amp

Po za tym nunchaku potrafi skutecznie odstraszyc ew. agresorow...nie trzeba przeciez od razu nim nap&$# w kolesi. Maly pokaz i gwarantuje ze sami sobie pojda:D

[...] co do łańcucha >>> piszą że po położeniu na dłoni kijki muszą swobodnie zwisać <<< jak swobodnie ??? no zwisają ale nawet troszkę zostaje łańcucha jak wiszą <<< czy nie są za długie ??? >>>...::: The Matrix has you :::... http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=57763 <<<

[...] nie jest to zly sposob ale nie bardzo czaje jak je wyjmujesz? Machnij jakis szkic albo cos takiego. Vince_FK - na to by wychodzilo. To szykuj sie bo wlasnie pracuje w 3ds &amp; flash nad malym kursem i ogolnie planuje mala przebudowe i rozszezenie stronki - ciekawe tylko kiedy to skoncze, ta matura mnie wykonczy. http://dead-meteo.prv.pl - [...]

przecudna ta laska na ostanim zdjeciu z nim na okladce (mam ten numer M&amp;F:))

Dietę daj do oceny do działu "odżywianie". &amp;#183; PONIEDZIAŁEK KLATA 1.wyciskanie skos Sztanga 12/10/10/8 progresja możesz dać jako 2 ćw. 2.wyciskanie płaska sztanga 12/10/10/8 progresja możesz dać jako 1 ćw. 3.rozpiętki 4x12/ stały TRICEPS 1.prostowanie ramion na wyciągu 12/10/10/8 progresja wywal 2.wyciskanie francuskie siedząc [...]

KEVIN ENGLISH WYGRYWA TYTUL NYP 202 PO RAZ DRUGI Z RZEDU 202 &amp; Under 1. Kevin English 2. Mark Dugdale 3. David Henry 4. Eduardo Correa 5. Jason Arntz 6. Fakhri Mubarak 7. Vince Galanti 8. Jose Raymond 9. Vincent Liu 10. Gilles Bellehumeur PS. Henryk musi byc niezle wkur.. Ale gdyby mial 100% forme to moim zdaniem jest nie do [...]

Dzieki Andrzej http://www.youtube.com/watch?v=jEoIECmxy-c&amp;feature=player_embedded końcówka dobra z treningu urywki Idę się zaraz przespać chyba na te 4 h Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-02-05 23:39:17

polski koment jest lipa nie to, ze nie lubie jurasa i janisza, poprostu sentyment do duetu rogan &amp; goldberg

scorch to troszeczke słabe. Ponoć Viper wymiata. Jadę ma AMP'D z hitec i całkiem, całkiem.

korwa koles jest prze hoj normalnie z tymi skrzypcami nielzy motyw http://www.youtube.com/watch?v=BZmE3fUKU5U&amp;feature=related

http://pl.youtube.com/watch?v=nWYfcOi7cpM&amp;feature=related A teraz Biernol żebraj o soga

tu jest flex wheeler hoja z niego zostalo masakra http://www.youtube.com/watch?v=z56j3TOh4b0&amp;feature=related

ty co to za bialko hemp protein ?? http://www.youtube.com/watch?v=aMmmcCtiup8&amp;feature=related

[...] 5 miesięcy miedzy nimi był 1,5 tygodnia wolnego, przed tymi dwoma planami był standardowy beznadziejny split i marna dieta. (postępy po pierwszym planie klatka z 75kg na 98kg MC z 80 na koło 125kg przysiad z 70 na koło 90kg, na A&amp;B klatka z 98 na 104kg MC klasyczny max koło 135kg i przysiad max koło 95kg) dzięki traktor za cierpliwość

siema dudi mzoesz mi napisac wszystko o tym hst na meila bede bardzo wdzieczny i czy mozna to stosowac na poczatku rozpoczynania treningu silowego ?? bo mi zalezy na masie do jestem troche za chuy i czy mozna kupic gainera czy lepiej bialko &amp; kreatyne Witalmaxa

[...] Częste mycie skraca życie, skóra się ściera i człowiek umiera Polska Alkoholska Autovidol to mój idol U kobiety nie są ważne nogi, tylko serce które bije między nimi I love kaszanka &amp; wątrobianka CO ja tu będe PIER****. POPROSTU DAJ MI SOGA "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Olek no co jest??? Dawaj następne fotki czekam! ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Dawaj dawaj tylko nie dawaj mi tutaj breka deka ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

mi sie podoba ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

[...] treningu mięśni pleców a nei na barki Przyjmując, że nie olewasz rozgrzewki i przykladasz się do niej zamieniłbym ćwiczenia 1 i 2 czwarte ćwiczenie takie na "dobicie&amp;#8221" KLATKA PIERSIOWA: 1.WYCISKANIE SZTANGI NA ŁAWCE SKOŚNEJ 4 X 12, 10,10, 8 - tu progresja 2.WYCISKANIE SZTANGIELEK NA ŁAWCE POZIOMEJ 4 X 8,10,10,12 - a [...]