amp

niedługo wkleje zdjęcie jak podnosze 100kg. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=112680 moje zdjęcia

czekam na dalsze wasze oceny http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=112680 moje zdjęcia

. Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

no wypas fotki ========================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &amp;reg; ==========================================================

Podejrzewam ze nikogo nie zainteresuje bo "malo" widac ale wrzuce Walka Bjj Kyry http://video.google.com/videoplay?docid=3849796015632029005&amp;q=kyra+gracie

Proponuje obliczyć swoją CPM (Całkowitą Przemianę Materii) na stronie do której link podaje niżej http://archiwum.apz.pl/poradnia.php?p=diet&amp;q=kalorie_licz Gdy już obliczysz swoje zapotrzebowanie, postaram się ustosunkować do diety.

Dzieki Coorgan za info:) Manieczki, slyszalem wlasnie, ze lepie naklejki ponoc zrywac w razie czego. U mnie troche gorzej, bo z amp bede musial w razie czego zdrapywac napisy. Ale mysle raczej, ze nie bede sie w takie zabiegi bawil:) Jeszcze jakby ktos jakies info zarzucil o tych strzykawach i iglach;)

[...] Tak jak wspominal Coorgan, do Turcji faktycznie mozna wwiezc niewielkie ilosci towaru na wlasny uzytek i nawet nasi celnicy sie tego nie czepiaja. Bez problemu poszlo kilka amp, strzykawki, igly i waciki. Na miejscu w aptekach dostepne sa ORYGINALY, a walki to mozna co najwyzej wyhaczyc pewnie na jakichs bazarach. Natomiast kumaty koles, [...]

[...] pare fotek oraz tescik po ktorym przybylo mi tluszczyku xD 1. Lipiec - po redukcji - maly obwod w klatce, bardzo malo w talii http://forum.strong4u.pl/viewtopic.php?f=149&amp;t=2562 2. koniec sierpnia - po wakacjach gdzie jadlem co chcialem xD - klatka +3cm, talia +3,5cm. http://www.sfd.pl/TEST%3A_Sucha_masa_by_Mariuszowy-t522515.html 3. [...]

[...] to bym mógł jeszcze uwieżyć, bo widziałem kiedyś kolesia równie suchego jak ty który śmigał serie 90-ką. Za to wymiary masz wyssane z palca: 40cm w łydce przy 52cm w udzie &amp;#8211; coś cię pogryzło że Ci tak łydki spuchły??.... bo to trochę nieproporcionalne. Tak poza tym mam 175 cm wzrostu, czyli w zasadzie tyle co ty. W bicku mam 34 [...]

[...] 2 razy dziennie: 30 minut przed i 15-45 minut po treningu -WYSTARCZY PRZED TREN. A W NIETR. RANO Gain Bolic 6000 1 porcja po treningu -OK. OLIMP Creapure Monohydrate&amp;reg; Powder 5g po treningu i 5g w DNT NIE ZA DUŻO TEJ KREATYNY? Trec Nutrition Pro Genic 30g przed snem -CHYBA MA W PRZEWADZE WPC WIĘC NIE WIEM CZY SIE NA NOC BARDZO [...]

[...] polskich strongman'ów w formie krótkich filmików reprezentujących danego stronga i krótkie info o każdym z nich. Nie pamiętam jaki jest koszt płytki ale chyba mniejszy niż koszt korzystania z łącza aby go ściągnąć. Płytke można zamówić na stronie Mariusza. Wybór należy do Ciebie. Minister Zdrowia, Szczęścia i Pomyślnosci. TRY &amp; WIN GREETINGS

Wiesz Zyz. Moim zdaniem to jesteś trochę bezczelny namawiając kogoś do rżnięcia czyjejś pracy w obecności samego twórcy czyli kolegi Fidel'a C. Jeśli już nie potrafisz inaczej to wyślij do zainteresowanego maila i nie rób tego na forum publicznym. Wybór należy do Ciebie. Minister Zdrowia, Szczęścia i Pomyślnosci. TRY &amp; WIN GREETINGS

http://************/index.php?cmd=1&amp;id=16

[...] - 0,9 kcal (3,7 kJ); # Białko - 0,0 g; # Tłuszcz - 0,0 g; # Węglowodany - 0,2 g; # L-karnityna - 500,0 mg; # L-ornityna - 50,0 mg; # L-arginina - 30,0 mg; # Chrom - 50,0 &amp;#181;g; ___________________________________ Vitalmax Whey Protein 82% to najwyższej jakości odżywka wysokobiałkowa, w której jedynym źródłem białka jest ultrafiltrowany [...]

No ładnie ładnie .. ale jeszcze masuj &amp;#8230; jestem ciekaw jak tam twój tric i plecki SOG

[...] i masz 7 dni. Siła to właśnie skipy, wieloskoki, podbiegi, i tak żeby suma była może do 500-700m. Co do sztangi, to przy 14 lat bym nie brał&amp;#8230; Sprint do właśnie te 6x60m, 4x100m, 3x120m, 5x80m itp. itd. Rozbieganie to truchcik, i raczej do 3-6km. Nie możesz mieć zbyt mocnego treningu aby się nie [...]

Od przyszłego tygodnia rusza sala "przyrządowa" do sportów walki (worki - 200cm, 160cm, 140cm - 2szt; gruszka, manekin, przyrządy do rozciągania itp.) Serdecznie zapraszam do klubu "BLACK &amp; WHITE" :)

no cos chce sobie skompletowac ale nie mam siana nic wszystko wydałem na koxy ale nie wime po co jak nie moge cwiczyc &amp

[...] moralnie jest najbardziej dojrzały będąc dzieckiem. 90% ludzi wtedy chce być strażakami, lekarzami i policjantami - chcemy pomagać innym, a potem wielu szybko z tego wyrasta. http://www.youtube.com/watch?v=ZA67Y8zUojY&amp;feature=related fake czy nie, oglądając takie rzeczy śmiem twierdzić, że żyjemy w coraz to bardziej powalonych czasach