SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • Trening na siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra powiedzmy że bym wybrał ten SPLIT , ale tam nie ma dokładnie rozpisanego planu na 3 dni ( siła ) tylko wytrzymałość i masa i chciał bym się dokładnie zapytać jak on by wyglądał i jeszcze czy mam stopniować ciężary od najniższego do najcięższego w ostatniej serii czy stałym ? ... Zmieniony przez - Koko-dżabo i do przodu w dniu 2012-07-04 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2012-07-04 13:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake na diecie przed treningiem ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jako przedtreningoiwy nie, poza tym nie wiemy jakie ma proporsjie BTW, czego ile dajesz, jak wygląda cała dieta jak on w tą dietę się wpisuje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2019-04-01 21:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znow tluszczyk:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm, pomoc, ale jaka, jeśli ktos rzuci w brudasa błotem to też mu pomozę, bo w końcu moze on sie umyje, a mógłby przecież po porstu zmarnować na niego kubeł wody:-]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2004-04-25 14:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOŻE KTOŚ ZAMIEŚCI WYNIKI MP w WL w RADOMIU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Związek nigdy nie potwierdzał wyników zawodów po kontroli antydopingowej( informację o zmnianach odbywały sie drogą tzw. ( poczty pantoflowej, forum) Próby poinformowania zawodników o zmianach w strefie medalowej( wpadka zawodnika) były odbierane jak atak na związek!!( może tak a może nie )Strona związku od samego powstania jest informacyjnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2007-08-28 16:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o to że po otworzeniu Super Pump czy Size On w środku jest miarka do wsypywania. I na tej miarce na denku jest napisane 32 więc chyba oznacza to gramy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2009-09-07 13:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mojej miarce w size on jest 53 CC i biore jedna porcje podczas terningu a pompke bralem zależnie od tego co robilem np. jak nogi to jedna a jak klatke i biceps to 3 :p Uważaj na srake po pompce :D Zmieniony przez - potfol w dniu 2009-09-07 14:00:14

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2009-09-07 13:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy Tribulus, proszę o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amentoris, jeszcze pytanie, bo w opisie novodex'u nie znalazłem wzmianki o Tribulusie, tylko jakieś strasznie brzmiące chemicznie składniki. Pytanie na ile on jest bezpieczny i co po 8 tygodniach braniqa jak sie go odstawi, czy znowu libido zmaleje?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2010-11-22 17:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest zarys tego jak mam zamiar brac niewiem czy to bedzie wiecej skoro bedzie dobrze grzalo to niewiedze sensu dorzucac dla zasady czyli jak dojde do wlasciwej dawki to moge brac 2dni on / 2 dni off? Mozesz wypowiedziec sie na reszte zadanych przezemnie pytan?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2011-07-11 09:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja po dwoch tyg nieczuje juz dzialania clenu ale jak zrobie tydz przerwy to mniejsza dawka telepie jak starca, tez kiedys lecialem 2 dni on dwa off ale w moim przypadku lepiej sie sprawdza z tydz przerwy lece juz z dwa miesiace na pocztku 40 mg starczalo puzniej 80 , 120 a teraz dochodze do 140

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2011-07-12 16:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    konsultowałem się już u specjalisty z buska zdroju. Powiedział on że muszą usunąć gdyż uszkodzenie jest ZBYT rozległe . Po rezonansie magentycznym i ponownym USG okazało się że mam łącznie 7 urazów w jednym kolanie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2013-10-18 21:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening holistyczny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To nie do końca tak-owszem łączy on elementy tych treningów,ale w takim układzie,że wszechstronnie rozwija umięsnienie-konkretne efekty zaś zależą od wydoru wersji-jest ich wiele-treningu holistycznego. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2002-07-24 14:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas usztywniający - koryguje ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmm wiem ,że w spalaniu tłuszczu on chooya daje.. więc w jaki sposób koryguje za duży brzuch? "przy lekkiej i przy wiekszej sie nieda" a przy jakiej się da? Prosiłbym o konkretne odpowiedzi.. czy na prawdę stabilizuje postawe?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2013-02-23 19:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slyszales ze mozna zrobic czy tez znasz kogs kto zrobil ???? znam ludzi co twierdza ze po 2 strzalach prolungatum poszlo im 10kg sily, a moje zdanie jest takie ze ******la takie glupoty bo glupio im sie przyznac do koxowania a jak juz musza to zanizaja chamsko dawki aby znajomi nie gadali ile to on nie w***al

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2003-09-23 19:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to on chce wytrzymalosc czy sile? wytrzymalosc juz chyba ma...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2007-10-21 03:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O jakich porach cwiczyc brzuch ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prawda jest taka, że ciężkie wielostawowe ćwiczenia potrafią tak pobudzić brzuch, że nie potrzebuje on oddzielnego treningu. Podobna sytuacja jest z przedramionami.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2007-12-23 11:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twoim zdaniem te suplementy nie działają jakie jeszcze? powiadomka on

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2009-05-16 14:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jestem pewien ale na 80% kibicuje Nasutli ,wkoncu to on walczyl na najglebszej wodzie i nawet wygrywal a jak przegrywal to wytrzymwal z najwiekszymi kozakami na swiecie dluugie rundy ,minelo troche czasu od ostatnich walk Pawla i jesgo forma moze byc tylko na plus .Wiec stawiam na Nastule

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2010-04-02 09:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triptorelin w PCT.

    Post
    Doping

    A ja czytam o tym i czytam i wychodzi na to, że to złoty środek. Z badań na typie ON po 10 latach wyszło, że po 21 dniach był całkowicie odblokowany. Jak miczel napisał, HCG musi lecieć żeby LH pobudzać. Dajemy triptorelin żeby pobudzić LH i FSH.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2014-02-08 00:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Tak Będzie Ok??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6g ww/1kg ciala Longrunner Keep on Running!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2004-01-04 03:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Niunio Ci sędziowie, którzy w Rykach stosowali już ten przepis robili to niesłusznie, gdyż wprawdzie uchwalony on został w połowie zeszłego roku, ale początek jego obowiązywania miał być od 1 stycznia 2004. Takie są fakty a nie "stare wiadomości". Trening czyni mistrza.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2004-01-31 17:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)