcze kofeinę, Amp citrate i bioperyna. Czekam na sensowne odpowiedzi.. pozdrawiam Ps ostatni cykl susta deka 16tyg i kolejna 5tyg susta [...]

[...] 1 SUPERPUCHARY EUROPY: 1 WYSTĘPY W REPREZENTACJI (pewnie nieaktualne): 65 ULUBIONY RODZAJ MUZYKI: Rock (Queen) ULUBIONA POTRAWA: Kurczak pieczony i kaczka w ryżu ULUBIONY RODZAJ FILMÓW: Komedia, dramat i akcja HOBBY: opalanie na plaży, spędzanie czasu z przyjaciółmi sam tłumaczyłem KASZANAMEN™ jejeje KASZANKA ZONE RZĄDZI

[...] plecy to praktyczie zawsze jest wózek a więc bój niezaliczony http://www.powerliftingwatch.com/records/275-men Z tej strony wynika, że Konstantin startuje w IPFie!! Ale to chyba niemożliwe, bo rekord już by dawno był uwzględniony....chyba że.... Myślę, że można wrzucić jego wyczyn http://pl.youtube.com/watch?v=3GaZXCdVdpc&feature=related