SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Zołza: ile w niej g tłuszczu jest, przyznawać się Ania: No jak to ile 30 ........ Ania, jakiegoś sikacza pijesz 38% Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-04-06 18:32:29

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 18:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z zawodów Puławy 14.06.08

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] II Bartosz Szymura MKS Tur Ryki 115 kg III Grzegorz Kucharczuk KS Wisła Puławy 105 kg kat. wag. do 75 kg I Piotr Jakimiuk AZS UMCS Lublin 155 kg II Mateusz Czyżewski Black& White Ostrowiec Św. 110 kg III Grzegorz Stępniewski Gryfit Puławy 100 kg więcej na: http://www.mosir.pulawy.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=114

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2008-08-15 20:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powitać z samego rana http://www.youtube.com/watch?v=g-KvMSiQw0Y&feature=feedf http://www.youtube.com/watch?v=bn-glQXa5-M&feature=feedf

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 08:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 itd Wiadomo ze chcemy pozbyć się numerów z dwóch pierwszych stron 4. Klikasz dwukrotnie na stronie 3 na numer strony-> pojawi się formatka na której odklikasz przycisk „tak jak poprzednio” 5. klikasz teraz na numer z pierwszej strony, zaznaczasz numer i usuwasz np. deletem, po czym zamykasz formatkę i tyle Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 13:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Por favor, pare de escrever em Português, porque eu não entendo o pato

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 15:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=oICC3rgJEzA&feature=related Mały , ale wariat xD O i jeszcze ten co się znęca nad małymi dziećmi . http://www.youtube.com/watch?v=HY2N4L3zHC4&feature=related Zmieniony przez - Burn3d w dniu 2011-04-12 18:59:46

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 18:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=WCQM2fxXRCw&feature=player_embedded ^ Ali spojrzał na te cyce ...czy nie http://www.youtube.com/watch?v=ZwO5I4QXmuc&feature=player_embedded Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-04-18 16:54:15

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 16:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=I3KztXRDmTc&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=vNHe25weOVY&feature=player_embedded Siergiej w akcji Widać ,że mma to nie box, ale radzi sobie w miarę. Ważne że przez KO nie przegrał

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 14:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • „6pm/9pm PTET” PT powinno być oddzielnie z ET ET to to samo co wcześniej opisywałem czas wschodni tylko oni tam nie dodają z reguły jednej literki S (standard) żeby było EST, czyli dalej do 9pm dodajesz 6 godzin i u nas będzie 3:00. PT to Pacific Standard Time (PST) I wtedy, aby policzyć jaka u nas będzie godzina w tym czasie [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 18:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=EtD8jQZblTw&lc=2J7CgGv9Z4Zry86rkU6SBUf3klv1J5kJcEup6Tz5ZjA&feature=inbox

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 14:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=27557&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping a jak ci malo to: http://www.sfd.pl/search.asp i wpisz "winstrol"

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2003-11-10 21:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosz-trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dowiedz sie jak sie pisze "nie" z roznymi zesciami mowy szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy w ułożeniu planu treningowego: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2004-03-28 15:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na stoku i nikt nie miał najmniejszych szans, na krawędzi idą jak wściekłe a przy tym jest całkiem dobra kontrola. A zakupiłem dokładnie ten model: http://www.skionline.pl/sprzet/?co=kolekcje_narty&id_grupy=1679&id_modelu=2328 I tez mają KERS http://www.youtube.com/watch?v=dI1OYfB712A Zmieniony przez - AliBabus w dniu 2011-01-10 21:56:15

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 21:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam pakowac jak tam moj plan??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2003-10-14 18:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na czym polega bjj ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 90proc. walk kończy się na ziemi, Bjj koncentruje się na technikach skracania dystansu ściągnięć i walce w zwarciu i parterze. Jako jedyny system naucza walki w pozycji „na plecach”, i to zarówno, gdy przeciwnik na nas siedzi, jak i kiedy jest blokowany nogami (tzw. Garda). Techniki uderzeń, wydłubywania oczu i rozrywania [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6027 Data: 2002-09-04 17:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • basen a spalanie tkanki tłuszczowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - efektywne spal. tłuszczu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 -si2uiel o brzuchu http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4527 Data: 2003-12-14 13:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pochodzenia naturalnego ktory zwieksza poziom naturalnego tescia w ogranizmie pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2003-01-31 14:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 5 razy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3. Wykroki 10<10<10 4. Prostowanie nóg siedząc 10<10<10 5. Półmostek biodrowo-pośladkowy ze sztangą 15=15=15=15 6. Wspięcia stojąc 15<15<15 Piątek Barki &amp; brzuch Barki 1. Wyciskanie sztangi zza głowy 10<10<10<10 2. Wycisk zamaszysty 10=10=10 3. Wznos boczny wylewający 15=15<15 4. Wznos boczny w opadzie tułowia [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2011-04-24 13:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 5 razy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3. Prostowanie nóg siedząc 12<12<10 4. Żuraw 4x12 5. Półmostek biodrowo-pośladkowy ze sztangą 15=15=15=15 6. Wspięcia stojąc 15<15<15 Piątek Barki &amp; brzuch Barki 1. Wyciskanie sztangi zza głowy 8<8<8<6 2. Wycisk zamaszysty 8=8=8 3. Wznos boczny wylewający 15=15<15 4. Wznos boczny w opadzie tułowia [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2011-04-27 23:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 5 razy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3. Prostowanie nóg siedząc 12<12<10 4. Żuraw 4x ile mogę :) 5. Półmostek biodrowo-pośladkowy ze sztangą 15=15=15=15 6. Wspięcia stojąc 15<15<15 Piątek Barki &amp; brzuch Barki 1. Wyciskanie sztangi zza głowy 8<8<8<6 2. Wycisk zamaszysty 8=8=8 3. Wznos boczny wylewający 15=15<15 4. Wznos boczny w opadzie tułowia [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2011-04-28 10:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)