SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • King144000/Dziennik: Convict Conditioning (od str.21)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja kupiłem w tym miesiącu 20kg za 173 zł razem z przesyłką. http://www.galeria-zakupow.pl/hantla-zeliwna-kula-kettlebell-24kg-hantel-p-176.html?utm_source=nokaut.pl&utm_medium=cpc&utm_campaign=2010-10&utm_content=176 dobra oferta

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 21:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysk 1kg

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.paak.com.pl/index.php?sc=d&d=58&page=1&sort=a1&g=&q=&i=8618

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2011-05-07 08:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy dział dla pobudzonych.....

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    hehe dobre by bylo jestem za * .::Đß теAм®::. .:::Nie mam Pytań:::.

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 18622 Data: 2002-12-29 20:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mnie było (i mam nadzieję że będzie) combat aikido A Ty piszesz jak byś widział jakie aikido goście ćwiczą. Mało. Wiesz jaka droga jest jedynie słuszna. A przecież szkół aikido jest tyle ile mistrzów a każda z nich różni się bardziej lub mniej. Krótsze techniki, dłuższe, bardziej „okrągłe” lub „proste”.

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 12:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 100% to jak sobie oglądam teraz filmiki to Tanglangmen jest naprawdę bardzo efektowym stylem jeśli to naprawdę modliszka. http://www.youtube.com/watch?v=Y4zESDILtYc&feature=PlayList&p=A0EC3B256E172FC3&index=1 http://www.youtube.com/watch?v=PZd78jRdyts To jest modliszka czy tiao hua san jakieś? Bardzo efektowne. Także Hung Gar [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9542 Data: 2009-05-27 21:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam 4 tygodnie Treningu ACT celem powaznego wprowadzenia w cięzkie treningi. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2003-06-29 22:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zł ale wziołem tego veeta i zobaczy sie co i jak. Edit: nikepro chodzilo ci o to?:http://www.pixmania.com/pl/pl/1591890/art/philips/system-golenia-do-ca-ego.html?srcid=1986&Partenaire=nokaut&CodePromo=oui&utm_source=nokaut.pl&utm_medium=cpc&utm_campaign=2009-08&utm_content=01054769 Zmieniony przez - Sylwekkce w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2009-08-18 08:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SONY ERICSSON Z 200

    Post
    Targowisko

    wejdz tu: http://www.sonyericsson.com/spg.jsp?cc=pl&lc=pl&ver=4000&template=pp1_1_1&zone=pp&lm=pp1&pid=10095 i w menu po lewej kliknij WYPROBUJ TELEFON

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2004-06-01 01:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSMETYKI - prywatne testy, opinie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] natychmiast napinając skórę brzucha i pośladków. Serum wzbogacono unikalnym składnikiem ujędrniającym, aby wzmocnić strukturę skóry i zwiększyć skuteczność preparatu. ● Wyciąg z bursztynu i kofeina - odgrywają ważną rolę w spalaniu i utlenianiu kwasów tłuszczowych ● Wyciąg ze skrzypu - pobudza krążenie krwi, poprawia [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 14:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SLEP SFD OKRADŁ ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    A to moje promocje. Jak zwykle najlepsze 1.Universal Ultra Whey Pro 2270 gram + Mrm Metabolic Whey 2270 g za poł ceny. – oszczędzasz 70 zł na każdym zestawie. Cena : 249 zł 2.Universal Ultra Whey Pro 2270 gram + San - Volu-Mass 5.0 2270 g za poł ceny. – oszczędzasz 75 zł na każdym zestawie. Cena : 255 zł 3. Universal [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2007-11-24 17:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Europa Supershow 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://mdtv.musculardevelopment.com/index.php?option=com_content&task=view&id=2258&Itemid=247 Ten pan takze bedzie przed Robertem imo

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 20:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] boil a pot off water, remove the water from the heat, and swirl the fina pellets/BA/BB/oil mix around for a few minutes. 4. Allow to settle and remove the layer of oil. Don’t worry about getting ALL the oil. It is more important to keep from sucking up the sediment at the bottom. Place this oil into a sterilized container (big shot [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2010-01-24 23:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bodypowerexpo 2009

    Post
    Polacy za granicą

    [...] <object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/LpskTd5rjqE&amp;hl=en&amp;fs=1&amp;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5117 Data: 2009-07-13 00:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] proste +1 na skośne barki-po 1 na każda głowę _______________________________________ W doborze ćwiczen pomocny będzie "Atlas Ćwiczeń" : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Czytaj i pytaj STRAJK NA NOWO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122512&amp;whichpage=1&amp;crc=415014#post1 ŁDZ &amp; WAWA UTD. (faku &amp; tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2004-01-06 06:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbe!! Pomocy!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4x15 -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRE 4x15 -ROZPIĘTKI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ DO GÓRY 4x15 -WYCISKANIE &amp;#8222;FRANCUSKIE&amp;#8221; SZTANGI W LEŻENIU 3x15 -PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA 3x15 -WYCISKANIE &amp;#8220;FRANCUSKIE&amp;#8221; JEDNORĄCZ [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2008-04-13 15:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy raz...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Vladeczku wytłumaczę Ci to najlogiczniej jak potrafię.. 1. zgubiłam sie w mieście, każdemu nowemu się zdarza.. kiedy zapytałam się o drogę w odpowiedzi usłyszałam &amp;#8222;tam jest plan miasta, możesz sobie poszukać&amp;#8221; zrobiło mi się goopio, u nas na wsi nikt by tak nie odpowiedział 2. Poszłam na siłownię w celu &amp;#8222;zbadania [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 19562 Data: 2004-08-18 14:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yellow neuphoria

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] który później przeradza się w łagodne, przyjemne uspokojenie. Idealny środek do zastosowania w celu poprawy skupienia i koncentracji. N-Acetylo-L-Cysteina &amp;#8211; acetylowana wersja aminokwasu Cysteiny. Pomaga oczyścić organizm z toksyn, stymuluje układ odpornościowy, jest prekursorm glutationu, najsilniejszego, naturalnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2007-09-21 22:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.zapasnik.com/index.php?option=com_content&amp;task=view&amp;id=595&amp;Itemid=9 - Cóż, podzieliłem los Zbigniewa Bońka. Nie pozostaje mi więc nic innego jak pełnić rolę... medalisty olimpijskiego - powiedział portalowi SportoweFakty.pl. jeden z największych przegranych Zjazdu Sprawozdawczo-Wyborczego PZZ, Andrzej Supron. Jego program [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2008-11-17 23:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie grubasa!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] NÓG W SIADZIE 4x9 UGINANIE NÓG W LEŻENIU 4x9 ŚCIĄGANIE KOLAN W SIADZIE oraz ćwiczenie rozciągające kolana w siadzie - do całkowitego zmęczenia naprzemian x4 + WYCISKANIE &amp;#8222;FRANCUSKIE&amp;#8221;SZTANGIELKI W LEŻENIU 4x9 PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC 4x9 UGINANIE RAMION ZE SZTANGA NACHWYTEM NA &amp;#8222;MODLITEWNIKU&amp;#8221; [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10544 Data: 2010-08-24 13:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF -- pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 lata wiec co nieco wiem pilke mam okreslony schemat: Oceniana będzie technika wykonania przedstawionych elementów: - prowadzenie piłki slalomem lewą i prawą nogą 0 &amp;#8211; 2 pkt. - uderzenie (podanie górą) wewnętrznym lub prostym podbiciem 0 &amp;#8211; 2 pkt. - prowadzenie slalomem 0 &amp;#8211; 2 pkt. - podanie wewnętrzną [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2007-09-17 18:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)