ON

w okresie redukcji (w przypadku osoby zdrowej) wybieralbym raczej inny preparat ze stajni Olimpa - Thermo Stim zbiera bardzo dobre oceny czy on sam wystarczy, aby ochronic miesnie ? zdecydowanie nie do tego potrzeba przede wszystkim dobrego treningu i odpowiedniego odzywiania dodalbym wiec w tej drugiej kwestii choc BCAA (moze w wersji Xplode) [...]

Oraz on tą masę i ten poziom odtłuszczenia nie osiągnął jedząc jajecznicę z owsianką i podciągając się na drążku.

Daj ankiete dzialu wypelniona,rozpisz cykl na tyg,choc jest on za krotki i zle rozpisany

ech salvation...po 1wsze: kto Ci powiedzial,ze pucha tunczyka to za duzo na 1en raz??? dla mnie osobiscie to za malo dodaje jeszcze z jedno dwa jajka.czlowiek moze przyswoic do 40g bialka na raz(serwatki do 50G)tunczyk ma od 21-24gbialka na 100g pucha ma od 110-130gram tuny.z tym serem moze iracja ale zalezy od zrodel roznie podaja od 15-20g [...]

Ta kreatynka treca 560g + 2x dekstroza 500g gratis - 119zl Izolat bialka serwatkowego treca 1500g - 133zl Takie sa ceny. Mnie troche mniej wynioslo bo kupowalem na karte mojego kumpla a on tam mial znizke. Pozdro Zmieniony przez - EIsbeY w dniu 2005-02-01 16:55:20

Heh! nie wiem ile masz lat, ale jeśli będziesz poprawnie wykonywać ćwiczenia to one nie zahamują, a wręcz poprawią rozwój twojego ciała. Wielostawowe ćwiczenia takie jak martwy ciąg czy pzysiady ze sztangą powodują wzrost wydzielania się somatotropiny, powinieneś dobrze dobierać ciężar w granicach masy ciała oraz stawiać sobie za priorytet dbanie [...]

nie mam pulsometra oddzielnego, takiego na nadgarstek. ale jest on w rowerze. czyli 220-26)*75%=145, obecnie takiego pulsu nie osiągam przy takim obiciążeniu, wiec go zwiększe o poziom wyzej, i wtedy przez 20 minut mam 145 puls.a nastepnie bede zwiekszac co tydzien czas az dojde do 60 minut. dobrze zrozumialam? :) Pozdrawiam

to on

brałem ten trening pod uwage ale on mi w ogole nie pasuje :F ludzi duzo na silowni ... nie powiem kolesiowi 2x2 te ziomus złazisz bo ja chce pocwiczyc ^^:(

To prohormon. Bedziesz potrzebował odblok. Zastanów sie nad tym produktem. Małe info: Methoxy-TRN (Trenadrol) Nomenclature: 17b-Methoxy-Trienbolone PH or Designer of: Pill size: 3mg (trenadrol is 30mg on bottle, however same deal) if any one can clarify this that would be great. Dosages: 1.5-6mg (trenadrol dosed 30mg - 90mg as high as 120mg) [...]

Sory on byl ze Spychowa. Cos mi sie po***alo

tak właściwie to on ze szczytna był , a spychowo to wies kilka km od Grzesiu ponoc ty ze szczytna i Ty nie wiesz ? A żeby to grało z działem dopingu Na koksie forma jest z wyszkowa. (albo zwyżkowa nie wiem dokładnie a nie chce Cie w bład wprowadzać.) Zmieniony przez - CalvinK w dniu 2009-06-25 23:12:09

A Jurand tez był on?? Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-06-25 23:53:23

Jeszcze mam drazek ale jest on na dworze jak by byl lepszy na plecy od hantla to zawsze moge wyjsc na dwór i zrobic te 4 s odpisz jak bedziesz dzieki za pomoc

ale on nie czuje, rozumiesz %-)

jak celem jest masa to sama ostaryna na pierwszy kontakt moze byc, tylko nie spodziewaj sie tutaj jakos mocnych super efekto. mozesz zerknac do tematu jaki Ci przytoczylem https://www.sfd.pl/SARMY_Porozmawiajmy_-t1158189.html masz tam info co mozna stackowac na mase by efekt byl calkiem fajny. Tutaj typowymi "mocnymi" anabolikami beda rad140, lgd [...]

Hej Wzorek, Fajnie, że umieściłeś ten regulamin... Jest on również dostępny na www.powerlifting.pl wraz z kartą zgłoszeniową... Pozdrawiam

Już nie ma co panikować . On jest w zamkniętym opakowaniu i nie jest wystawiony bezpośrednio na słońce . Zjedz a następnym razem kupuj w aptece ;-)

Co do przełożenia terminu MPJ to musze Cię zmartwić - jest on podporządkowany terminowi ME Juniorów i termin MPJ może się zmienić tylko wtedy gdy zmieni się też termin ME Juniorów albo wystąpią problemy organizacyjne przy MPJ i trzeba będzie zawody przesunąć - jeżeli nic takiego się nie zdaży to termin raczej zostanie ten sam [...]

zależy czy jestes jeszcze młodzikiem czy nie, jezeli tak do do grudnia mozesz przybrac na wadze a co za tym idzie siła tak czy siak ci pujdzie. w kategori 75 zawsze szedł bijak Ernest a w 82.5 toczyłowski ale on teraz idzie w 90 tak wiec sam zdecyduj