ON

hmmm... fizjoterapeutę znam,bo już nie raz mi robił rehabilitację, ale on jeszcze nie wie,że będę w jego rękach,nie zna przypadku ani nic. rehabilitację zacznę od razu po zabiegu. a wiem,że jestem w dobrcyh rękach, wybrałam najlepszy szpital w bydgoszczy (ale nie prywatny) czytał ten arytkuł,który podawałes (o błonie maziowej) i nie bardzo to [...]

Nie bardzo wiem jak mamy Tobie doradzić. W zasadzie wszystko w tym kierunku już napisałem w swojej poprzedniej wypowiedzi. Skoro nie wiesz jak pracować pod kątem kształtowania sylwetki i odżywiać w tym kierunku, to masz dwie opcje. Idziesz do trenera personalnego/dietetyka i on się tym zajmuje, a Ty pracujesz zgodnie z jego planem lub te robisz to [...]

Źle zrozumiałeś. Tylko pierwsze zdanie mojej wypowiedzi dotyczy tego co Ty napisałeś. Reszta mojej wypowiedzi jest ogólnie do autora tego wątku. Natomiast podtrzymuje stwierdzenie, że LC jest dla większości osób nie smaczny. Wystarczy przyjrzeć się diecie "wszystkożercy", niezależnie czy produkty są zdrowe czy nie to zawsze będzie to połączenie [...]

Różeniec dać 1 tab przed treningiem? Treningi mam zazwyczaj tak około 19:00 i wolę unikać o tej porze pobudzaczy. Mocno on pobudza? Zmieniony przez - Rideon w dniu 2023-07-18 00:08:10

moze on plywa bardziej intensywnie

miesnie rosna podczas regeneracji podziel cialo na 2 czesci i cwicz zamiennie 2dni on 1 of i tak w kolko np: 1dzen klatka,barki,triceps,brzuch 2dzen plecy,biceps,uda,lydki 1dzen przerwy i znow 1dzen 2dzen 1dzen przerwy itd cwiczenia dobierz wedlug mozliwosci zadbaj o diete, mozesz zastosowac low carb, daje dobre efekty w postaci utraty tkanki [...]

lol, czy on był pijany? xD

ale Sampo wych**ali z bunusem%-) i dobrze wage trzeba robić - dobra walka była. Spencer też ładnie go w stójce rozwalił i bronił obaleń. Rosholt/Harris - nie widzę w nich nawet słowa prospect z resztą już najmłodsi nie są. Słabo. Niinimaki - świetnie! obalenia i nie bał się kulać z Yahyą! Czekam na jego kolejną walkę. decyzja w przypadku [...]

"look at nate THE UFC SHOULD RUN SUBTITLES ON THE SCREEN WHENEVER THIS RETARD SPEAKS" - ale ktoś komenta walnął na yt o Diazie %-) zauważcie na konferencji jaki Dana wk***iony.. nie dziwie mu się. 2:01 Diaz zadaje ten lewy prosty bodajże co naruszył mocno Maynarda, 2:28 już powinien przerywać, za późno to przerwał a KO w stójce się zdarzają i są [...]

Przecież 100 % postępów nie pójdzie na marne - nie przesadzaj. Kto Ci broni trenować do pięćdziesiątki? Spójrz na takiego Jana Łukę, zawsze możesz wyglądać lepiej mając tyle samo lat co on. Pozdro i nie poddawaj się nigdy!

mówie mu tak , ale on wciąż nie chce mi wierzyć.Przez to że sugeruje się głównie tym że mam większego bica od niego ( choć pod względem jakości mięśnia to bije mnie na głowe ) i tym że więcej wyciskam mówi że ma nienajlepszą genetykę. Jeżeli mógłbym to prosze o komentarze które przekonają go o tym że powinien pomyśleć o tym sporcie na poważnie. [...]

Czyli mówisz ze mam pic glukoze np. z wodą Ale ten sok i tak chce pić Po pierwsze bo smakuje mi no i jest z owoców Po drugie : może to zabrzmi śmiesznie dla niektórych i wręcz niewiarygodnie ale ponoć łączenie smaków kwaśnych i słodkich sprzyja rozwojowi masy mięśniowej (wiecej o tym w książkach M.Tombaka, i to co on tam napisał to nie jest [...]

To co? On ten clen jadł z mlekiem na śniadanie?%-)

Z ust mi to wyjąłeś, Domek >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

Czytalem to! Ale zniechecilo mnie to ze on kaze ograniczyc aeroby....

ciniac co Ty wygadujesz.. On napewno nie ma zerwanego więzadła w kolanie,bo by nie wyrobił z bólu i niemogłby wcale ruszyć nogą. A jeżeli mówi,że chodzi do pracy i go boli.. Ech.denerwują mnie już niektóre posty. Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2007-12-29 23:38:02

no ziomek co to jest w końcu? strasznie dziwna sprawa ale już rózne żeczy sie widziało mój ojciec ma tłuszczaka to wyglada u niego troche inaczej i on go nie ma na czole może Ci jakieś prześwietlenie czaszki kazali zrobić?

zgadzam sie w 100% z Chong Li Chong Li czytałem wiele twoich odpowiedzi na postyi widze ze sie znasz na tym i wogóle sensownie doradzasz polecam opinie Chong Li on zawsze dobrze doradza

To jeszcze pytanie mnie naszło (ostatnie) odnośnie TRECA Extreme Men's Formula. Jako, że przez pracę nie mam czasu na siłownię oraz ogólnie większą aktywność fizyczną, czy mogę bezpiecznie przyjmować ten preparat, bo wydaje mnie się on już stricte kulturystyczny? Po tym pytaniu i ewentualnej odpowiedzi można śmiało zamknąć temat :) Jestem Wam [...]

Nie nadużywaj tuńczyka z puszki bo nie on " najzdrowszy " ;)