ON

szczerze to on nie wygląda żeby brał koks..

faftaq a to już on sam musi po sobie zobaczyć. nie ma gotowego wzorca Skup się na ww złożonych z jak najmniejszym ładunkiem glikemicznym

To On To już nie młody wiek, jak ktoś z Was wspomniał. Im człowiek starszy, tym bardziej sie trzeba pilnowaci. Im człowiek starszy, tym trudniej jest mu sie pilnowaci.

teraz to on może nas zaskoczyć tylko jeszcze większym brzuchem. Szkoda chłopa...

Co do porowniana do arniego nie to on jest 20 lat starszy a i tak wyglada lepiej...

Ja znam inną historie,chodzi o wujka kumpla.Miał on jakieś problemy z kregosłupem,przeszedł nawet operacje,ale mimo to jego stan się generalnie pogarszał.Trapiły go bóle,miał spore problemy z chodzeniem,doszły jakieś kłopoty z sercem.Widziałem go wtedy ze dwa razy i był to wrak człowieka.Był też w kilku szpitalach,jednak raczej poza środkami [...]

No to chcesz się koksować albo leczyć htz? Bo to dwie różne rzeczy, jedynie tnd dobrze pisze. Eksperci z taką wiedzą powinni to dobrze wiedzieć a osób na htz wśród tych co piszą jest pewnie zero. No i to jeszcze doradzanie dorzucenia ug to jakaś porażka, doktorkowi wyniki nie będą współgrały z jego dawami i pewnie cięzko będzie dobrać odblok. [...]

No to elegancko! Jak widac da sie na leczniczych dawkach i nie trzeba sie wcale szprycowac i blokowac uklad. Oczywiscie jesli celem jest poprawa samopoczucia oraz poprawa libido. Lodzianin.. Tylko idiota a nie lekarz zgodzilby sie na modyfikacje ze strony pacjenta. Skad on ma miec pewnosc co siedzi w butli z ug i czy gosc sie od tego nie [...]

[...] CEZARY ZUGAJ – BIAŁOSTOCKI KLUB MUAYTHAI – 63, 5kg OSKAR STASZCZAK – RACZADAM KRAKÓW – 71kg GRZEGORZ KOPROWSKI – DRAGON WROCŁAW – 75kg REMIGIUSZ SZKUDLAREK – KPZMT – 81kg SENIORZY GRZEGORZ OCHLIK – WARRIOR ŁÓDŹ – 63, 5kg KSENIA ŁYCZKO [...]

A w czym będzie on lepszy wg Ciebie od durum/razowego?

Stopnie to jest pro forma zadna komisja - jesli zdajes na 1 lub 2 stopien to przywiazuje sie uwage na serie w pol dystansie i 12 rund po 2 minuty ze swiezymi zawodnikami. Do fulla 3 stopien, z trzecim mozesz robic juz kursy instruktorskie. Do lightu 5 stopien. Pasy sa takie same jak w karate ale najczesciej nosi sie dopiero brazowy i czarny. [...]

tuńczyk nie w oleju tylko w sosie własnym. Zamiast szynki dawaj więcej piersi z kurczaka min. 100g. Przed i potreningowy powinien wyglądac tak: ryz/kasza gryczana + pierś. W okołotreningowych unikamy tłuszczy. Na noc z 200g sera daj żeby wystarczyło na czas gdy bedziesz spał. Ogólnie poza tym co napisałem jest ok. Popraw to, troche proporcje [...]

Dzięki za podpowiedź, na pewno przydatna. Widzę tego Twojego Moltena na Allegro za 150zł. Powiedz mi jeszcze, czy jeśli kupie Spaldinga outdoor to czy nada się on do gry w hali?

Trenabol z "odrodzonego" britisha, jest on w pojedynczych ampułkach a nie tak jak wcześniej flakonach. Jest to 150mg a skład to 50 acetatu 50 hexy i 50 enana.

forma posiłku jest ważna z paru względów : - objetość : im jest większa tym szybciej pokarm jest przesuwany z żołądka dalej - stężenie : im większe stężenie składników odżywczych, tym pokarm opuszcza żołądek wolniej - skład : im więcej tłuszczy na przykład tym wolniejsze przesuwanie treści z żołądka do dwunastnicy itd. itd. itd. ma to szczególne [...]

pierwsze słysze że tłuszcz buduje mięśnie to ogladnij sobie choćby film z cyklu " Na trasie z Radkiem Słodkiewiczem" w MD tv i posłuchaj co ma on do powiedzenia w kwestii białek, tluszczy, weglowodanow

hm wysiłek na sprzęcie do ćwiczeń aerobowych powinien być po pierwsze komfortowy, po drugie bezpieczny (w sensie nie kontuzjogenny), sprzęt powinien priorytetowo angażować większe grupy mięsniowe (tutaj miedzy innymi 4głowe) a nie przeciążać mniejsze. Więc z tego co piszesz albo ten sprzęt jest źle skonsturowany (w sensie że to podróbka), lub nie [...]

dobra ale gdybym sie juz zdecydowal na ten cykl to ma on jakis sens? dobrze sa srodki dobrane?dawki? wiec co proponujecie na drugi cykl?

bicepsy.. widać że kiedyś miał pokaźne.. ale plecy? heh.. no ten rolex to pasuje ale wątpie żeby on na publicznych basenach sie pokazywał.. raczej ma swój własny.. ps. na klatce ma białe włosy na czasce jeszcze w kolorze.. chyba ze to farba

Nie wiem czy takie sekcje są w Polsce, ale na świecie na szczęście są. Podobno w JKD z linii Teda Wonga uderzają według dawnych wytycznych. Dużo jest różnic. Inna garda, sposób uderzania, więcej ciosów na korpus. Najważniejsze jest chyba to, że celowano trzema ostatnimi kostkami, a ułożenie pięści było zazwyczaj pionowe. Chłopie, koniecznie musisz [...]