ON

Jabol! On sam wie że coś spierdzielił przed MP. NIe miał formy. Owszem na Debitach wyglądał rewelka i zaśłużenie je wygrał. Własnie z MP widziałeś tylko zdjęcia a ja tam byłam i mogę powiedzieć więcej. Dlaczego nie mieszajmy go? to zabronione. przesadzasz

napisałam "niewielki kąt w łokciach" to jasno mówi że łokcie nie mają by za bardzo rozwarte. W tym cwiczeniu nie wyeliminujesz do zera pracy m. najszerszego - on zawsze w jakimś stopniu będzie zaangażowany.

Możesz spokojnie iść ćwiczyć po 1 posiłku tylko ,żeby był on solidny. Sam nie raz jak nie mogłem to cwiczylem po samym sniadaniu. Fakt miałem trochę mniej sił niż po 2-3 posilkach

Hm, no cóż... każdy ma swoją wizję. Osobiście jednak wychodzę z założenia, że do klubu sztuk walki nie idę bić się z trenerem, tylko po to, żeby on mnie czegoś nauczył. Dlatego też dla mnie trener nie musi być super-zawodnikiem. Musi miec wiedzę, określony poziom umiejętności i dar ich przekazywania innym. Akurat Mikołaja znam od lat i mam o nim [...]

[...] drogą nie bardzo rozumiem ludzi kupujących Białka tego typu właśnie. Każdy ma oczy i każdy może policzyć ile czego jest. Poza tym, na logikę, jeśli przykładowo Whey Gold z ON, wielokrotnie badany (zawsze wyniki 79% czy +/-1 2%), kosztuje 159 zł, to czemu niby konkurent mający to samo kosztuje MNIEJ? I dwa w USA norma to 10%, w Kanadzie 15% [...]

Dla mnie najlepszym przykladem polaczenia siły i sztuk walki był Bruce Lee. Tyle ze on siłownie ukladal pod np. kopniecia i dzieki temu był mistrzem. Wiadomo ze do szybkich kopniec potrzeba troche siły tkz dynamitu. varner

Boooze jak was to boli ... moze faktycznie tam tyle jest on nic nie musi wam udowadniac to ze wy jestescie slabi i tyle razy 100 nie targacie to nie znaczy ze kto inny tego nie moze zrobic ;)

Ciężko mu przyznać się do porażki. Dziwi mnie jednak jego myślenie: czy on naprawdę uważał ze na forum które czyta tyle osób będą sami ciężko myślący i nie zauważą że to ściema? }:-( także PANU JUŻ PODZIĘKUJEMY 8-) 8-) 8-) Zmieniony przez - NieKoxowny w dniu 2013-04-04 16:25:09

Devis96 ciągle w niego wierzy powiadomki on %-)

Devis96 człowieku skończ już, bo póki co to nawet autor nie zachowuje się tak jak Ty. On coś wrzucił, my nie wierzymy bo mamy takie prawo, a Ty masz taki ból pośladów o to, że szok. Nikt tu się w gruncie rzeczy nie spina, nie widzę tu żadnej negatywnej atmosfery a Twój każdy komentarz to "TA SKĄD WIESZ, WAS TO BOLI BO WY NIE..." itp itd. Luz, [...]

To za dobry to on nie jest

Ja bardziej bym stawiał na Nedkova niż Cunga. Jeżeli ktoś ma na tej gali zrobic niespodziankę to właśnie on.

on dotyczył ogólnie treningu fighterów A kogo ma dotyczyć w dziale uderzane? Piłkarzy nożnych? Ogolnie nie widze sensu marnowac treningu w klubie na cos takiego Czemu? Jak dla mnie na treningach to normalka. Ja bym sugerował aby temat zachować, gdyż niektórym osobom może się przydać do wymiany informacji. Ja podam kilka propozycji stacji. 1. a) [...]

to co mi się ubździło, że on coś z firmą hi-tec wspolpracuje...no to w takim razie jak jednak moja praca coś osiągnie to zmienie tego ziomka na kogo tam chcecie xD

to co mi się ubździło, że on coś z firmą hi-tec wspolpracuje... Bo tak było. Ja też chciałem wykorzystać jego postać ale zerknąłem na wszelki wypadek. Widzę, że ostatni mój link nie działa wiec go powtórzę. http://images63.fotosik.pl/1056/49e3461222f72ae8.jpg

Jeśli ma się całe nasiona można je poddać kiełkowaniu i jadać kiełki. Można też hodować na liście. Therapeutic uses Internal use Fenugreek is used internally for a variety of problems, such as to treat diabetes in adults (late-onset diabetes), poor digestion, gastric inflammation, digestive disorders and tuberculosis. It is also used for painful [...]

Prog białko przyspiesza metabolizm a z tego co napisał wygląda na to żę on i tak ma juz szybki Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-28 12:44:44

witam napewno nie powinnas przesilac barku...jesli masz bole to nawet nie cwiczyc...staw jest takim miejscem (niestety) ze kontuzja nigdy sie do konca nie wygoi...mozna jedynie czesciowo wyleczyc kontuzje, ale jesli znowu bedziesz za bardzo obciazac bark kontuzja sie odnowi...wedlug mnie powinnac odpuscic wyciskanie i cwiczenia obciazajace staw [...]

Nie mnie proś o przebaczenie tylko Najwyższego, bo to On jest godny wszelkiej czci i szacunku! NNKT na noc na pewno nie zaszkodzą :) ja rozumiem, że się boisz tłuszczyku, ale posłuchaj: 1g węgli = 4 kcal 1g białka = 4kcal O co więc chodzi? :) Możesz się pytać skąd pogłoski o tym, że to węgle tuczą. A stąd, że są one głównym składnikiem naszej [...]

Czytałem go, ale już troche za późno na zmiane treningu, przygotowywanie miejsca i przedmiotów do ćwiczeń (wiadomo domowe warunki) i w ogóle. Jedynie o co mi chodzi teraz to to, czy jak będe wykonywał ten trening jak do tej pory (czyli każda seria i ćwiczenie po kolei jak jest rozpisane) to czy dobry on będzie na zwiększenie wytrzymałości?