amp

http://www.youtube.com/watch?v=chFR6GL808E&feature=player_embedded

PAKITRIX prawie jak Matrix Leyus, nie zła gówna rola :D http://www.youtube.com/watch?v=svOlz2ei4Yk&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=rId_TT6gf6c&feature=feedrec_grec_index EDL tak dało po sobie pojechać, aż żal patrzyć, a takie kozaki byli

a teraz coś z zupełnie innej beczki: http://www.youtube.com/watch?v=2KFHAd29oBc&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=5_Ey98HDWng&feature=fvst Jak latałam to też dużo osób miało ten priority boarding. Chciałabym przestać być ci.pą i się wpie.rdalać na chama.

http://www.youtube.com/watch?v=bx796zSg5gs&feature=related blase ja jestem tą zebrą (sprite) a Ty tym lwem (pragnienie) buchachachacha

Idę na play&stay z Małą, tam jak ktoś płacze to dlatego że MA POWÓD (kupa w portkach itp), a nie dlatego że jest marudnym gamoniem. Nara

http://www.youtube.com/watch?v=Axks9YWR6Zg&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=n6ak5PoIwng&NR=1

Fejk to twoja ostatnia randka: http://www.youtube.com/watch?v=kyNxDfjq3XQ&feature=player_embedded ciesz sie ze sie zona nie dowiedziala :D

kaczu, dawaj co tam masz :D A ja tymczasem sobie nalejem: http://www.youtube.com/watch?v=um4w5Lo-O3c&feature=related

[...] znajduje się niespodzianka dla dociekliwych,listy nazwisk i żydziorysów kto jest kim i niespodzianka dla tych co wierzą mediom http://www.youtube.com/watch?v=QMpJdfpH3BQ&feature=player_embedded a kuku,aaaaaa i jeszcze info dla tych co niedługo oddadzą swój dom w ręce jakiegoś rabbiego,c***a mu sie należy,po wojnie [...]

http://www.youtube.com/watch?v=GSHbwiayotc&feature=fvwrel "Your history is too complex and rigid For some western critics They want the whole subject diminished But Africa's the origin of all the world's religions We praise bridges that carried us over The battlefronts of Sudanic soldiers The task put before us" "The slave ship [...]

http://www.youtube.com/watch?v=O5FSBmhSywk&feature=related dla znawcow tematu

Albo zdechniesz albo się przyzwyczaisz A tak traktujemy rowerzystów: http://www.youtube.com/watch?v=YLRPP6YsArc&feature=feedrec_grec_index Zmieniony przez - blase83 w dniu 2011-03-23 15:44:41

[...] : 87cm UDO : 60cm ŁAPA : 37cm ŁYDKA : 39cm PRZEDRAMIE : 32cm BF : nie wiem jaki potem zmierze , ok.15% ( raczej ponad ) , widac na foto WL : 95kg ZAINTERESOWANY : testem masowym , także w poprawieniu WL EDIT : OBECNY TRENING I DIETA : HST , dieta masowa EDIT 2 : SUPLE & ODŻYWKI : narazie nic Zmieniony przez - frezeq w dniu 2007-01-29 09:49:34

[...] do właściwych ciężarów. - Wiosło 5x5x40kg Lajcik, nic dodac. - Dipsy 3x8 Bez obciazenia, akurat tak idealnie mi spasowalo - fajnie czulem dzis trica. +wspięcia 1x max & brzuch Ułożenie treningu mi bardzo pasuję, ćwiczę tak jak lubie, wiec mam nadzieje, ze przynajmniej 1,5 miecha, a moze i dluzej tym zestawem wytrzymam. W srode zapodam [...]

Najważniejsze, że trening poszedł sprawnie :). MC &amp; Przysiady <3

[...] dokonaniami obecnych tutaj na forum "cudownych" 19-latków, którzy wygladają często posiadają większą masę mięśniową od APawła. W ich przypadku wiadomo, że to było &amp;#254;ołączenie genu, ciężkiej pracy i... towaru. Spójrzmy jednak jak to było kiedyś, za czasów takiego Wiesława Wnęka. Kulturyści wyglądali wtedy fajnie, mieli sylwetki [...]

[...] rozciągania i jazda na rowerku stacjonarnym . Czas trwania bez rozgrzewki 65 minut. 1.Przysiad sztanga na plecach 10*40 uginanie siedząc --------- 10*45 8*55 6*65 Spocił&amp;#8597;em się trochę ale zapas spory ;) do 6*80 pujdzie 2.Wiosłowanie 10*42,5 8*45 6*47,5 Pompa w lustrze widzialna ;D masakra ;p 3.Wyciskanie płasko 20 pompek 8 [...]