ON

Powiadomki ON

Juve i Bayern już właściwie w półfinale. Juve bez Pogby, a wiadomo jaką on im robi robotę. Barca pewnie przejdzie PSG. Ciekawy meczy w Madrycie nam się zapowiada. Liczę na Atletico. Porto to dość dziwna drużyna. Na wyjeździe Bawarczycy będą się pewnie męczyć, ale u siebie pykną ich spokojnie.

PSG gra bez Ibry, a wiadomo ile on im robi. Dwumecz w Madrycie zapowiada się ciekawie.

a ja nie bardzo. Liczę na Juventus bo po wczorajszym meczy ciężko podejrzewać by Bayern odrobił... Niech się bawarczycy cieszą że mieli Neuera w bramce, bo gdyby nie on Barca zdobyła by 6,a moze i 7 bramek. Już w pierwszym meczu załatwili by sobie udany rewanż za hańbę sprzed dwóch lat.

Tiny co innego trenowac w zaciszu hali a co innego walczyc na zawodach. Na tych drugich nie jednego spalila psychika... Trzeba umiec walczyc... On walki nie ma we krwi.. Raz z nim pogadalaem... Co innego ma w glowie... Ale to jego sprawa... Kazdy sam walczy o soje... Wygrywaja tylko nieliczni... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-25 05:42:32

A walke to on we krwi na pewno ma

a jak z reszta klata barki siad,no i martwy rozumiem ze klasyk bo sumo to dalmnie nie jest martwy ciag tylko pol szpagat ze sztanga ogolie maly on nie jest kumpel widzial go nazywo na PP w Wawie 05 i powiedzial ze jest ladnie pociety nawet i lapka 48 jest na bank

judo jest idealne dla dziecka. a 5 lat to odpowiedni wiek, aby stopniowo wdrażac dziecko do wysiłku fizycznego. najpierw to nie będzie typowe judo, raczej ogólnorozwojówka, kształtowanie odruchów itp. minimum rzutów, a i to niskie. wiecej trzymań, zero konczeń. pady itp tak wygląda prawidłowo poprowadzone judo dla maluchów. mój trener ma takze [...]

Dzisiaj na Vivie Polskiej był wywiad z Pudzian Bandem " I był dużo większy niż na tych zdjęciach które pokazywaliście.Był w bokserce więc dość dobrze mżna było zobaczyć jego posturę.Od brejdaka znacznie mniejszy,ale też robił wrażenie.szczeglnie kaptury za***iscie sie prezentowaly.Pudzian mówił,że on zostanie przy swoim a Krystian,że chce [...]

czytalem gdzies ze na martwy podnosi 290kg a na lawce 190lub 200. znam wielu chlopakow wygladajacych o niebo lepiej niz on. jedyne czym moze na siebie zwrocic uwage to buraczana fryzura i lans u boku brata.

Jak juz odswierzyles to pisz sensowne i madre rzeczy a nie jedyne czym moze na siebie zwrocic uwage to buraczana fryzura i lans u boku brata. czlowieku wypracuj taka mase i sile jak on to bedziesz mogl tak mowic a miec takiego brata jak ma Krystian to zaszczyt a nie wstyd, co do fryzury to jego sprawa i co ci do tego? Pozdro PS. I uzupelnij profil [...]

Ułatwię ci poszukiwania: http://www.sfd.pl/-t585708.html Ten artykuł odpowie na twoje pytania. Jeśli masz problem (bo to chyba ty go masz, skoro tu przyszłaś? ) związany z "niedoskonałościami" sylwetki, to u osoby w twoim wieku leży on niemal na pewno w fatalnej diecie/braku ruchu. Na podstawie informacji zawartych w w/w artykule ułóż [...]

Brzucha nie musisz robić po każdym treningu bo jak masz wielostawowe ćwiiczenia to on też mocno pracuje. Takie ćwiczenia są w porządku. Daj więcej serii do mc, przysiadu, wl, wiosłowania

Gratuluję wyników ale, dieta zawiera bardzo dużo błędów żywieniowych ina dluższą mete jest niezdrowa... A to, że na niej chudniesz jest wynikiem tego, że zaczynałeś z dużą ilością tkanki tłuszczowej - to po pierwsze. Po drugie porostu uzyskałeś ujemny bilans kaloryczny -a tu nie mogło być innego efektu jak tylko chudnięcie, Pierwszy etap [...]

kosultowałem tą dietę z lekarzem i nie stwierdził jakiejś specjalnej szkodliwości przy stosoweaniu jej tak do 3 miesięcy ,powiem szczerze że byłem juz mocno zdesperowany i skoro przyniosła pożądany efekt to jest on ważniejszy dla mojego organizmu niż jej ewentualne konsekwencje straciłem w sumie około 20 kg tłuszczu schudłem ok 15 ale co najmniej [...]

Kto brał koks w tym roku nie dostanie prezentu od Mikołaja, on wszystko widział Zmieniony przez - szakal007 w dniu 2008-12-23 14:33:56

No ja.mowie on swissie i może właśnie po mostku wejść na andro? To jak to rozwiązać. Jak przeprowadzić ten mostek dokładnie i co można by później pojechac

Ja niczego nie liczę. Kiedy jestem głodny jem posiłek białkowo-tłuszczowy, np łosoś z warzywami i tyle. Białko w mojej diecie to pewnie 40-50%, reszta to tłuszcze i czasem ww. I żebyś nie myślał, że jadam jakieś potworne ilości białka. W sumie wychodzi mi jakieś 2g/kgmc. Ale za to z dobrych źródeł, dobrze przyswajalne. Po co Ci ryż po treningu? [...]

W diecie paleo chodzi o to, żeby jeść to co jedli paleolityczni przodkowie (i nic poza tym). Wszystko co jedli paleolityczni przodkowie jest dobre. Wszystko czego nie jedli paleolityczni przodkowie jest złe. Obecnie odchodzi się od takiego sposobu myślenia. Jest on zdecydowanie krytykowany na sympozjach diety paleolitycznej, takich jak Ancestral [...]

Moj kumpel wali zawsze wiaderko przed silka!!! a sila mu i tak idzie a masa tez troche, tyle ze on to ziolo jara bardzo dlugo wiec moze jego organizm juz nawet na to nie reaguje