ON

wlasnie skonczyłem rehabilitacje i mam zestaw cwiczen ktory mam wykonywac w domu. na pewno nie jest on ulozony pode mnie bo to glupia broszura, wiec bede musial przejsc sie do fizjo z wynikami - pewnie prywatnie tak, doszło do ucisku, na codzien nie boli , boli podczas siedzenia i podczas schylania sie po wiosle, martwym, siadach Zmieniony przez - [...]

Uderz propa z winkiem, miej tamoxifen pod ręką, a po cyklu 24 clo 2 dni po ostatnim szocie propa. Przepraszam Szefa, że napisałem trochę inaczej niż on . Zmieniony przez - sooql w dniu 2009-02-02 23:00:29

W związku z tym,że jest to Twój pierwszy cykl proponuje połączenie winstrol 50mg co 2 dzień przez okres 6 tygodni + oxandrolon 10mg-20mg-30mg-30mg-20mg-10mg tygodniowo + testosteron propionik w dawce 100mg co 2 dzień również przez okres 6 tygodni. Myślę,że na odblok powinno wystarczyć 50mg clomidu/dziennie przez okres 14 dni. A co do Provironu to [...]

Tak jest to normalne że na redukcji człowiek jest głodny a im dłuzej trwa deficyt i im jest on większy tym większe uczucie głodu , dobrze skomponowana i urozmaicona dieta może w duży sposób ograniczyc napady głodu i chęć podjadania .

z martwym ciagiem jest jak z nauka jazdy na rowerze-na poczatku klasyczny 3-kolowiec, po uplywie czasu zaczyna sie "lapac" rownowage i wystarcza juz 2 kola... kuracjusze nie musza sprawdzac wytrzymalosci gryfu na obciazeniu rzedu 300kg-im wystarczy 50kg on the bar;nauka prawidlowej sylwetki oraz oddechu jest podstawa dla tego [...]

i jak z niego wyszles? DAA bralem tylko tydzien zaczalem z ostatnim strzalem propa czyli 10 dni temu. Od wczoraj juz go nie biore. Niewiedzxialem ze podwyza on prolaktyne. Wiec napisz mi ja ty z tego wyszedles. Pociagne ten odblok do konca potem wejde znowu na DAA . Biore tez tribulus i zma przed snem oczywiscie bcaa i kreatyne (cell masa) nitrix [...]

Roger i Rafael są już pewni udziału w turnieju kończącym sezon w Londynie więc odpuścili Murray prowadzi z Tsongą 6:4,2:1 ed. Szkot wygrał 6:4, 7:6 i teraz czeka na zwycięzcę drugiego półfinały, w którym o 1 naszego czasu Roddick spotka się z del Potro ed.2 del Potro pokonał Roddicka 4:6, 6:2, 7:5 i to on zmierzy się dziś w finale z Andym [...]

mi sie wydaje ze on prosil o witaniy nie wogole ale na siniaki

i on jest tam dopiero licytowany minimalna cena 500zł

Chrzan działa grzybobójczo i bakteriobójczo, przyspiesza metabolizm pobudzając wydzielanie soków trawiennych. Powinny go spożywać osoby mające kamicę nerkową, jest również pomocny przy niestrawności i nadkwaśności. Stosowany jest tez w zewnętrznych okładach niwelujących bóle reumatyczne i nerwobóle. Chrzan pospolity to zgrubiałe mięsiste kłącza [...]

haker94 kanony kulturystyki zmieniaja sie z roku na rok. Dzis idealny kulturysta to wielki dzik z super proporcjonalnymi miesniami. "Jutro' bedzie nim taki Gregg. ps. Gregg cwiczy ze strasznie malym obciazeniem, ciekaw jestem czy on cwiczy caly czas planem typu FBW czy tez na splitach jedzie. Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2010-12-06 [...]

baranek "Trzeba będzie zmienić swoje myślenie na temat sylwetki, Markusem Rühl nigdy nie będę a Plitt ma sylwetkę do pozazdroszczenia i co najważniejsze do osiągnięcia. " do osiągnięcia w jakimś stopniu- 1- nie wszyscy poświęcają temu tyle energii i mają tyle motywacji oraz CZASU 2- co się z tym wiąże- nie każdy ma taką silną wolę [...]

wellcome7, sylwetka jak najbardziej do osiągnięcia, da się ją zrobić w domowej siłce na wolnych ciężarach. Co do diety, to bez niej można tylko marzyć, a suple w Polsce są coraz lepsze i z czasem przyjadą do nas cukiereczki z USrAela. Jestem Ektomorfikiem, tak że bardziej mam predyspozycję żeby osiągnąć tą sylwetkę niż megamasową. wellcome7, [...]

On ma jednak trochę te ręce za duże do reszty xd Myślę że ze 2-3 centymetry mniej i wyglądało by to lepiej, przynajmniej w koszulce ;p Bo tak wygląda na tym wywiadzie jakby tylko biceps robił.

Tak dla tych co mówią, że endo tak wyglądać nie będzie - w jakimś wywiadzie nie pamiętam jakim (ale pisemko kulturystyczne) - Greg Plitt mówił, że on także jest endomorfikiem z dietą kompletnie dopiętą oraz wieloletnie, solidne i bardzo intensywne treningi ;)

TEST RYWALIZACJA ATLETA natalijka Dzień 27.06.2016r tydzień 2 DT -poniedziałek Jazda z drugim tygodnie. W treningu małe zmiany: ćwiczenia te same ilość serii, powtórzeń i ciężar rozłożone inaczej. W diecie dodane kalorii. Teraz wpada na treningu 1,5 miarki gainera i po treningu 0,5 miarki gainera. Z samych szejków około treningowych mam ok [...]

no ale poltora to juz przesada ;] nie wyrabiam. moze niedlugo bede szedl do przychodni to cos sie spytam...jak co to dam znac. ale z tego co slyszalem ma to ok. 70% chlopakow. dziwne, bo z kumplem zaczelo sie u nas to w tym samym czasie a on mial moze tylko pare miesciecy ;/

Jak ja pierwszy raz zajechałem po identycznej kontuzji jak ty na pogotowie, lekarz sciagnał mi 250 ml z kolana(szklane!), następnego dnia kazał przyjechać,oczywiście za noc kolano spuchło jak bania, następnego dnia kolejne 200 ml i co kazał: Oszczędzać nogę i przyjść za miesiąc !!!! Rozumiecie jaki baran... szkoda słów Jak w każdej branży- [...]

He to do ilu specjalistów mam iść? W ogóle zastanawia mnie dlaczego on kazał mi przyjść dopiero za pół roku może czekać aż to wszystko się do końca wygoi? Przyjde do innego specjalisty i też każe mi czekać i powie to samo?

to on w wieku 13 lat hehe