amp

http://www.youtube.com/watch?v=B3HpJTihTjQ&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=_mIu4ytVGMQ&feature=related ca za d**** o ****a hahahahaha

http://www.sfd.pl/Dennis_Wolf_-_aktualna_forma-t361656-s68.html kozak fhui! powalilo mnie to foto: Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-07-26 17:10:01 chlopaki krotka pilka, wieczorem zamawiam: Horse Power czy Orotan z Kaizena? End co powiesz o Orotanie? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-07-26 17:22:17

http://www.youtube.com/watch?v=P5pWyt9kjrI&feature=related o ****a hahahahahahahah!!!!!!!!!!!!

Wyciskanie na Płaskiej 10/10/10 Wyciskanie na skosie (sztangielki) 10/10/10 Rozpiętki 10/10/10 Barki Push & Press albo military press 10/10/10 Wyciskanie sztangielek (arnoldki) 10/10/10 Unoszenie sztangielek bokiem w góre 10/10/10 ;> Triceps PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC 10/10/10 WYCISKANIE FRANCUSKIE sztange siedzac 10/10/10 Plecy [...]

najlepsze ta sa bobasy....... http://www.youtube.com/watch?v=eQ8Tia5_sQo&feature=fvhl

http://www.youtube.com/watch?v=17E4SaKG76s&feature=related

http://itvwagrowiec.pl/index.php?id=20&miss=13 panowie ogladajcie to http://itvwagrowiec.pl/index.php?id=18 wybory miss i mistera mojej wsi jak za rok zrobie 80 kg na zyle to sie zglosze yo

http://itvwagrowiec.pl/index.php?id=19&miss=13

Jak już ktoś wyżej napisał, stawianie Mino przed Fedorem jest nieporozumieniem! Fedor jest lepszy zarówno w stójce jak i parterze (Sambo ruleZ). Nikt nie ma takiego G&P jak Rosjanin. Mino w walkach z nim nie miał nic do powiedzenia. Zobaczcie jak Nog męczył sie w parterze z innym przedstawicielem sambo, Herringiem, którego Fedzia rozbił w pył! [...]

a niebieska koszule A&F na ile wyceniasz?;)

Przypominam, że mogą startować uczniowie z całego kraju. Jest jeden warunek - musi to być osoba, która jest uczniem szkoły gimnazjalnej lub ponadgimnazjalnej. Chciałbym również aby w zawodach znaleźli się jacyś przeciwnicy dla moich podopiecznych:) Bo powoli robią sie z tego mistrzostwa BLACK & WHITE. Czyżby innych strach obleciał???

A podczas zawodów będzie można nacieszyć oko naszą GWIAZDĄ klubową - Justysią - zawodniczką fitness gimnastycznego "BLACK & WHITE". Myślę, że większość zainteresowanych wie o kim mówięjavascript: test(''); javascript: test('');

[...] : porcja GREENA - lekko mętny, ale dobrze sie rozpuszcza, w smaku delikatny i łagodny, jak dla mnie ok !! 5 kaps GLUTAMINE AKG- małe i wchodzą wszystkie na raz OFT - Respect dla Marcina za zjedzenie 2 opakowań Yellow nEuphoria™ z Controled Labs Jak nie probowaliście to zachęcam Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-04-06 21:07:14

[...] ugotowaniem = 2,36g po ugotowaniu. Wiec teraz jak gotujecie po 0,5kg i przechowujecie w woreczkach czy garnuszkach to bedziecie mogli łatwo odmierzyć sobie porcje Russell & King - od niedawna pije carbo i jak narazie moge powiedziec ze za smak : cytryna 5/5 pomarańczowe 3,5/5 porzeczka 3/5 truskawka 2/5 ananas ?? jabłko ?? Zmieniony przez - [...]

kiedy najlepiej zacząć brać odżywki?? Trenuje 100&200 m czy będzie odczuwalna różnica gdy będę zażywał BCAA + HMB??

[...] stolika w eleganckiej restauracji): Yes dinner? 2. Intymna sytuacja z nieznajomą pięknością: My name is Bond, so what is your sex with me? 3. Grzecznościowe poranne pytania – jedno z dwóch do wyboru - po spędzeniu upojnej nocy ze wspomnianą nieznajomą: a) Mine happy, your happy too? b) Wanna another James? Nie musicie chwalić. Sam [...]

[...] się nad ewentualnym skorzystaniem w przyszłości z porad WODYNA na swoim pierwszym w życiu cyklu kreatynowym, w ramach mającego powstać "mojego prywatnego trenera” Po tym pytaniu chyba jednak sobie odpuszczę, bo gotów mi zbyt dokładną rozpiskę chyba zrobić Co do sałatki: Nic specjalnego. Rwę sałatę do miski, zazwyczaj 2-3 [...]

Lateral Raises Don’t keep the arms directly straight and by your side. It causes too much pressure on the rotator cuff Bend arms and have them face forward slightly.

[...] !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Prejudging jutro o 10 a.m w Los Angeles , czyli u nas bedzie o 19:00 wiec o "ludzkiej" godzinie bedzie mozna obejrzec ;) !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Link do czasu Los Angeles http://www.worldtimezone.com/time/wtzresult.php?CiID=7275&forma=Find%20Time