ON

najlepszym jest RONALDO on jest żywą legendą Pzdr

Ronaldo jeszcze ma czas by zachwycać na nowo ... kolejna edycja LM , AC Milan i Ronaldo poza tym on już zdąrzył pokazać się z b.dobrej strony w Serie A pod koniec sezonu , widać że się zaaklimatyzował . Gronevelt temat nie po to był zakładany byś ty go kończył dyskusja , wymiana opinni wskazana . Zmieniony przez - djcuba w dniu 2007-06-05 [...]

co wy gadacie, Gracie w pilke ??!! wiecie cos o niej ? bo coraz bardziej wydaje mi sie ze niestety nie. Nie chodzi tylko o strzelanie bramke, chodzi o umijetnosci zawodnika !! 1pytanie chlooopie ... Mysle, ze ja wolalbym 3 razy podac do pustej bramki aby kolega strzelil gola, niz ja 3 z jednego metra Chyba problem tkwi w tym, ze nie kazdy do [...]

- Złoty But 2004, 2005 - Król strzelców ligi angielskiej: 2002, 2004, 2005, 2006 ( czyli sezony w ktorych Arsenal liczyl sie w walce o mistrza, lub wygrywal ) a teraz ... nie walcza o tytul praktycznie, to i on nie ma motywacji do gry W sezonie 2004 - 05 we wszystkich rozgrywkach klubowych strzelił 30 goli, a w sezonie 2005 - 06 33 gole. [...]

SKĄD SIE BIORĄ TACY LUDZIE JAK "ELDOX" ? KTO ODPOWIE STAWIAM PIWKO JA POPROSTU UWAZAM TAK SAMO JAK bodymaker. Jesli mnie macie jechac, to go tez byscie musieli ... ale tego to oczywscie sie nie zrobi ... body raz napisał ze ma podobne zdanie jak Ty, a Ty boze juz orgazm masz z tego powodu i nie śpisz po nocach. Poza tym Body to [...]

Całkiem fajny ME, nie wiem, czemu ten durny C+ to pokazuje dopiero w poniedziałek. :/ Musiałem iść w nielegal. %-) Lavar się nadział strasznie, widać po raz kolejny, że stójki to on za bardzo też nie ma, po prostu ciężkie łapy i dobra ofensywa. Poddanie Warda bardzo dobre

Supermany daj za to unoszenie z opadu. Unoszenie na boki w opadzie nie zamieniaj bo to na tył barków jak dasz unoszenie w przod to będzie wyciskanie na barki przy których pracuje przedni akton i unoszenie w przod przy ktorych tez on pracuje. Prostowanie ramion ze sztangielkami w opadzie tułowia za wyciag ok. [...]

Redis ale to prawda, ze to jest problem, liczenie tylko z obwodu pasa daje zbyt duzy błąd i nie jest to wyjątkowe ale regułą. Kazda kobieta gruszka na tym wyliczeniu sie przejedzie bardzo, wiec juz polowa populacji damskiej odpada. Dalej każda kobieta po ciazy bedzie miala spaczony ten wynik. Od razu ci powiem ze przed ciaza mialam 60cm w pasie [...]

Może przytocze wypowiedź świetnego polskiego kulturysty Andrzeja Maszewskiego w której podaje on takie właśnie ćwiczenia i technikę ich wykonania: "Odnośnie możliwości specjalnego akcentowania i rozwoju jakichś odcinków mięśni piersiowych istnieją sprzeczne opinie. Specjaliści od fizjologii twierdzą, że nie ma możliwości większego pobudzania [...]

Cipek na pewno nie będzie walczył o pas i nie sądzę, aby dostał wymagającego rywala, tylko dlatego, że ma krótki okres przygotowawczy. Prawdopodobnie on będzie rywalem Materli http://www.sherdog.com/fighter/Jorge-Luis-Bezerra-17666

Lewandowski ty k***o,zesral to ty bys sie przedemna, on nigdy z nim pewnie nie mial walczyc ty klamco.tradycja ksw

Jewtuszko juz zapowiadał, że to jego ostatnia walka w -70. W Wywiadzie dziś mówił też, że kolejna w -77 a docelowo może nawet -84 :-) wie ktos ile on zbija do 70? były chyba gdzies na necie stare filmiki z jakis zawodów bjj czy z czegoś jak walczył cos w 80+ ,tak mi sie wydaje przynajmniej

Nie trzeba od razu kilograma kupować ;-) łosoś dziki to koszt około 14zł za 300g mniej więcej. Ja od czasu do czasu ryba wpadnie, to nic się nie stanie ;-) Nabiał jak jest dobrze tolerowany jest jak najbardziej okej. Ale w rozsądnych ilościach ;-) Chodzi o to, by te posiłki nie były tym nabiałem przeładowane, by on był dodatkiem, a nie postawą ;-)

jak on zaczyna to moze wziac ewentualnie carbo albo bialko do uzupelnienia diety na poczatek... kretka odpada bo za krotko cwiczy ! tak wiec niech ulozy konkretna diete i do tego moze dorzucic bialko i carbo... kretke niech wezmie za kilka miesiecy

to co on powinen brać CARBO? BIAŁKO? GAINER?

zdecydowanie jak hccesz tak zostawić to w poniedziałek klata triceps uda łydki we wtorek plecy biceps i jak tak chcesz to lepiej w piątek klata biceps w niedziele barki i nogi tricepsa nie rób z barkami bo on i tak wtedy pracuje i chyba nie chcesz go przetrenować pozdro

jeszcze do autora bo dopiero przeczytalem co on tam wydukal . WEZ TY SIE CHLOPIE NAPROSTUJ BO JESTES ZALOSNY MOWIAC DELIKATNIE

Czemu nikt go nie chce skomentować czy jest on aż tak dobry

Wydymali Mameda co to miało być?? Zemsta za przejscie do EliteXC ? _______________________________ panowie jakie wydymali remis w pełni zasłużony mamed w ostatnich 3 walkach bez przygotowania kondycyjnego złapał kilka kilo mięcha ale stracił ogromnie kondycje. No Mamed musisz więcej biegać a o Kułaku już nie wspomnę to samo to on zawsze wjeżdżał [...]

Co do komentatorów ,Pan Janisz (chyba to byl on) to nieco pomylka na zawodach MMA ,czlowiek naprawde malo sie co na tym zna i po prostu czasami pieprzy glupoty.Proponuje wziazc kogos z instruktorów MMA bedzie profesjonajnie i bez głupot.