ON

Na sfd jest jeden dostępny pas ale nie moge znaleść jego fotkiJest on skurzany z tego co pamiętam.Ja osobiście mam z jakiegoś tam materiału tylko nie wiem z jakiegojest on lżejszy od skurzanego i dla mnie wygodniejszy -=SZYBKOŚĆ I DYNAMIKA ZROBI ZE MNIE BYKA=- -=SIŁA I WIARA ZROBI ZE MNIE CARA=-

Nie zgadzam się z tobą będzie mu rosnąć! Bo on dopiero zaczyna i urusł by nawet na smalcu i majonezie! Tylko że on kupi se suple i będzie myślał że od tego rośnie

Cavior przeciez on mowi kihon i kata. Przeciez nie chce sie zabierac od razu za bog wie jakie kata, tylko za te podstawowe. Z kihonu tez nie bedzie przeciez kopal jakichs wymyslnych obrotowek. On chce powtarzac to, czego uczy sie na treningach, a przynajmniej tak ja rozumiem z jego postu. Co mu przeszkadza? Ma miejsce, ochote to co mu odbierac [...]

Ale ja nie cwicze... to dla mojego kuzyna on sie pyta czy te kre alkalyn jest dobry do masowania on cwiczy rok tylko nie ma konta na sfd i ja za niego pytam ^^ wiec jak?

on chyba dosc wasko lokcie trzyma...sprobuje tak ogolnie to trzymam tak jak on na dwoch palcach sprobuje jeszcze przesunac sztange bardziej w kierunku obojczykow bo ona u mnie lezy tylko na barkach i jest jeszcze troche miejsca do szyi

Ale z tych trzech faktycznie on mi pasował najbardziej. Tapicerka? Po pierwsze trenuję sam i dbam o swój sprzęt, bo kupuję go za własne pieniądze i ma mi on trochę służyć, a po drugie.. hmm.. zobaczymy jaki mi się trafi. Tapicerkę mogę trochę poprawić, dodatkowo zszyć gwoździarką.

ale co on k*rwa osiągnął? nie oszukujmy się, cały czas jest tłuściochem ze słabą wolą i brakiem motywacji.

Lenore sensowne podejście. Dobrze że uciekłaś z Vi. Krok drugi, zacznij jeść. To co masz w misce to stanowczo za mało jak na Twój wzrost. Koniecznie musisz też poczytać z regulaminu Co jedzą ladies i Co nam daje natura. Np. wafle ryżowe trzeba będzie wyrzucić (nie jemy preparowanych ziaren). Z racji zdrowotno-medycznych z rozkładem poczekaj [...]

peciu mozesz sie czuc jak morderca, przeciesz on sie powiesi, albo juz sie powiesil, nie widzisz jaka on ma slaba psychhhike?

Heh Puma (i nie tylko) on jest piłkarzem a nie kulturystą Tak samo pewnie on się śmieje z kolegami w szatni jak wklepią www.sfd.pl, zaglądną do galerii zdjęć "łahahaha patrzcie jakie wielkie łapy i klaty mają te koksy i po co im to pewnie nawet piłki kopnąć nie umią dobrze"

Boi się żebyś czasem lepiej od niej nie wyglądał . Baby takie są ! Zgadzam się w 100%. Kolega miał taki przypadek, że narzeczona mu sapała o to że trenuje, wygląda coraz lepiej i ma krate na brzuchu, a ona nie potrzebuje żeby on tak wyglądał, że chciałaby żeby miał brzuszek miękki i tłusty... Sama wyglądała jak pół dupy zza krzaka, z przodu [...]

Boi się żebyś czasem lepiej od niej nie wyglądał . Baby takie są ! Zgadzam się w 100%. Kolega miał taki przypadek, że narzeczona mu sapała o to że trenuje, wygląda coraz lepiej i ma krate na brzuchu, a ona nie potrzebuje żeby on tak wyglądał, że chciałaby żeby miał brzuszek miękki i tłusty... Sama wyglądała jak pół dupy zza krzaka, z przodu [...]

tak mozliwe, jeszcze pamietaj ze jest nas 2!! na zmiane raz on cos raz ja. Ale czas licz od pierwszego podniesienia sztangi do złozenia sprzetu. kazde cwiczenia mniej wiecej 1-2 minuty razy 2 zawsze cos sie odejmie doda to wychdzoi od 60 minut do około 100 minutek. A co sadzicie o tym ze basen regeneroje jak sie wolno plywa masoje pod woda [...]

aha dzięki masz soga :) Mam jeszcze jedno pytanie.Trening FBW robię sam w domu wygląda on tak 1. Wyciskanie sztangielek (16kg) 3 serie 12-10-8 2. Wiosłowanie sztangielką 3 serie 12-10-8 3. Unoszenie sztangielki w bok stojąc (mocno, siłowo)3 serie 12-10-8 4. pompki klasyczne(z obciążeniem w plecaku 32 kg) 3 serie 12-10-8 5. Unoszenie sztangielki [...]

wypraszam sobie...wcale nie jestem mniej sprytny! :)... ale on ma wiecej miejsca zeby sie gdzies wcisnac... i cos w locie ostatnio proboje mi robic tylko ze jak juz mu wyjdzie to nie ladujemy na ziemi tylko on ze mnie zwisa :)

Robil usg badania krwi wszystko gra tylko ilosc plytek cos nie tak ale to moze od tego ze jest na cyklu..norma to 80-180 a on ma 70, watroba nie przeorania zdrowa jak ryba:) a co najdziwniejsze prostata nie powiekszona tyle co on tego testonu bral dziwne troszke wyszlo ze jest zdrow jak ryba;] Zmieniony przez - burzito w dniu 2008-06-12 17:08:54

on jednak dalej jest przekonany ze testosteron nie szkodzi juz nie wiem jak mu to wytlumaczyc mowi ze juz nie bedzie bral tak jak kiedys;] on nawet ani razu odbloku nie bral zobaczymy dalej;)

Wiem, że nie jest on najlepszy, ale nie chcę też zwariować mając bardzo rygorystyczną dietę - wolę jak najdłużej utrzymać taką dietę niż mając chleb pełnoziarnisty i wytrzymać tydzień.

Wiecie jak to jest z tymi lekarzami,musiałbym latać po każdym i wysłuchiwać bzdur,jeden powie że on jest onkologiem i sie nie zna a pojde do drugiego to powie że jest andrlogiem czy innym i on nic nie wie o onglogicznych sprawach ,myślicie że nie próbowałem sie dowiedzieć jak najwięcej?Tylko szłyszałem odpowiedzi po których czułem sie traktowany [...]

żeby nie zakładać nowego tematu to zapytam tutaj jak bo mnie to już nurtuje te pytanie od jakiegoś czasu: kiedyś tzn w 7 klasie szkoły podstawowej pobiłem gościa i on zrobił obdukcje i tam była jakaś sprawa dostałem tylko kuratora rodzinnego, i teraz byłem na komisji wojskowej i tam się laska pytała czy miałem jakieś utarczki z prawem to [...]