ON

To ile Ci przybędzie po cyklu jest uwarunkowane od diety, regeneracji, genetyki, typu budowy ciała, treningu (nawet pomimo tego iż mieliście identyczny, Ty np. mogłeś wykonywać ćwiczenie poprawnie, a on nie)... W skrócie mówiąc na sukces składa się zbyt wiele czynników, aby go jednoznacznie określić.

dobre to ćwiczenie podstawowe jeśli chodzi o siłe tylko na początku musisz nauczyć się techniki zobacz na youtube filmik Jana Łuki on pokazuje prawidłową technike na początek małe obciążenia jak opanujesz możesz zwiększyć

Nie można nazwać produktu białkiem. Może być on źródłem białka. Wydaje mi sie, że wklejone linki wyjaśniają wszystko. Czego jeszcze nie rozumiesz?

może teraz spróbuj czegoś innego np:storm+shock ,grenn magnitude+no shotgun , creatine xplode+nitrobolon 2 lub gaspari size on +super pump jest wiele opcji :)

Zgoda ale całkowicie dobrowolnie, w końcu mamy demokrację (plus nie zależy nam na tym aby zniechęcać ludzi do rejestrowania się na forum, wręcz przeciwnie) Ja bym dodał w profilu jeszcze jedną rubrykę bardzo pomocną na przykład przy układaniu diet - % tłuszczu (wiem że niewiele osób cokolwiek tam wpisze, ale przynajmniej ci którzy sport traktują [...]

Cyklu regeneracyjnego jeszcze nie stosowałem. Na czym on polega? Biały i Yakuza wielkie dzięk za pomoc!!!

ale on ci cos dal i ile go staosaweles a czemu go nie polecasz

na ciebie on kompletnie nie zadzialal czy moze troche i naprawde nie wiem co wybrac a ten twoj trening ile ci ponim poszlo no wes powiec gdzie mam robic te plecy i bic bo oto mi glownie chodzi jak wiesz

1) Budowa ciala: Przyzwoita (4- w skali szkolnej) 2) Wiek: 21 3) Wzrost/Waga: 181cm/80kg 4) Staż: 7miesiecy 5) Cel cyklu: siła nóg i ogólne rozbudowanie sylwetki 6) stosowane już wcześniej suplementy: Kreta z fitmaxu, Gaspari size on 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak 9) ilość dni [...]

zanim ocenimy plan, musimy wiedziec dla kogo jest on rozpisany Ankieta w dziale trening dla początkujących Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio [...]

:) aa tam niezle rzezbi portfel Powinni HMB zastapic jakims innym srodkiem - i mowic ze on dziala bo o hmb juz ludzie opinie se wyrobili

tak, on dobrze mowi, dajcie mu moda

tylko ze on wuasnie sklepoow szuka..hrhr.. ramzes00: - http://www.atleta.pl - http://www.odzywki.pl - http://www.suplementy.net misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

Jasne info wazne ale bardziej dla mojego kuzynka niz dla mnie :D W koncu to on chce wiedziec nie ja :]

Ja ******le .A słyszałeś o czymś takim jak ćwiczenie każdej grupy mięśniowej na każdym treningu .Z tym ,ze ogranicza się to do 4-6 seri na każdą grupę . On robi coś podobnego .

heh baca ale go wyrolowales zapomniales mu soga dac, a On Ci odbił

Trenbolon znacząco wpływa na zwiększenie retencji azotu w tkance mięśniowej. Warto o tym wspomnieć, ponieważ obserwacja poziomu azotu w tkance mięśniowej, podczas podawania danego środka, jest jednym z głównych czynników, służących do określenia jego stopnia anaboliczności. Ale Trenbolon jest jeszcze bardziej wszechstronny. Posiada on niezwykłą [...]

podepne sie pod temat.. Ostatnio czytalem artykul - pisza ze sally laczy sie z receptorami androgennymi - takimi jak testosteron.. i moze on<a?> wykazywac dzialanie anaboliczne :P to jak to jest ?

on dziala na b2 a to nasila wydzielanie insluiny i nasila glikogenolize wiec mzoe to ten efekt anaboliczny bo z rec androgenowym to to sie napewno nie laczy

Może w Polsce on popularny się nie stanie, ale np w Korei ludzie w to grają nawet na przerwach "lunch'owych" w zakładach pracy. Dla nich to norma