SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Split - stagnacja ? pomozcie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że przy FBW masa zdecydowanie szybciej rośnie. Na początku do tego treningu byłem sceptycznie nastawiony. Dlaczego??? Ano dlatego, że praktycznie na każdej siłowni „trenerzy” mówią, że split jest the best a FBW jest określany jako ogólnorozwojówka, którą należy stosować bardziej jako regeneracje – maks 2, 3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2009-10-06 14:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsm 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    w palcach startowała grupa 2 i 5; w 2 wygrał big Z 2 był shaw,5 grupe wygrał ostlund http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=123&method=reply&topic_id=518852&post=5&page=25

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 20:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy w ułożeniu planu treningowego: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Oraz jeszcze coś ze szkółki Weidera: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 Następny art, to rzecz nie tylko dla [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2003-10-14 00:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING 4 DNIOWY DO OCENY - ZMIANA Z 3 DNIOWEGO :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2 Uda, łydki 3 Wolny 4 Barki, tricepsy 5 Grzbiet 6 Wolny 7 Wolny Ten wariant zakłada podział grup mięśniowych na 4 zespoły i treningi w cyklach siedmiodniowych w systemie 2–1–2–2. Dzięki takiemu rozplanowaniu treningów każdy z mięśni jest ćwiczony raz na 7 dni. Wariant ten jest przeznaczony dla kulturystów, dla [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2010-08-27 11:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto luknie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może pali dużo papierosów, to przyspiesza ponoć metabolizm a dla Księżniczki, w końcu to jej post 1 Posiłek – 7.00 świeże owoce omlet (1 jajo, 2 białka) z płatkami owsianymi i ziarnami słonecznika 2 Posiłek – 10-11 ciemne pieczywo + szynka z indyka + owoce 3 posiłek – 14-15 mięso (pierś z kurczaka, indyka) albo [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2004-08-18 19:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzyb Tybetański

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.google.pl/search?q=grzybek+tybeta%C5%84ski&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4579 Data: 2011-02-19 21:21:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Być może w nieodpowiedni sposób co dla niektórych się wyraziłem ale dokładnie o to samo mi chodziło co napisał delly: ” d). wyeliminowania bądź minimializowania technik, ataków przypominających łobuzerskie napady”. „AD d) do tych bym zaliczył stompy i sockery. Kojarzą się z łobuzerską kopaniną - jeśli ten sport ma być [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11347 Data: 2007-04-03 11:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=tqupiN2LF7k&playnext_from=TL&videos=5jdjqxwgqxo&feature=sub

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 10:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.ciacha.net/ciacha/1,81835,7822862,Schlierenzauerowa_uczta_klatowa_.html?utm_source=sfd&utm_medium=AutopromoZew&utm_content=textlink&utm_campaign=a_ciachasportsfd0309 chciałbym mieć taką klatę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 11:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rasizm-Kick It Out

    Post
    Piłka Nożna

    a juz CI chcialem ja zalatwic po cenach hurtowych - jedyne 199€ ale raczej nici z tego interesu

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6564 Data: 2005-07-03 22:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAN LIPOredux

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] the results and benefits that you are looking for. They talk about the subcutaneous tissue. The only question is, does it actually come through? How does it work? They don’t have the one natural ingredient that would fight cellulite, coffee. This being said, their other ingredients do not actually soak through the skin in such a way [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10479 Data: 2010-03-12 15:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAG10

    Post
    Doping

    Mag10 jest prosteroidem zlozonym z dwoch androgenow 4-AD-EC™ and A1E™. Podbno jest to najskuteczniejszy i najbezpieczniejszy srodek na rynku amerykanskim. Jeden cykl z tym srodkiem wynosi: Dwa tygodnie: Mag10 dwa razy dziennie po 9ml (Mag10 jest w formie plynnej) Kolejne dwa tygodnie: Tribex-500™ Pro-Testosteron, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2002-08-28 19:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apivit, Zen Szen- "Cykl Dabka"

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=20&pagesize=15&forum_title=Doping&topic_title=&forum_id=14&topic_id=6988

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10832 Data: 2002-06-05 07:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX (masa) by Outsidee

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę, że może się przydać, patrząc na to, jak pozujesz: http://video.google.com/videoplay?docid=-600839723532148520&q=bodybuilding&pl=true&auto=true

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-24 07:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyalgan czy Synvisc?

    Post
    Piłka Nożna

    http://aptekagdanska.pl/sklep.php?md=products&id_c=8&id_p=25467&name=synviscone-48mg6ml-1amp-strz& tu masz cały opis synviscu. najtańszy w całym necie na aptekagdanska.pl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 20:00:37 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Foto klasowe tribala %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Camel z niektórymi to trafiłes <==JŁ...:::WAWA &amp; ŁDZ UTD. (tribal &amp; faku) SPAM GANG:::...JŁ==> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121865&amp;whichpage=1&amp;crc=29181531#post5 - moje foto klasowe

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14843 Data: 2003-12-29 18:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foto klasowe tribala %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jagnik - chodze do konopnickiej liceum w wawie. ps. odblokuj moje drugie konto juz jesli mozesz tribalman_ <==JŁ...:::WAWA &amp; ŁDZ UTD. (tribal &amp; faku) SPAM GANG:::...JŁ==> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121865&amp;whichpage=1&amp;crc=29181531#post5 - moje foto klasowe

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14843 Data: 2003-12-29 18:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foto klasowe tribala %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Masz faku <==JŁ...:::WAWA &amp; ŁDZ UTD. (tribal &amp; faku) SPAM GANG:::...JŁ==> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121865&amp;whichpage=1&amp;crc=29181531#post5 - moje foto klasowe

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14843 Data: 2003-12-29 19:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foto klasowe tribala %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Skwark jesteś wnikliwym spryciarzem <==JŁ...:::WAWA &amp; ŁDZ UTD. (tribal &amp; faku) SPAM GANG:::...JŁ==> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121865&amp;whichpage=1&amp;crc=29181531#post5 - moje foto klasowe

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14843 Data: 2003-12-30 14:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foto klasowe tribala %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] przy każdej wypowiedzi, więc też sobie jaja robiła a co do mira to wydaje mi się że to ktoś z mojej klasy sie zarejestrował... Mógłby któryś mod sprawdzic jego ip? <==JŁ...:::WAWA &amp; ŁDZ UTD. (tribal &amp; faku) SPAM GANG:::...JŁ==> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121865&amp;whichpage=1&amp;crc=29181531#post5 - moje foto klasowe

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14843 Data: 2003-12-31 10:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)