amp

No to może zmienimy troszkę temat na inną jednostkę specjalną „Greek Devils Legion” (Grópa strzelców wyborowych Zielone Diabły). Ta nazwa pewnie już jest wam bardzo dobrze znana, a jak nie to tu jest link do tej stronki http://www.greendevils.pl/index-x.html , którą też pewnie znacie już na pamięć. Wie ktoś może z was [...]

CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

3 x klata ... i na co to ? na przetrenowanie ? CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

Owszem trzeba przestrzegac strasznie...ja np. stosowalem ja przez 4 dni i kolega mnie guma do zucia poczestowal i zje*#@&*#&$lo sie wszystko... Fokt pierwsze 2 dni to moze i sie czuje czlowiek glodny...ale poznije wcale...a chodzi tu o to ze pozniej przez dwa lata nie trzeba jej stosowac i jest za***#(@*$#(#ta przemiana materii nie wraca [...]

[...] odmówiła walki w 1990 roku,a potem po wyjściu z wiezienia,po zlaniu kilku bokserów. http://www.youtube.com/watch?v=jCVWNv_q6G8 http://www.youtube.com/watch?v=xvIhQvgF0sU&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=AjjZx_4rpBc&feature=related Bestia siała psychozę w tamtych latach i narzekała na dobór rywali,ale gdy pojawiła się [...]

[...] w półdystansie Lennox Lewis i trzymal Holyfielda na dystans.Gdy tylko Holyfield próbował walczyc w półdystansie Lennox klinczował http://www.youtube.com/watch?v=BuBOrhB9010&feature=related Lennox nie podejmowal walki z Holyfieldem,bo lennox nie umial za dobrze walczyc w póldystansie(zlapal go tak Oliver mcCall).A kilka razy go tak złapał Ray [...]

Vice_Lord2 – Te moje wskazówki przetestuj. Natomiast jest gdzieś błąd w ciężarze. Bo jeżeli robisz na 75 kg, a nie dajesz rady na 80 to – ćwiczysz zbyt dużym ciężarem w seriach (75 kg). I mogą być różne powody. Np. asekurant Ci za bardzo pomaga. M@rian1518 - rosół ok. Ale przede wszystkim stawiaj na mięso. Dodaj do ryżu. Moc [...]

Mała linkownia, jakoś słaba ale lepsze to niż nic;] http://www.youtube.com/watch?v=L4TE1LwezHc& http://www.youtube.com/watch?v=6c9Nmo5Raqg&

B6 100mg w tabletce, 250 sztuk 6,99£ w Holland & Barrett. Czyli tanio jak ch..j Zmieniony przez - 21dorian21 w dniu 2010-06-26 18:29:53

[...] półki, młody i perspektywiczny zespół. Wiedzieliśmy, że będzie ciężko. Rywale są na razie od nas skuteczniejsi, ale uważam, że z każdym dniem gra się nam nieco lepiej – mówi Grzegorz Łomacz. - Nie możemy zwalać winy za porażki na różne czynniki, przegraliśmy bo jak na razie rywale są od nas lepsi. Kubańczycy walczą w tym turnieju [...]

Zmieniam od poniedzilku na trening typu SPLIT poniedziałek – klatka+biceps środa – plecy+triceps piatek-nogi,barki bedzie ok wiecej powtorzen po wiecej seri zmieniajac ciezary male- duze -male. ,a z dieta co ja mam zrobic? ,bo tego to nie wiem juz . Zobacze jak mi pojdzie pierwszy tydzien jak bedzie za ciezko zmienie . [...]

[...] Ostatnio brane suplementy Kreatyna Mono, x-plode bsn, BCAA oraz białko około treningowo, O3, witaminy, ZMA apteczne Najbliższy cel sportowy zdrowa sportowa sylwetka, typu ”fit”, Crossfit, Najlepsze wyniki jednego powtórzenia: WL: 115 MC: 165 Przysiad: 160 Dieta treningowa B-2,8 T-1,5 W-4 POSIŁEK I płatków owsianych [...]

Hubert, a co myslisz o opuszczeniu 15-tek i zaczecia od 10-tek, potem 5 - tki i 5powtorzen & drop sets; 5neg & drop sets? akurat 8 tygodni tak jak zamiar rywalizacji przewiduje. Dodam ze HST to moj ulubiony sposób treningu, troche o nim czytałem, a ten cykl to juz jak dobrze pamietam ok 6 lub 7 HST. Co do serii to zostałbym przy moim [...]

„mowi ze potrzebne jest leczenie ktore bedzie kosztowalo ok 200zł miesięcznie i bedzie się ciągnelo przez kilka miesięcy.” Da ci Roaccutane zapraszam do tematu izotek. Pozdrawiam Afrok

Antyandrogenne preparaty są dla kobiet(i tylko dla nich) w postaci tabletek antykoncepcyjnych, można się jeszcze wybrać do endokrynologa, ale szczerze wolałem zjeść Roa niż „grzebać” w hormonach. Przeczytaj tematy Izotek i izotek c.d zobaczysz że lek nie jest taki straszny. Większość opinii(tych negatywnych) o nim jest [...]

Ejsid – wcale nie twierdzę,że technika nie jest ważna, zgadzam się z tym, co piszesz wszystko jest o.k. do momentu gdy spotka się dwóch równie dobrze wytrenowanych facetów o podobnych umiejętnościach i szybkości i o różnicy wagi kilkanaście lub kilkadziesiąt kilo, kto twoim zdaniem będzie miał większe szanse ??? Aha – wyprzedzę [...]

[...] , ponieważ przez bóle pleców byłem zmuszony robić tylko przysiady ze sztangą z przodu a u tutaj filmik, oczywiście siady BEZ SPRZĘTU http://www.youtube.com/watch?v=nFiXl5s2WPA&feature=channel_page również bez sprzętu zawody http://www.youtube.com/watch?v=wiA7k6JYhLQ&feature=channel_page Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2008-12-14 20:43:42

[...] po 4 ciezkich seriach na sownicy z ciezarem 600 kg potrafie jeszcze w 4 seri przysiadow usiasc 210/220 kg 8/10 razy w zaleznosci od dnia. http://www.youtube.com/watch?v=qIc4oEuskMc&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=6Phy8k_5pck&feature=related Filmiki sa z marca. Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2009-05-17 09:46:20

Siema grande, popróbuj spodnie z tej firmy,robią rozmiary na takich jak my http://www.gasp.com.pl/index.php?page=2&im=5&id_prod=85