SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • hermann, ja wogóle nie oczekuje od Ciebie żadnej rady, nawiązue temat z gościem bo mam podobnie jak on a ty jak zwykle pragniesz zabłysnąć swoją wiedzą rodem z Google.pl Zrozumiałem. I spokojnie kolego może ja jestem jałopem %-) -- ale skoro ja jestem jałopem to kim Ty jestes z takimi pytaniami kolego? Jedynie lekarz Ci pomoze i to nie tylko ten [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2013-07-19 19:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i znowu k***a nie doczytasz a piszesz takie pierdoły że oczy więdną, napisałem wyrażnie że nie będę mógł ocenić stosunku Lh ze spadkiem prolaktyny bo wiem że lh będe miał zerowe jełopie Nie pisz posta pod postem pajacu to po pierwsze a po drugie powinieneś Hermana całować po rękach za to że w ogóle raczył odpowiedzieć na Twoje d****ne pytania [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2013-07-19 21:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większy wytrysk - suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hej. Czy polecacie jakieś suple na większy wytrysk ? Na zwiększenie ilości spermy ? Na necie jest tego pełno (cum plus, cum on, prosent 600) Tylko czy któreś faktycznie coś daje ? Ktoś może coś testował ? Ile czasu potrzeba aby były efekty ? Podobno na ilość wpływają witaminy: – witaminy: z grupy B, witamina E; – minerały: selen, magnez, cynk; – [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10239 Data: 2021-12-08 07:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do przeanalizowania i korekty:)

    Post
    Trening dla początkujących

    MC zamiast unoszenia tłowia. Przysiad zamiast wypychania suwnicy. Oba ćwiczenia jako pierwsze w odpowiednim dniu (nogi/plecy). Split. Tak rzuciłem jako skrót myslowy. Z grubsza polega na tym: W splicie ćwiczysz grupę mięsniową raz w tygodniu. Mięsnień się regenreuje 2-3 dni i potem leży odłogiem. Czemu suple/koksy są takie ważne? Bo jak jesteś na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2008-02-28 22:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks worek vs gruszka

    Post
    Sztuki Walki

    Worek. Mam sporo sprzętu w swojej salce i worki wszelkich typów. Polecam worek, ale w kształcie wielkiej gruchy, to najlepsze rozwiązanie dla boksera, bo w innych stylach walki już nie. Są też worki łączące w sobie kształty gruszki i walca, albo dwie połączone gruchy. Klasyczny worek ma tą wadę, że nie da się z cała siłą bić haków we wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2019-10-16 07:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki - Sokołów Podlaski

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    jest proste idziesz do szkoły LO na sadową i wbijasz na salę gimnastyczną tam zazwyczaj trener siedzi i mówisz że chciałbyś się zapisać on Ci powie żebyś poćwiczył a jak Ci się to spodoba to da Ci papiery z regulaminem

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 12913 Data: 2011-04-07 17:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    witam ponowie wklejam nowe zdjęcia... ręka na zdjęciach 40cm. przedramię 34.5cm. Mam problem z bicepsem... jest on strasznie płaski nie wiem jakie ćwiczeniami wykonywać żeby zrobić kulkę hehe doradźcie mi coś, a i jeszcze jedna rzecz jak sadzicie czy przedramię mam akurat czy może trochę za duże?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12909 Data: 2008-02-05 17:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg relacji ludzi ktorzy brali antka jest on za***isty na kicka ale nie na podstawe cyklu. pojechalbym na Twoim miejscu czyms innym. moze testo + nandro NAJWAZNIEJSZA SPRAWA bo nie zaznaczyles czy masz diete. Jesli jej nie masz to saa nic Ci nie dadza. !!! Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-07-09 01:19:38 Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7039 Data: 2007-07-09 01:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny-Poprawiona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żelki to świństwo. Naprawdę szkoda zdrowia. Skickers już mniejsze zło, ale codziennie to też niedobrze. Jak masz takie łaknienie i grasz w kosza to zjedz po meczu ze dwa banany albo kanapkę razowca z dobrą wędliną. Dieta to raz a dwa że powinno jej towarzyszyć zdrowe odżywianie. Słodycze szkodzą; konserwanty, barwniki, wzmacniacze smaku, to nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2013-08-15 15:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czyli klasyczny NFZ , terapia manualna to generalnie to co fizjoterapeuta pracuje z Toba (on robi manualnie cos na Twoim ciele) w co dokladnie juz zalezy od potrzeb terapii

