ON

Wiem, ze kiedyś fajnym zestawikiem był Size on + Super Pump z Gaspari ; )

Nie kreccie z niego beki tylko lepiej powiedzcie mu zeby zwiekszyl ilosc deci i wina a zmniejszyl omki i mety bo on pomysli ze te 400 to zamalo i wezmie 600 a tak wogule ciekawe ktory to jego cykl hmm ale mamy tutaj dobry przyklad tego ze ludzka glupota nie zna granic hehehe -=NPC CreW=- FoReVeR

jesli sie masujesz to ujda ale dopasuj bilans do tego obiadku bo on bedzie ci gral kluczowa role w twaim menu.. jelsi sie redukujesz to.. osobiscie bym ci powiedzial zeby niewqrwiac matki i jedz to ale ziemniaki odpusc juz sobie i daj ryz

zastanawia mnie fakt dlaczego ryz jadles sam i bez niczego ? Może kierował się wskazówkami M.Tombaka ... on nie poleca jeść posiłków ww+ białko tylko osobno je dzielić BTW: weś sobie ugotuj ryż , wsyp do miseczki dodaj 2 pełne łyżeczki przecieru pomidorowego zamieszaj aż ryż zmieni kolor i wcinaj . Niebo w gębie i zdrowe ;]

Technika, ciężar, rozgrzewka, źle zaplanowane treningi, przemęczenie, nadwyrężenie troche przyczyn można wymienić. Co do samego urazy, niekoniecznie mogłeś go zarejestrować a on ciągle daje o sobie znać. Konsultacja u fizjo/reh będą pomocne, może więcej usg/rm..

W sumie to zastanawiam się jeszcze nad wyborem whey gainera nutrendu!Zdaje sobie sprawe ze ma on bardzo mało białka ale mi to zbytnio nie przeszkadza gdyz dodatkowo kupuje prawie 4 kg białka olimpu!! A cena tego specyfiku jest bez kitu great 7 kg za 155 pln!!DEAMMMMMM!! Ps.Jestem hardgainerem i sądzę ze 7 kilo tego gainerka miało by na mnie [...]

nie każdy ma inny staż, inne możliwość itepe trening dla każdego musi być inny. powiem Ci że po to powstała cykliczność Đon Kamikaze ********** SFD user

HMB będzie niestety w przeciętnej cenie. Szef Vitalmaxa, porównując ceny niektórych firm z polskiego rynku z tym co on nam może zaproponować, mówi że nie wie skąd biorą ci którzy mają takie niskie ceny. Że jest to niemożliwe. Dotyczy to nie tylko hmb , ale jeszcze paru pozycji, ale takich których na razie nie będziemy mieć w ofecie.

To jest po prostu dobra, czysta kreatyna. Andrzej Maszewski mówił że te ż takiej nie brał, tyle że on robił miksy z inozyną, karnityną i Ionto.

sakmajdik sorrka ale trzeba skasowac ten post bo wallace miał obiecane że on bedzie twórcą .

A z czym jesz ten chleb? Bo nie koniecznie to on jest przyczyną.

no wlasnie pytam o boostera testosteronu, jak zachowa on się w sprawie insuliny. Mówicie, że można spróbowac bez negatywnych komplikacji ?

Ale powodzenia Ci nie wróże. Chcesz ćwiczyć tylko bic? Pewnie mięśnie przetrenujesz i tyle. Btw fajna łapa to sie bierze z trica bo stanowi on 2/3 masy mięśniowej ramienia.

j/w Makaveli Ci napisał, w drugim poprawionym poscie Krzychu przeciez on sie pytał o ćwiczenia na biceps, skąd wiesz ze nie trenuje innych partii?

On już ta pizzę dawno strawił %-)

Tae Kwon Do The body leans backward for extra distance. Using the snap of the knee, hit with the instep. The key to its noted speed comes from flexibility, relaxation and the hopping footworks on the ground. SPEED, DISTANCE Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Do autora.... Jezeli cwiczysz biceps w poniedziałek, to potem on conajmniej do piatku sie regeneruje. W sobote robisz drugi trening ale bic do poniedzialku ci sie niezregeneruje. Wiec moze dojsc do przetrenowania.

wiadomo,ze nie ja ale przekaze ten sposob koledze . on juz ma 38w lapie to moze inse chwycic, ja jeszcze musze poczekac

Nie widzę nic złego w tym, że wrócił. Kto to ogląda, ten się cieszy, on zapewni sobie spokojną emeryturkę przez parę najbliższych lat i wszyscy będą szczęśliwi.

no i zatoczylismy kolko-naszego kolege nie dopadl zastoj-on po prostu nie je! ...czyli popelnia typowy blad swiezakow: koncentruje sie(czytaj: szuka dziury w calym) nie tam,gdzie powininen(trening)-kompletnie lekcewazac aspekty poza sala cwiczen(zarcie i odpoczynek),ktore decyduja o postepach lub ich braku. Zmieniony przez - traktor71 w dniu [...]