SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • po treningu...

    Post
    Odżywki i suplementy

    peptyd sie mega wolno uwalnia...wiec ja bym wzial go na poczatku treningu silowego...stopniowo bedzie sie uwalnial przez cala sesje... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2003-06-17 23:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu...

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dziex VLADomir...tylko rodz sie pewne pytanie...dlaczego Ty nie jestes wyroozniony ??? misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2003-06-18 16:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dotychczasowi kierowcy, czyli Sebastian Vettel i Mark Webber. McLaren Lewis Hamilton, Kimi Räikkönen Jeżeli do Lewisa Hamiltona dołączy Kimi Räikkönen – a na to wiele wskazuje – stajnię z Woking trzeba będzie naprawdę uważnie obserwować. To może być wspaniała rywalizacja. Ferrari Fernando Alonso, Felipe [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8138 Data: 2009-10-26 14:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod publiczkę... Brazylia to też ojczyzna BJJ A że capo jest widowiskowe, to cóż... http://www.youtube.com/watch?v=t9lc-vckVnA http://www.youtube.com/watch?v=hgjTnoJKWhQ&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=px883VMLrZg&feature=PlayList&p=7FD9BCFBA8E8632F&playnext_from=PL&playnext=1&index=22 filmiki dla [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7725 Data: 2010-06-04 21:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jekyll & Hyde

    Post
    Odżywki i suplementy

    You have seen him on TV, Bodybuilding's World Record Holder, Gregg Valentino. With 32 years in the Bodybuilding Industry has now teamed up with Jekyll & Hyde Nutrition, the Hottest New Sports Supplement Company in 2006. This is the ONLY all natural 12-hour time released supplement of its kind. The New Jekyll & Hyde (XPE-12) Extreme [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2010-09-05 11:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to bedzie dobra dieta? masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    • Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: 1791 kcal • Twoje całkowite zapotrzebowanie na kalorie wynosi 3285 kcal - jeżeli istnieje niewielka nadwaga 2985 kcal - jeżeli istnieje duża nadwaga 2785 kcal • Twoje dobowe zapotrzebowanie na białko wynosi 123 g/dobę - przy niewielkiej nadwadze 112 g/dobę - przy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2008-11-23 18:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze tak stworzyc nowy dzial?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    czy chodzi o tego typu wypowiedzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=21783&forum_id=16&t_orig=8750&forum_title=Szatnia&M=Fałsz&S=Prawda specjalista

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4953 Data: 2002-03-23 19:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na klatę,a męczą się tylko ręce:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

      No! Fajny artykuł (ten z linku) - głównie dzięki filmikom   To jednak potwierdził, że to 'czy boli' zależy też od indywidualnej budowy (#1).   Mam pytanie co do #2 - czy właśnie tak jak w pokazanych na tych filmikach ćwiczeniach - powinny pracować barki przy wyciskaniu ? Czy to jest tylko ćwiczenie na wzmocnienie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 15:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    citro z ranca i po treningu...w sumie 5g krea... piro na noc...5g... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5198 Data: 2003-06-14 13:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIT MAMA- powrót do formy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się skupić na prawidłowej technice oraz pracy mięśni. Dziwne jest to, że nie mam zakwasów. Czyżby za małe obciążenia? Ale z większymi nie dam rady poprawnie wykonać ćwiczeń…. Wtorek, czwartek, sobota- aeroby na czczo 35 min. Z tętnem 65-75% HRMax. Tu miałam problem ze skaczącym tętnem- raz 120 uderzeń a za chwilę 166. I nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-16 22:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na siłe do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 kg, czyli 92-87 i jedziesz 3s po 5p W treningu siłowym powolna adaptacja organizmu do większych obciążeń zapewnia większe i dłużej trwające postępy. Ale pamiętaj że: • dodajemy mniej obciążenia gdy wykonanie serii roboczych 5/5/5 staje się ‘cięższe’ niż dotychczas, • nie zwiększamy obciążenia gdy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2010-05-02 20:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moon - Trening na Mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 x 20 Czwartek: Plecy: 1. Podciąganie szeroko 3 x Maks/Maks/Maks 2. ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) 4 x 12/10/10/8 – za kark wole ( jest różnica ) ?? 3. ODCIĄGANIE (WIOSŁOWANIE) W LEŻENIU NA ŁAWECZCE POZIOMEJ 4 x 12/10/10/8 – leżeniu hantlami 4. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2006-01-04 16:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 + Nitro II dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.google.pl/search?client=firefox-a&rls=org.mozilla%3Apl%3Aofficial&channel=s&hl=pl&source=hp&q=CM3+%2B+Nitro+II+dawkowanie&lr=&btnG=Szukaj+w+Google

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2011-03-30 21:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS! BACK TO THE RULES HI TEC RULES

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Do you want to be bigger, stronger and faster?! Hi-Tec is the only right choice to make it! Bigger to opponent means bigger win… Hi-Tec Nutrition Without experience and knowledge your only wasting your time… We have this and that’s why where that long on the top. Hi-Tec Nutrition a corporation with history Druga [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 9390 Data: 2011-08-29 10:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek !!!!!! :]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - efektywne spal. tłuszczu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 -si2uiel o brzuchu http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening TRENING TO : grupa V-reduckja dla krótko/wcale nie cwiczacych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 grupa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2003-12-17 09:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeżbę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy w ułożeniu planu treningowego: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Oraz jeszcze coś ze szkółki Weidera: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 Następny art, to rzecz nie tylko dla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2003-10-07 22:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA_

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Np. tutaj: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=118223&forum_id=10&Topic_Title=&forum_title=Od%BFywianie no i moze jeszcze tutaj: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=114940&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja "I'll back"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2004-01-17 13:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest Hosse?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kom. 607204663 zadzwon do niego... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2003-06-23 10:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogę pozwolić sobie na taką diete która byłaby przy tym szczególnie porządana, chociaż rozważam aero/hity w nietreningowe. Organizm ma pewne rezerwy zarówno masowe jak i ‘definicyjne’ (w ostatnich latach amplituda wagi sięgała prawie 20kg, gdyż byłem i większy i mniejszy bardziej pocięty i po prostu mniejszy bez formy [...]

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 19:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    MARCIN w sklepie sfd.pl piszą że ma 280kcal Ad razu coś mi tu nie pasowało Chłopaki co byście wybrali: -Olimp - Super Whey Gainer 4000® -OLIMP Gain Bolic 6000® -Trec - Mass XXL -Activita /ActivLab - Massive GAINBody -Biogenix - Monster Mass -folia -Hi-Tec Nutrition - Super Mass -Olimp - Super Whey Gainer 4000® -Activita [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 14:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)