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 2015-12-16 17:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia pewnego tatuażu

    Post
    Piłka Nożna

    Tatuażysta wyszedł z założenia "lepiej mieć ****a wytatuowanego na plecach niż byc kibicem Boca" .... on chciał mu pomóc

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8836 Data: 2007-01-25 10:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskopatia a koszykowka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A więc miałem laser, magnetronik i prądy Kotza, ale powinnaś udać się do lekarza i to on uzna jakie Ci będą potrzebne. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10421 Data: 2007-02-04 20:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskopatia a koszykowka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sluchaj Kradama- madrze prawi. Rozciaganie biodrowo-ledzwiowego moze zdzialac cuda. Ale trzeba to robic umiejetnie- bo inaczej ciagnie sie bardzo mocno kregoslup ledzwiowy ku przodowi (ze wzgledu na przyczepy) poglebiajac lordoze. No i faktycznie pojawia sie efekt, ktory jeszcze naklada sie na wykonywany przeprost. Tylko teraz tak- jesli [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10421 Data: 2007-02-13 22:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskopatia a koszykowka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na chwile obecną mam 27lat, co do lekarzy to w ciągu tego pół roku nie licząc ilosci wizyt byłem u 6 różnych osób, 3 lekarzy 3 czarodziejów nastawiaczy(jak ja to określam), jestem umówiony na 23 do Dr Pańczyka z Częstochwy, jak on nie pomorze to mi sie lekarze kończą chyba że z innych miast.Mówią że sport to zdrowie a ja grając tylko w a-klasie, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10421 Data: 2007-02-14 00:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnosisz duże ciężary? Siedzisz dużo przed komputerem/w pracy itd.? Być może jest to zespół skrzywionej łopatki właśnie spowodowany krzywym siedzeniem, idź do ortopedy on cie wysle na rehabilitacje. Być może jest to tylko naciągnięty/zerwany mięsień i po prostu masz takie wrażnie że coś sie tam rusza, wiec kup masc, fastum czy inna i smaruj przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5351 Data: 2012-09-24 21:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki z IFem

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Po tygodniu powinno być już lepiej jeżeli chodzi o głód. Jednak jeżeli bardzo Ci on przeszkadza to może poczekaj do matury.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2014-03-04 17:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    adzik wie lepiej bo układał mi juz plany wiec on mi najlepiej doradza

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2008-06-05 21:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No cóż, kontuzja dale jest. Pojawiła się nawet w drugim nadgarstku ;-(, ćwiczenia zastopowałem już od czerwca, jednakże wysilam nadgarstek na budowie, a prace mam jeszcze na ok 2 tygodnie. Jem te tabletki Flamexin,moge powiedzieć, że znam się bardziej na zdrowiu niż lekarz-z poradni ortopedycznej, bo to co on mi przepisał (rehabilitację o d.upe [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6218 Data: 2006-08-17 18:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejna sytuacja

    Post
    Sztuki Walki

    Mnie najbardziej denerwowało ze tam siedziało dużo starszych gości i mieli z tej sytuacji niezły ubaw , pewnie jakbyśmy zareagowali to by były teksty : "zostaw go jemu też sie od zycia należy" tak wogóle to były panienki tez 17-18 lat A co z tymi przepisami??? jakbym mu np. nie wiem no.. nadgarstek zwichnął czy coś to mógłbym mieć [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5439 Data: 2004-03-14 08:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejna sytuacja

    Post
    Sztuki Walki

    No dobra to moze kolega, ktory zamiescil ten temat wyjasni czym sie kierowal, myslac o molestowaniu tych dwoch kolesi! Jak narazie wiadomo, ze byli wstawieni (jak to zwykle w knajpach bywa), mieli trzydziesci pare lat, i chcieli pogadac z dziewczetami :) To wskazuje jedynie na to ze nie byli gejami i nic pozatym... Ja tylko probuje sie w tym [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5439 Data: 2004-03-16 16:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)