ON

jesli wegli to glownie doradza sie carbo....ale gainera tez mozna...ale chodzilo mi o to,ze powiedziales mu"wegle to gainera"a on przeczyta ze po treningu bierze sie ww, i na calą wies pojdzie ,ze po treningu sie bierze gainera....mozna go tez brac,ale jak wiadomo np.carbo jest duzo,duzo lepsze(ww proste) a zaczynajac wogole co to za [...]

no i teraz... "on przeczyta ze po treningu bierze sie ww, i na calą wies pojdzie ,ze po treningu sie bierze gainera....mozna go tez brac,ale jak wiadomo np.carbo jest duzo,duzo lepsze(ww proste)" a co do pytania to trzeba przyznac, ze niezbyt inteligentne ale nie od razu Rzym zbudowali i wierze ze chlopak jeszcze przytyje wesolego [...]

żeby ci wysłać priv, to on musi mieć abona, nie?

dokladnie ! macie racje! jezeli chlop nie moze przez powiadomke sfd, to musi mu bezprosrednio z maila na maila przeslac. tylko skad on to ma wiedziec chyba Om powinien mu zapodac e-maila na priv pozdr

Deka norma i tesć prolongatum. Bije 1ml deki co 5 dni i 1ml teścia też co 5 dni między deką. Efekty są słabe dlatego się zastanawiam czy oma tego by trochę nie "dźwigła". To moja druga kuracja parę lat temu brałem mete. Kumpel bije deke i ome w takich dawkach jak ja, zaczął w tym czasie co ja i efekty ma nieporównywalnie lepsze, [...]

Skoro gościu się pyta o tylko i wyłącznie o rozpiske cyklu i już podał ankiete wiec mu teraz odpowiedzcie na to skoro on odpowiedział na ankiete, a nie wypominacie mu punkty z ankiety. Jego sprawa.

kup sobie thermal pro on jest z efedryną, 140zł za 120kaps. Biegaj codziennie po 30min po 2 kaps thermala, ja to stosuje i powiem ci ze efekty swietne. Jesli masz diete, bedziesz biegal codziennie to thermal ci wystarczy i gwarantuje ze zrzucisz 3-4 kg na 2 tyg.

prpka -> Locu, to chyba zly pomysl bo on mowil ze nie chce trądziku Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2006-08-30 18:42:38

On jest mały z 0.5m2 Ci zajmie, montujesz do ściany i tyle, wyciągi dużo miejsca nie zajmują.

Watpie zeby autor Ci odpowiedzial. Skoro masz taki sam problem, udaj sie do lekarza pierwszego kontaktu, on Cie pokieruje dalej

chyba z takiego, że lekarz kiedyś nie widział co mi jest, a on pomaga na wszystko. Po prostu byłem kiedyś mocno opuchnięty, a teraz po dwóch hitach, tak mi się wydaje, że to po nich, kompletnie jestem osłabiony. Od ponad tygodnia jakby objawy grypy, ale wiem, że to nie grypa, zero gorączki, bólu, nic. Tylko bym spał i spał. Nie mam na nic siły. [...]

Powiem tak muscle juice nie stosowałem nigdy , choć prubowałem miałem smak truskawkowy o ile pamiętam i powiem ze było smaczne choć Gain fast Univesrsala to to nie jest On w swoim składzie ma w sumie te same dodtaki co więszkosć czyli olej MCT , bcaa itd ... Do ultimate mam zaufanie jak do mało której firmy pasują mi jej produkty smaki też. A [...]

Mam kumpla o rok młodszy ode mnie (14 lat ) , ale on jest grubo-kostny i między nim a mną nie ma porównania Łapę ma jak moje dwie..., ale chłopak nie zrobi 5 porządnych pompek :D i to mnie cieszy, że chociaż jestem szczuplejszy( kości) to jestem sprawniejszy

często kluczem do rozwoju bicepsa jest mięsień ramieniowy, który jest między bicepsem a tricepsem i on jest po prostu lekko zaniedbywany. polecam gorąco uginanie ze sztangą nachwytem oraz hantle młotkowo. ja miałem taki problem przy 38 a teraz bach 40^^

on specjalista od real/fake

baa, on sam je konstruuje Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

po pierwsze jak chcesz schudnąć to DIETA bez tego nigdzie nie ruszysz, będziesz budował mięśnie, a fat ci pozostanie !!!! więc jak najszybciej zabierz się za ułożenie odpowiedniej diety po drugie aeroby- tak jak juz wcześniej wspomniano po trzecie trening siłowy- ale pamietaj, że nie da ci on nic jeżeli nie wykonasz 1 i 2 punktu. Jeżeli nie [...]

Kuba, w tej tabeli sredni, to tak naprawde eufemistyczne okreslenie slabego . A co do zawodowca, to jest to najnizszy prog jakim powinien sie on cechowac. Zmieniony przez - Deliver w dniu 2006-02-19 20:11:38

Zadaj to pytanie lekarzowi on będzie wiedział najlepiej

1. Kwestia techniki. 2.Ty możesz mieć bardziej rozwinięte plecy, co z tego, że on np. podnosi 120 na klate? Co do punktu pierwszego...Zaleznie od pozycji technicznej to w podciąganiu biorą udział nawet mięśnie klatki piersiowej i tricepsu, do tego oczywiście dochodzą mięśnie pleców, tył barków, bicepsy...Trochę tego jest. No i już nie wspominam o [...]