SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • elTigre / plan na redukcję

    Post
    Ladies SFD

    [...] 12kg 3. przyciaganie drazka wyciagu gornego 2x15x40kg, 1x12x40kg 4. martwy ciag na prostych nogach 1x15xgryf+40kg, 1x5xgryf+40kg (sztanga mi sie wysliznela), 1x12xgryf+40kg – chwytem mieszanym 5. uginanie ramion na sztandze lamanej 3x15x6kg 6. wyciskanie sztangielek na lawce plaskiej 1x15x8kg, 1x11x8kg, 1x8x8kg 7. wyciskanie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7072 Data: 2010-11-25 20:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka piłka - szpam hrhr

    Post
    Inne dyscypliny

    Znowu lepsiejsze od twojego

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 23:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka piłka - szpam hrhr

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] te mettre entre les mains Montre ton rire ou ton chagrin Mais que tu n'aies rien, que tu sois roi Que tu cherches encore les pouvoirs qui dorment en toi Tu vois ça ne s'achète pas Quand tu l'as tu l'as Ella, elle l'a Ce je n'sais quoi Que d'autres n'ont pas Qui nous met dans un drôle d'état Ella, elle l'a Ella, elle l'a

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 11:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pasuje do Waszej ankiety,chociaż na pewno słyszeliście http://www.youtube.com/watch?v=b6Gdg9hhOas&feature=dir

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 09:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=Yy5uVB32b5M&feature=related Dobra nuta

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 14:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takiego chce kupic http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=C5586741

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 18:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry numer marihuana http://pl.youtube.com/watch?v=cQ1V-fOtrzc&feature=related

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 11:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wpadną to zobaczą. Gracjan musi to nagrac. Gracjan feat. Gregorian & B-50.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 14:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • timo nuta dobra dobry jest mix klaasa give me some love ale rivery mi bardziej podchodzi http://pl.youtube.com/watch?v=obJjzXyli0c&feature=related

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 21:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narka pepsko edit: tu gdzie stalem na bramce lecialo to co disko po piec razy na wieczor http://pl.youtube.com/watch?v=IehaCovEzCg& Zmieniony przez - timo6 w dniu 2008-07-06 21:53:28

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 21:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej kazek pokazal mi swoj filmik http://uk.youtube.com/watch?v=si02Y53ZHyk&feature=related

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 01:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zuy a co planujesz?? http://uk.youtube.com/watch?v=ZrEZVEWPj6o&feature=related

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 01:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popka pewno znacie http://au.youtube.com/watch?v=RFUSqRxx_oc&feature=related

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 22:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ni działa http://au.youtube.com/watch?v=RFUSqRxx_oc&feature=related

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 22:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://au.youtube.com/watch?v=RFUSqRxx_oc&feature=related ??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 22:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=FjvO-c5h9Ug&feature=related Popek Rapuje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 23:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki lajcik fajny http://pl.youtube.com/watch?v=K1SK-ge10-8& korwa mam tylko 3 woreczki ryzu na sniadanie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 12:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] v Sapp 4.Abidi v Hoost 5.Final Conflict 6.nieprzypominam sobie takiego 7.Mirko CroCop Filipovic 8.Botha w K-1 9.nie mam pojęcia 10.Jakubek 11.CroCop 12.Trendowski 13.Niemam takiego 14.niemam takiego 15.JEROME LEBANNER&IGNASHOF 16.Zdecydowanie ABIDI!!!!!!!!!!!!!!!!!! 17.Bardzo chcę aby w 2004 roku doszło do walki Jerome Lebanner v Botha

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7042 Data: 2003-12-14 13:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wychodzi ok.550 kcal 3posiłek: kurczak lub schabowe czy jakieś inne mięso ,ziemniaki ,surówka i do tego sok brzoskwiniowy wychodzi ok.600kcal 4posiłek: potreningowy…to samo co w 3 posiłku tylko zamiast ziemniaków ryż kolejne ok.600kcal 5posiłek kostka białego sera z rodzynkami i jak trzeba będzie podnieść kaloryczność to dodam [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 12:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    http://pl.youtube.com/watch?v=dWVTnPGIm9Y&feature=related masz tu bardzo ładny przykład nawrotu! najpierw musisz sobie odpowiedzieć na pytanie czy umiesz robić "fikołki" w wodzie? umiesz-(jest git,ale nie może być to zbyt głęboki "fikołek")jeśli wyszedł to spróbuj taki fikołek wykonać przy ścianie!jeśli wykonasz go bez [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 22:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)