amp

http://www.youtube.com/watch?v=4HBQRYO105g&feature=player_embedded na poprawę motywacji :]

[...] mrożonek. DZIEŃ NIETRENINGOWY POSIŁEK I - 5.00 - przed aerobami Płatki owsiane 70g Ryba 112,5g B 19,125 POSIŁEK II - 7.20 - po aerobach Ryż brązowy 50g​ Ryba 112,5g B 19,125 POSIŁEK III - 9.40 Kasza gryczana 50g Jajko 70g B 8,75 Olej lniany 5g Warzywa POSIŁEK IV - 12.25 Kasza gryczana 50g [...]

[...] tych wartosci. DZIEŃ NIETRENINGOWY POSIŁEK I - 5.00 - przed aerobami Płatki owsiane 70g Ryba 112,5g B 19,125 POSIŁEK II - 7.20 - po aerobach Ryż brązowy 50g​ - TU 100g RYZ Ryba 112,5g B 19,125 POSIŁEK III - 9.40 Kasza gryczana 50g Jajko 70g B 8,75 Olej lniany 5g Warzywa POSIŁEK IV - 12.25 Kasza gryczana 50g [...]

[...] słonecznika. Owoce kandyzowane wybieram, bo nie lubię (nie w sensie ananasa i papaji tylko kandyzowanych). To taki musli: http://e-zdrowie.abc24.pl/default.asp?kat=16602&pro=96213 W sumie po siłowni ładowałem często kefir i nic mi po nim nie było. Ale mam ciocię w Ostrowii więc załatwię sobie to białeczko. Poprzednio nie dałem warzywa [...]

[...] na imprezie o wyczerpujących treningach. A więc chcesz być fighterem? Myśle że niektórzy odczytują temat jak chcą, a nie tak jak jest napisane, tzn "Kto komu wpier5^&*?" Kulturystyke zostaw osobom którzy ją kochają, bo to nie tylko siłownia, to styl życia. A to czy ktoś ma na srane pod czajnikiem, nie zależy od tego czy przerzuca [...]

i pyt co do bicia , biore wieksza igla z amp towar zmieniam igle na mniejsza , :uraniam kropelke?: bo chyba powietrza co bedzie w nowej igle nie chce wbic tak? Wiecie o co mi chodzi?

[...] 2s 5/10/15 Triceps:Francuskie wyciskanie za głowy leżąc 2s 5/10/15 Biceps:Uginanie ramion zsztangielkami na przemian "supinacją nadgarstka" 2s5/10/15 aeroby– bieganie. czwartek:rowerek stacjonarny C piątek Nogi:Uginanie nóg leżąc na brzuchu 3s10/15/15/10 Plecy:Martwy Ciąg 3s 5/10/15 Klatka: Rozpiętki na ławce skośniej [...]

tren bardzo dobry w tabl BRITISH DRAGON lub amp tej samej firmy ale ostroznie bo to powazny towar Tren w tabl ?

MASSpower: http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic.php?t=1619&highlight=teratogenno%B6ci+boldenonu 2. 3. na te tematy juz odpowiadalem

[...] halabardę . Na początku popularna wśród straży, biegiem czasu i postępu technicznego stała się bronią dla kobiet. Podobno w niektórych szkołach kendo uczą posługiwać się tym cackiem (m.in. w Bielsku B i Poznaniu) Jodan – jak chcesz mogę ci podesłać spis lektur cobyś mógł poczytać i nadrobić braki bo nie chce mi się książek przepisywać.

Witam. Trening z soboty 11.06 Przysiad 8x40kg, 8x45, 7x50, 6x55 Hack squat 5x20, 5x25, 5x30, 5x35 - jakoś nie czuje tego cwiczenia czy mog€ zastapic to czyms innym? Suwnica, nogi wysoko i szeroko 8x80 kg, 8x90, 8x95, 8x100 -progres 5 kg Przysiad bułgarski 10 x 10kg hantelka na każdą rękę, 10x 12,5 8x12,5, 6x15kg - progres 2, kg K2E [...]

W tej chwili jeżeli chodzi o przygodę z trenerem to dnia za dniem nie pami€tam, ale tył to okres z naciskiem na białko (od listopada do lutego- potem trafiłam do Was). Bez liczenia kalorii. Mięso, jaja, ryby i krewetki w dużych ilościach. Dwa razy dziennie węglowodany w postaci kasz, ryżu brązowego i warzywa. Jedyne co zauważyłam jedząc [...]

amp

moze bym dodal do hmbolonu: Gold omega3 CHELA-MZB SPORT FORMULA® niewiem kroy z ty wybrac jak myslisz i dzieki za wszystko ze mi pomagasz

jesli mowa o KRE-ALKALYN 2500 MC® to nie widze przeciwskazan :) pamietaj prosze ze ilosc proszku w kapsulce nie jest rowna kreatynie dostarczanej w tym proszku :D bedziesz mial 7,5 proszku KA + 2,3 z jabczanu z HMBolona = to daje ~10g zwiazkow z kreatyna sadze ze dawka kreatyny bedzie wiec odpowiednia choc odpisz jeszcze jak stoisz z [...]

mam jeszcze jedno ostatnie pytanie. Wielu ludzi z forum doradza aby nie zaczynac propa tak od razu od 100mg, doradzaja zaczac na od 50mg badz tez od 75mg. Ogolnie spoko z tym, ze jak ktos ma testolica jak ja to co zrobic z reszta amp. Wywalic, troche szkoda.

no a nie czuje, mozesz podpowiedziec co mam teraz zrobic. Zostalo mi sie jeszcze 13 amp. Moze to na mnie nie dzialac? A moze to fake? Rozumiem ze nie ma nikogo kto by odpowiedzial na moje pytanie? Zmieniony przez - _byk_ w dniu 2010-03-15 21:53:56

HGH Day & HGH Night - Najlepszy suplement na regenerację, przyrost masy, lepsze samopoczucie i pałę

[...] Poland! A tak serio, to bardzo możliwe, bo zyski i zainteresowanie będą olbrzymie, a Mariusz poprawi sobie rekord MMA P.S. Najlepsze są zawsze komentarze "jutubowych speców" pod filmikami z Najmanem: "sie dobrali chmielewski i najman dwie porażki tego sportu" Magic Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-08-26 18:50:38

http://www.youtube.com/watch?v=dGwRsw2wCWE&feature=related od 5:50 odpowiedz Mariusz na list