ON

Dokładnie ... Jeśli zaprzecza on sam osobiscie ze nie ma takiej wiedzy aby coś spożywał niedozwolonego ... Nie wieszajcie na chłopie psów - poczekajmy na oficjalne informacje ... Następny dowód że kupując odżywki z Ameryki możemy się naciąć ;-p

No cóż informacja jeszcze nie jest w 100% potwierdzona , aczkolwiek nic dziwnego nie pierwszy i nie ostatni zawodnik , niektórzy wiedzieli jak nie dać się złapać . Co do szpilki to czekam kiedy on wpadnie hehe :D

chyba strzykawek %-) nie chce prorokować, ale jak już wspomniał o odżywkach z usa to mam dziwne przeczucie, że on jednak dobrze wie co jest grane :)

ja nie wiem , Wach to nie żaden wielki gracz w tym biznesie itp. ale żeby tak ordynarny doping jak sterydy anaboliczne ?! no przecież jakiś poziom to już jednak jest , jakiś sztab jest ... może nie są to wirtuozi w swoim fachu ale na pomysł dopingowania zawodnika anabolikami w walce o mistrzostwo HW ... ja myślę że ktoś ładuje Mariusza na minę , [...]

Piotr Wilczewski mówi o możliwości nieczystej gry ze strony Niemców ! ( spisek znaczy sie ) Jak myślicie knują wredne burasy przeciw polakom i polskości , niemce paskudne i UPA Kliczki , pogrążyć chcą i zniesławić naszego Wojownika Mariuszka naszego , samotnie walczącego w nierównej walce z tymi spiskowcami i knucicielami ... zbiera teraz razy [...]

Zgadzam się. Nie rozumiem czemu on sie tak użala, już 2 miesiące z tej kary mu mineły. Powinien sie cieszyć, że dostał rok zawieszenia a nie więcej bo to by był dopiero zonk dla niego

on chyba w głowę dostał naprawdę SOLIDNE te Władowe DYSZLE ... absolutnie zachowanie jego wskazuje że myśli tak jak porusza się w ringu POWOLUTKU ... trochę się obraził tylko na kogo ? "troszku" ma pretensju tylko do kogo ? namieszał namieszał , bo myślał że w mętnej wodzie ... itp . pomysł dobry ale wykonanie lipne , od mieszania to są promotorzy [...]

Może miałeś wałek zamiast wina. Możesz śmiało spróbować na samym propie przez 10 tygodni, bo i tak sukces bedzie zależał od diety. Ewentualnie możesz dorzucić clen systemem 2 tygodnie on i 2 off.

Możesz. Co do metabolizmu to na redukcji, przy ujemnym bilansie kcal, on wyraźnie zwalnia bo organizm się w ten sposób broni, zatem za tydzień, dwa czy trzy może się okazać, że już nie traciśz wagi mimo ujemnego (w tej chwil) bilansu. Test tego nie zmieni.

Corvax, małe sprostowanko , ja nie stykałem się z gościem noskami patrząc mu w oczy ( jeszcze mnie nie porąbało ) – był między nami dystans ze dwa metry. Nie dopuszczam do bezpośredniego kontaktu z potencjalnym przeciwnikiem, jak się zbliża to nie można czekać honorowo, aż on zacznie pierwszy... A niektórzy po prostu bazują na [...]

Racja odswierzanie starego postu jest bez sesu ja zobaczylem ten post w nowych wiec odpisalem nie zwrocilem uwagi z kiedy on jest.. Pozdrawiam i bez obrazy.

Myosin Protein COMBINATION OF PROTEINS: Whey – fast protein – rapid increase in amino acids leads to an increase in GH and insulin and resulting in long term increases in insulin-like growth factor I (IGF-I). Milk Protein Isolate/Colostrum, Egg and Soy isolate give three intermediate amino acid spikes and decrease the [...]

Nie zgadzam się z Tobą. Kolejność źródeł białka podana jest ze względu na prędkość wchłaniania a nie ze względu na procentową zawartość w odżywce. uważam, że błędem jest branie samej tylko kazeiny jak to polecasz - OPTIMUM 100% CASEIN. Pozbawiasz wtedy organizm białka na długi czas, zanim zostanie wchłonięte. Idealnym rozwiązaniem są różne źródła [...]

A po co mam pisać, że masti nie robi tak jak wymagam? Przecież on nie bierze udziału w konkursie!!! Ze swojej strony wyrażam dla niego podziw za to, że potrafił wykonać tyle powtórzeń wznosów tułowia do siadu.

Nie wiem czy bedą mieli jakies wymagania co do fotek ale mysle ze najlepiej bedzie zrobic takie zupelnie na luzie bez wciagania i spinania brzucha bo gdybym sie spial to ludzie pisaliby "co on chce redukowac " :) i nie byloby widac roznicy miedzy początkiem a koncem. W pasie teraz nie mam wcale nie malo na luzie na wysokosci pepka 82 cm i od teraz [...]

Mam ten sam problem,zawsze mialem brzuszek jak tarke a od jakiegos czasu brzuch zaczal mi tak jak piszecie wychodzic przerazajaco do przodu.Wyglada jak bylby nadmuchany od srodka.Tak jak w przypadu kolegow nie zauwazylem zebym nabral szczegolnie wiecej fetu w okolicach brzuszka dlatego probuje doszukac sie przyczyny.Fakt faktem ze jestem w okresie [...]

Kup sobie taki jak Ci mówią, czyli z ochroną na Policzki . A tym co Ty linka dałeś to za dużo rzeczywiście byś w nim nie widział. P.S.Mnie on bardziej wygląda jak maska samuraja

DORAFIT - dzieki za nagrode, jezeli moge prosic to chcialbym zeby czapeczka powedrowala do uzytkownika krzpuma On podesle Ci dane do wysylki na priv Spoko konkurs - pozdrowionka dla Ciebie i Pavel-a

Trochę zmodyfikowałem plan Split, a wygląda on tak,proszę o poprawę jeśli coś nie tak... NOGI & BARKI PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE 3 * 15-12-8 UGINANIE NÓG W LEŻENIU 3* 15-12-8 Przysiady ze sztangą na barkach 4 * 15-12-10-8 Przysiady ze sztangą z przodu 2 * 12-10 Wspięcia na palcach stojąc 3 * 20 Wyciskanie sztangielek z klatki piersiowej 3 * [...]

Ogólnie jest tego tyle że nie ogarniam tam niczego,nie powiem przyrosty mam lecz 6 miesięcy ćwicząc tym samym planem fbw wydaje się być on strasznie łatwym planem,w ogole nie czuję praktycznie zmęczenia po 3 seriach 12-10-8 na klate i inne partię,jest chyba za lekko... Hmm dla tego już sam nie wiem czy tak jak sugeruję prawię każdy zmienić trening [...]