SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • lęk prosty na miekim podłożu( materac, poduszka itd) stopy zaparte o nieruchomy i stabilny przedmiot , bądz korzystamy z pomocy partnera, ktory przytrzymuje nam piety. Z tej pozycji kontrolowany opad tułowia( prostego)do podlogi i jak najszybszy powrot bez żadnej przerwy. Możemy pomagac sobie poprzez dynamiczne odepchniecie od podłoża. Z postu [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2007-08-22 19:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje foty bez koszulki ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    spojzenie ze strach sie bac >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &amp;reg;

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13225 Data: 2003-01-15 23:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje foty bez koszulki ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    88-0 88-0 88-0 skąd wiedziałeś ?? >>>...::: The Matrix has you :::... http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=57763 <<<

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13225 Data: 2003-01-16 21:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje foty bez koszulki ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie no napisałem to bo krawat podpadł w innym poście i jakoś go za to nienawidzę !!!!!!!!!!!!!!!!*rwa *ać !!!!!!!!!! >>>...::: The Matrix has you :::... http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=57763 <<<

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13225 Data: 2003-01-23 16:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje foty bez koszulki ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    już nie będę agresywny >>>...::: The Matrix has you :::... http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=57763 <<<

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13225 Data: 2003-01-23 20:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje foty bez koszulki ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ps. Cichy pałuj chama >>>...::: The Matrix has you :::... http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=57763 <<<

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13225 Data: 2003-01-24 13:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje foty bez koszulki ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no widzisz !!!!!!! i kto zaczął ??? TY !!!! hehe porażka to ty !!!!! >>>...::: The Matrix has you :::... http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=57763 <<<

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13225 Data: 2003-01-24 16:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do szpagatu przedniego.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Wymachy czy kopnięcia na obydwie nogi wykonujemy: A)oprzyj rękę o stół lub krzesło i wykonuj wymachy nogi na boki 15 razy, zmień nogę. (2 serie) B)teraz do przodu wymachy &amp;#8211;Uwaga najlepiej na zmianę wykonywać wymach do przodu i doliczyć do 40 wymach lewą nogą a następnie prawą itd. Czyli jeden lewa ,dwa prawa trzy lewa ,cztery prawa [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11597 Data: 2009-01-24 09:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość i szerokość oparcia ławeczki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i odpowiadać następującym wymiarom: 1. Długość - nie mniej niż 1,22 m, płaska i równa (pozioma). 2. Szerokość - nie mniej niż 29 i nie więcej niż 32 cm. 3. Wysokość &amp;#8211; nie mniej niż 42 i nie więcej niż 45 cm, mierzona od podłogi do obitego wierzchu, nieprzyciśniętego. Wysokość stojaków, które muszą być regulowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16803 Data: 2009-01-25 12:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja NOWEGO DZIALU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider&amp;reg;

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2003-05-01 23:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja NOWEGO DZIALU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ej sorki ale zbanujcie go bo moja rodzina mnei skarze na banicje oto kolejny dowod ze koles zamias mozgu ma nitke miedzy uszami http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&amp;topic_id=84683 "no przecież nie wpowadzam ludzi w błąd! moje informacje pochodzą głównie od innych forumowiczów, a w szczególności od sprzedawcy odżywek w moim [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2003-05-02 02:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja NOWEGO DZIALU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider&amp;reg;

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2003-05-02 11:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate skuteczne w Krakowie?

    Post
    Sztuki Walki

    Jest w Krakowie sekcja Oyama Karate ustawiona, jeśli wierzyć stronie internetowej, "pod formułę K1": http://www.oyama-karate.pl/pl/index.php?go=zapisy_trening_p&amp;menu=menu_gr Jednakże-z tego co mi się wydaje, reszta Oyama i całe Kyokushin trenują oficjalnie w najlepszym przypadku jedynie pod knockdown (bo semi nie liczę...). Shidokanu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5000 Data: 2007-05-18 18:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno rowerka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.fitness-sport.pl/catalog/product_info.php?cPath=25&amp;products_id=481 My mamy ten, jest z nami 3 lata i ujeżdzany jest codziennie, w tym w porze zimowej służy do treningu kolarskiego również. Kupiliśmy go w "ciut" atrakcyjniejszej cenie. Ten akurat mogę polecić. Wytrzymuje interwały, HIITa, tabatę i normalną jazdę tlenową

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2008-04-08 13:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A przepraszam. Nie doczytałem, że Balkan Dekup Deci drugie 5 a enana z 6 amp. I będziesz mógl pojechać na minimalnych dawkach czyli 1-10 deca 200mg e7d 1-11 enan 250mg e5d Ale przy Twojej masie raczej mega Cię to nie porobi. Zależy jaką dasz dietę. Tak czy inaczej na tych ilościach o masz to wiele nie zwojujesz. edit I pamiętaj, ze potrzebujesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2011-02-21 14:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa 73 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50g Kromki chleba razowego 50g Jogurt 400g Posiłek II 12.35 Ryż 100g + sok z bananem Obiad 14.45 Pierś z kurczaka 150g Ryż 100g Surówka TRENING 16.15 Po treningu 17.45 &amp;#61663; 30 minut po kreatynie 2 banany Omega3 2 kaps Posiłek III 19.00 30g WPC lub serek wiejski 150g Posiłek IV 21.00 2 serki wiejskie ;]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2006-06-04 21:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy L-Karnityna pomoże spalić tłuszcz ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moga byc silniejsze niz u starszych (zarowno te pozytywne jak i negatywne). Nad swoimi wypowiedziami kliknij na "profil klubowy" a tam dołącz do klubu. Wypełniasz info dotyczące swojej osoby i gotowe. Życze powodzenia i dokonywania dobrych wyborow w przyszłosci. ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" &amp; Fitness***

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9380 Data: 2002-10-09 23:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy L-Karnityna pomoże spalić tłuszcz ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trudno odpowiedziec. Zalezy od tego ile tabsow bedziesz lykac i ktora firme wybierzesz. Za 12-150 zl mozesz sobie zafundowac 45-60 dniowa kuracje przy rozsadnym stosowaniu. O szczegóły pytaj w dziale suplementacja. ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" &amp; Fitness***

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9380 Data: 2002-10-10 17:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy L-Karnityna pomoże spalić tłuszcz ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy od strony biologicznej cos takiego w ogole jest mozliwe. DNa posiada wlasne mechanizmy obronne ktore w razie zagrozenia niszcza komorki by zapobiec uszkodzeniu wiekszej czesci kodu. O szczegoly pytaj w dziale porady medyczne jesli jestes zainteresowana :) Pozdrawiam ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" &amp; Fitness***

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9380 Data: 2002-10-11 21:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy L-Karnityna pomoże spalić tłuszcz ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oj to juz nie wiem,bo u mnie zdjecie w profilu pojawia sie blyskawicznie i wszystko jest ok. ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" &amp; Fitness***

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9380 Data: 2002-10-12 16:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)