ON

Uwe - ale mi chodzilo czy masz objawy neurologicznie a nie to czy sie konsultujesz z neurologiem byles z tym u dobrego fizjoterapeuty ? Napisz do Marka.C i wez sie popytaj o ciekawe przypadki kulturystow lub strongmanow ktorych on zna, jakie mieli klopoty z kregoslupem i dalej cwiczyli Bigus - ale nie jest tak dokladny jak rezonans (chodz [...]

Ogólnie gdzie nie czytam to jest napisane że można to zaleczyć a nie wyleczyć. Aczkolwiek przykład nie tyle Szymona Kołeckiego co Ireneusza Jeleńa z tego co wiem on też miał uszkodzony dysk (gdzieś czytałem że była to dyskopatia) no i chyba jakoś musiał to wyleczyć skoro dalej gra zawodowo w piłkę na najwyższym poziomie, a żeby tak grać z [...]

Nog is takin' a lot of punishment. Nog is bleeding on the face. Nog's goin' for some subs but is takin' a beating. ****. Fedor is throwing. ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

Fedor's left blows often hit Nog Fedor is still on Nog, in guard position Nog try a triangle but Fedor escape. Fedor know it Fedor's looping punches hit Nog.....Nog is bleeding from his cheek ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

Nog is going for a sweep and gets it! , he lands in fedor´s guard , Fedor sweeps nog and gets on top ! , 30 seconds left , nog lands an up-kick the bell rings , Round 1 to fedor ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

Obejzalem narazie dwie walki. Newton robil Andersona jak chcial sprowadzil go nietypowo do parteru a tam plynnie przeslizgiwal sie jak waz przez garde jakby jej nie bylo!Cos pieknego.Pozycja boczna,dosiad,obaj wazyli ok 84 kg ale Silva wydawal sie strasznie chudy jak na 181 cm wzrostu i ta mase.Carlos o wiele silniejszy robil w parterze co [...]

Ogladnalem kilka dni temu całego prida 25 ..... Tak jak nie lubie Sakuraby tak tu mi go byo szkoda. Nino w stójce nie umie kompletnie NIC!!!!!! a Jak zrobił garde któą Rutten (komentował) nazwał pozycja "koala" to sie na głos śmiałem bo mu sie chyba sportowe bjj pomyliło z Vale tudo . Miał farta i tyle bo Saku go lał okropnie! Zawiodłem [...]

nie, nie, nie - wywal tego gainera z rano bo on tylko nadadaje sie po treningu. Kukurydziane zamien na owsiane, i nie dawaj ich przed treningiem, zamien to na wegle proste po treningiu mozesz dac kasze + kure

Faktycznie, to co Koscheck wyprawiał w walce z "rumble'm" to chyba każdy klął ze złości.....i teraz ten manewr z kolanem....uważam że nie potrzeba takich zachowań w UFC, mnie się to osobiście nie p[odoba i jak ma zamiar tak się dalej zachowywać to niech sp*****a do WWE !!! Nie można tak oszukiwać albo celowo (tak, celowo!) dźgać po [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Derrick-Lewis3.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Derrick Lewis wskazał trzech potencjalnych rywali do swojej kolejnej walki Zawodnik wagi ciężkiej UFC Derrick Lewis po swoim zwycięstwie nad Alexeiem Oleinikiem na gali UFC Vegas 6 jest zainteresowany walką z jednym z trzech topowych zawodników – Curtisem Blaydesem, [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Curtis-Blaydes4.jpg mmajunkie.usatoday.com Curtis Blaydes przyjmuje wyzwanie rzucone przez Derricka Lewisa Czołowy zawodnik wagi ciężkiej UFC, Curtis Blaydes podjął wyzwanie rzucone mu przez Derricka Lewisa, który wymienił go jaki jednego z trzech potencjalnych rywali do kolejnej walki. Derrick Lewis pokonał [...]

[...] aerobowym (in. cardio, wysiłek tlenowy) Ten ostatni zajął ostatnimi czasy wysokie miejsce w moim planie treningowym i na nim chciałem się skupić. KORZYŚCI PŁYNĄCE Z WYKONYWANIA WYSIŁKU O CHARAKTERZE TLENOWYM 1. Redukcja tkanki tłuszczowej - czyli to, o czym wszyscy już wiemy. Wysiłek aerobowy jest traktowany jako podstawa, jeśli chcemy [...]

Niestety, przeglądałem ten trening ale nie wydaje się on odpowiedni do tego który ja sobie postawiłem za cel. Nie zależy mi na sile, tylko kondycji i wytrzymałości.

O Boże ciagle mi sie myli daje ENTER a to wysyla, omg :/ Przepraszam A więc jeszce raz Wczoraj pomimo bólu który czułem obciązałem ręke, ból na wieczór był większy wiec postanowilem poczytac o tym łokciu golfisty dokladniej i wam tu napisalem, dzis rano wykonywalem pewne cwiczenia bo mam problem z miednica, nagle zauwazylem ze przestalo jakby [...]

leci jakies saa do tego? jak tak to jakie i jak dlugo ON?

Tak wiem jak zrobić. Wiem też że drugi raz takiego czegoś nie osiągnę bo jest to zbyt pracochłonne. około 400g białka dziennie wtedy jadłem z samego jedzenia, do tego suple. Teraz zadowalam się połową tych wartości. Powiedz mi mm czy to jest zazdrość że tobie się nie udało coś takiego czy po prostu nie możesz w to uwierzyć? Dla mnie to jest [...]

Normalnie PRO , tylko patrzeć jak zawodnicy stający na pudłach zaczną podbijać po rozpiski.Oni na długich cyklach przy różnej gamie środków budują to co on w 6tyg %-) . ehh hehehe "uczyc sie chlopaki i bajki pisać" }:-(}:-(}:-(}:-( Zmieniony przez - maly05127 w dniu 2012-09-19 04:55:07

mentalność Typowego Polaka nie patrzeć na jakość a na cenę ;) po co zjesc ze smakiem jak moge zjesc taniej bez smaku :) a póżniej oczekują cudów jak Bajciejek po HGH za paredziesiąt złotych ,wbija sam nie wie do końca co i wkręca sobie pompki po tygodniu - dwóch wbijania.Ktoś sobie ładnie zarabia bo zawsze znajdą sie tacy jak on co kupia tego [...]

on chce zrobic mase a robi ćwiczenia na rzezbe? NIech sie zdecyduje

Mam jeszcze jedno pytanko do ekspertów o ACT ale chodzi mi o ziomka ktory tez chce sie zregenerowac Tylko on ma dosc spory problem z kolanem i wlasciwie cw. na nogi odpadaja. Jak byscie mogli ułozyc jakis niestandardowy trening obwodowy bez wiekszego obciazania nóg, a własciwie wogóle bez nóg to był bym wdzieczny !! Z góry dzieki, Michał.