ON

iwostar to zadzwon sobie do marcina heroka a niewypłakuj na forum gdzie on na pewno ani razu tu niebył

Okej, dzięki za odpowiedzi :-) teraz pogadam z trenerem i przedstawię mu Pańska propozycje, zobaczymy co on na to :)

Nie sądze by mu to coś dało w przyszłości, za treningiem siłowym oczywiście jestem, ale zaczynając przygodę na siłowni w wieku 8 lat nie można liczyć na spektakularne efekty, a jak złapie zajawkę to na pewno szybko chciałby je widzieć, w efekcie czego szybko się znudzi, a nawet jeśli nie to koledzy którzy zaczną w wieku 16lat szybko go dogonią, [...]

a tu macie Państwo aukcje motoroli ktora byla keidys moja . http://www.allegro.pl/item213064466_swietna_motorolae650_w_idealnym_stanie_polecamy_.html i jakoś niejest napisane ze niby kabel nielaczy. Zbyt pochopnie mnie zbanowaliscie. fakt glupio gadałem o tej cegle ale ten człowiek juz przebrał miarke bo wysalem mu w 100 % sprawne teleofny a on [...]

nic nieczaruje tylko mowie ze to nie moja gwarancja była i juz. a w opisie napsiane wyraznie bylo ile bateria trzyma mnie zablokowaliscvie a on ma konto dlaej i gdzie tu sprawiedliwosc ? Telefon był kupiony w gliwcach na Zwyciestwa. i motorola tez. Janic nie krece tylko szukam sprawieliwsci ale widze ze tu jej nie znajde. tylko pospul mi opinie i [...]

[...] zwiazaną z moja osobą . pozdrawiam.Cyia EDIT: wstydem by bylo nie przyznac sie do winy wstydem by bylo wracac tu by wypier... kolejne osoby czego nie zrobilem od 2 lat,i czego nie musze udowadniac takiemu chlopczykowi jak ty.bo sam najlepiej wiem jaki jestem,ale widze ze ty znasz mnie lepiej . Zmieniony przez - ON77 w dniu 2007-07-11 00:21:11

to załuż sobie ochraniacz na glowe Najlepiej taki do hokeja A poważnie, to im więcej razy dostaniesz po nosie, tym bardziej Ci sie on wzmocni (oczywiście też nie należy przesadzać ) I tak jak już zostało powiedziane - nie tak łatwo złamać nos.

Nie powiedzial bym czy doswiadczenie podobne ;) no ale poczekaj na Odina,on wkoncu expert :) Pozdro

Tam jest żen-szeń który też pobudza więc Albo on, albo ECA. Ja teraz kłuję się Biostyminą jak biorę kreatynę z Multipowera bo miałem katar i w ogóle lepiej mi się ćwiczy. Dąbka sam robiłem, ale nie oczekuj rewelacji. postępy są ale myślę,że to dobry cykl wytrzymałościowo-odpornościowo-regeneracyjny, ale nie na masę. Można to łączyć przecież z [...]

Nie wiem czy chłopaki się nie wkurzą, bo tu niby o koksie, ale w sumie to SFD. Więc: ja ćwiczyłem jedną grupę mięśniową w każdym tygodniu, choć mój trening szczególnie na barki był ostro przesadzony, zresztą gdzieś on jest w archiwum, był w treningu topic pt"korekta treningu". pon-klata wt-plecy czw-biceps+triceps piatek-barki Nogi [...]

moze sie myle ale bym pojechal tak jak masz cykl rozpisany z jednym ale: mianowicie propa od 12 do 16 bo tak na 2 tyg malo, nie ubijesz sie, chociaz po boldzie sie nie zalejesz, podobny cykl wlasnie robie, ale bolda do 14 tyg ciagne, enan byl do 11, teraz prop na 4-5 tyg bez wina, bo na pct wrzuce clen i polece 2 tyg on i 2 tyg off

jesli rzezba to za malo powtorzen, mniejsze ciezary, schodzisz od 15 przez 12 do 10, po 3 serie w cwiczeniu, poza tym plan jest ok Longrunner Keep on Running!

Hmmm... młody jestes. Nie spieszył bym się tak do siłowni. Masz cale życie na to Nie chodzi o to żebyś się zniechęcił, ale w tym wieku możesz sobie ciężarami bardziej zaszkodzić niz pomóc. Jesteś, że sie wyraże jeszcze "miękki", rośniesz, rozwijasz się, stawy, kości mogą nie bbyć zadowolone z treningu z ciężarami. (Pamiętam, że jak [...]

kurde..:/...on ma tyle wzrostu i tyle waży co ja..:/ tylko że ja mam 17 lat..:/

Kiedys jak bylem z ojcem na silowni to instruktor pokazywal rozne cwiczenia wiec chyba on ich zle nie wykonywal ? :p

Obydwa przez 15 tyg? Kiedy robić badania? (Po jakim czasie od rozpoczęcia) Trudno mi przewidzieć czego mam się tak naprawdę spodziewać, bo nie miałem styczności z SARM ani z PH dlatego pytam o to dawkowanie. Rad140 zacząłem brać 3 dni przed Epi i wydaje mi się, że to właśnie on odpowiada za moje odczucia nabicia dlatego myślę czy ciągnąć oba tak [...]

Nie wiem czy na tym forum można pisać 2 posty pod rząd przez jedną osobe - jeżeli nie to mnie o mi powiedzcie to już tak nie będe robił tylko będe edytował mustafa90 ile osób tyle opini Chyba pozostaje Ci zdać się na swój nos Jeżeli interesuje Cie moja opinia to Ci już pisze: (a jeżeli nie, to nawet nie musisz tego czytać :P) Ja uważam, że [...]

yo, chciałem dodać, że pomógł na mój problem manti. Właściwie myślałem, że on tylko zapobiega bólowi, ale już go odstawiłem i nie czuję nawrotu choroby. Czyzby to manti mnie wyleczył?

Mały pies zawsze najwiecej szczeka. Koles bez jaj, kłapie jadaczka na prawo i lewo co on by z Kliczkami nie zrobił... Sam dobrze wie ze jak wyjdzie do ringu to ktorykolwiek z braci ze wzgledu własnie na to kłapanie dziobem go ZNISZCZY.

Dodać węgle bo za chwile metabolizm umrze. Poza tym wszystko wymaga czasu. Jak długo ,,hodowałeś" brzuch to teraz musisz chwilkę poczekać aż on odda to co odłożył. Inna sprawą jest to, że jeszcze stagnacja Cię nie dopadła a na pewno to się wydarzy. Wtedy trzeba będzie najbardziej wytrzymać.