amp

[...] (z czego 3-5 to przegotowana). "Maszyna nie człowiek, ludzki cyborg bez serca..." *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

[...] Uda Łydki Środa: Uda Łydki Brzuch Ramiona Klatka Plecy Barki ?? "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

[...] 21,30-22 Tuńczyk w sosie własnym 185g + 2 kromki chleba razowego "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

[...] Przy ciągach dodaję ok 8kg i sztrugsach... Co o tym myślisz ? "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

Podobno Ricco Rodriguez po walce stracil przytomnosc w szatni i zabrali go nieprzytomnego do szpitala. Three-Stroke Combat Studio & Carlson Gracie Team London -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

http://www.youtube.com/watch?v=xX18vIbjU2U&feature=player_embedded#at=134

http://www.youtube.com/watch?v=yZ1HrMbXa7I&feature=player_embedded

Ortiz na tym ^ filmiku wyglada jak człowiek kciuk. Ed. Choc jak obejrzałem drugi raz to juz mniej Pozno juz. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-07-30 01:55:58 Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-07-30 01:58:06

Eeee tam... Nie ta liga, Ortiz jakos wygrał z Baderem i wybił sie w rankingach ale zleci z tamtad tak szybko jak tam wleciał. Wygrał z Baderem bo to ten ma jakis zły okres i mu nie wychodzi a nie na odwrot, ze niby ortiz przezywa druga młodosc WAR SUGAR! Evans by speed & lej and prej. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-08-03 18:44:30

http://www.youtube.com/watch?v=cRTND9i9X3c&feature=related

Rashad dostaje rady od Bernarda Hopkinsa http://www.youtube.com/watch?v=SHwPBTDDp00&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=7kB3Y_ty0v0&feature=related Piękne

Tutaj jest film http://www.youtube.com/watch?v=LEOc2arqkbU&feature=channel

[...] pospinany i że ta miednica lekko jest nie na swoim miejscu jak była z rok temu - takie mam odczucie (jest przykurczona jeśli mogę tak to określić) Korzystałem z tensa i lampy fioletowej (gdzieś wyczytałem, że powinna być czerwona) z 0,5 roku temu i faktycznie delikatna poprawa była, musze końecznie do tego wrócić. Znalazłem takie ćwiczenia [...]

Bo to gejuch http://www.youtube.com/watch?v=vOIe9G9xo9k&feature=player_embedded#at=431 od 7 minuty jest zabawnie Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-08-14 12:55:57

bilety ciagle dostepne w sprzedazy http://www.ebilet.pl/szukaj.php?t=t&tid=5012 Zmieniony przez - Kamilek85 w dniu 2009-09-30 17:09:56

[...] pomidorowym 100g Pomidor 1x OMEGA-3 19.30 100g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 50g Ryż brązowy 50g Groszek zielony 50g Kukurydza konserwowa 21:00 – MUAY THAI 22.00 (5 minut po treningu) 30g OSTROWIA WPC 80 22.30 (30 minut po treningu) 100g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 50g Ryż biały 1.00 120g [...]

NIEDZIELA 11.00 250g Kefir 2% tłuszczu 60g Musli z owocami suszonymi 30g Orzechy włoskie 20g OSTROWIA WPC 11:45 – MUAY THAI 13.00 (10 minut po treningu) 30g OSTROWIA WPC 80 13.30 (30 minut po treningu) 100g Tuńczyk w wodzie 50g Ryż biały 16.00 170g Śledź w sosie pomidorowym 100g Pomidor 15g Chleb zwykły (pół [...]

http://youtube.com/watch?v=16fhhpDuDx0&feature=related Czasem bardziej liczy się timing niż moc uderzenia

Shane Carwin. 1. Serce do walki 2. Ciężka łapa 3. Twarda szczeka 4. Kultura osobista 5. Tytuł mistrzowski (ale to za rok ) Zmieniony przez - BAMF w dniu 2011-06-25 21:47:07