ON

to ze orale odpadają to wiem i sam mu to tłukę .. co do kłcią to też mam obawy bo to sme kości sa ..dodam że chłop cwiczy ma sprzet w domu ale na tyle na ile jego deprecha mu w tym pozwala tak wiec raczej sie wypala niż masuje ..ja tam laik jestem najlpiej jak by go chłopaki z siłki ze starzem i doświadczeniem wzieli pod skrzydła ale niewiem czy [...]

Najpierw wpi.zde długi odwyk od zioła a potem dopiero koks. Jak jest fizycznie do***any ( a jaranie zioła i petów wykańcza ) to niech się doprowadzi przed cyklem do ładu. On nawet ćwiczyć normalnie nie może jak zbatowany łazi.

Właśnie, poleciłbyś mu jakiś środek, on by wziął, rozje.bało by mu organizm, jakieś powikłania by się wdały i mogłoby byc nieciekawie... a jak ten ziomek jest jeszcze taki jak piszesz to skąd masz pewność że w trakcie takiego cyklu nie wpadnie na pomysł żeby przyćpac sobie troche od czasu do czasu? a koks + dragi... hmm domysl się do czego może to [...]

Strong widze ze jestes za szkola kanarka...on tak radzi brac albo wogole...ja jednak biore tradycyjna metoda narazie przynajmniej:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

hehehe Tak samo jest z karnityną - żadne konkretne badania nie potwierdziły jej skuteczności w procesie wspomagania spalania tk tłuszczowej. Wiele osób psy na niej wiesza A na mnie działa czuje to i widzę po spadających kilogramach Np jeden b. silny polski trójboista od kreatyny dostaje tylko sraczki i masa mu po niej spada zamiast rosnąć - i co [...]

nie nie, ja sama chciałam zeby on skasował, nie byłam pewna swojej wypowiedzi, tak jak pisałam w "przeniesc, skasowac, edytowac" to temat taki troche ze kazdy gada co inego, czytałam duzo na temat ginekomastii ale potem sama zaczełam sie zastanawiac jak to w koncu jest z leczeniem... i doszłam do wniosku zeby ktos skasował co napisałam [...]

senor - rozwijasz skroty to w pelni sterydy anaboliczno- andrgoenne gdyby istnialy tylko anabloiczne to byly dostępne bez recepty w sklepach sportowych (wiem ze pewnie to wiesz, ale jak ktos sie pyta tzn ze ON nie wie i warto powiedziec w calosci-> + i minusy) Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-01-21 10:01:06

Sam trening może być.Ilość serii-dałbym po 5,zakres powtórzeń 3-6,ciężar ciężko mi powiedzieć dokładnie,ale coś około 10-15% zwiększać.Najlepiej jakby Grabeus się wypowiedział,On jest bardziej w temacie zwiększania siły.Zapytaj w jego temacie bo może przez przypadek tutaj nie zajrzeć.Pozdro

bo zaraz rozmowa zeszla na inny plan Zaczęła Cię podrywać on-line? Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2010-08-18 21:30:03

wiesz,my kobiety niepozornie,też mamy skóre peelingu wszyscy możemy używać tego samego bo z założenia służyć ma on do jednej,konkretnej rzeczy a mianowicie usunięcia martwego naskórka do wybroy będziesz miał tylko różnego rodzaju ziarnistość ha!i tu-zależnie od rodzaju cery jaką posiadasz

Witam ponownie , jestem po dwóch tygodniach stosowania 1/4 tabletki Ari co dwa dni, i oto moje wyniki : Estradiol: 25.26 pg/ml (norma 7.36-42.6) jeśli chodzi o wynik przed rozpoczęciem brania Ari to wynosił on 96.70 pg/ml. Teraz moje pytanie, jak dalej stosować Ari żeby estro nie wróciło do stanu poprzedniego,lub żeby nie zbić za nisko i co ile [...]

zgadzam sie z kolegom, jak metkie to polecam binabon, dobrze kopie po garze nie??/// a i w slojiku jest a nie w workach jak te podrobki... stryj byl w bulgarii na delagacji to przywosl mi 5 sloikuf bo wiecej nie da rady przez granice a on wydygany ze go chycom nie to zabral pszepisowo co sie dalo

a 10ml to dla was duzo? bo on chce tyle brac,jesli pizgałby nawe 200mg/ew to mu starczy na 5 tygodni a dobero w 3 sie rozkreci a tu zaraz trzeba bedzie konczyc,moja rada jest jeszcze taka zeby nie bral tak mało

wiec co sugerujesz grande? zeby sobie chlopak wzial deke na 1 cykl zeby mu pindol nie stawal przez caly cykl? przeciez on moglby nawet schudnac przy zlej diecie na cyklu z samej deki bo by nie mial wogole testa bo by sie zblokowal pozdro grande Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2005-12-23 02:13:51

brzuch to on poprawić musi na 1.miejscu. nawet na zawodach ten brzuch psuje efetk i wyglada na zalanego.

Jesteś osobą początkującą, więc sugeruję jednak skupić się na treningu ogólnorozwojowym (full body workout). Bazuje on w oparciu o ćwiczenia wielostawowe/złożone i właśnie technikę w tych ćwiczeniach według jego założeń powinniśmy szlifować. Istotne będą siady, ciągi, wiosłowania, wyciskania, czy podciągania. Na nich polecam oprzeć swój trening. [...]

Ćwicze tym planem juz troche czasu i chciał bym cos zmienić traktor co poradzisz Wiem że się cwiczy planem puki efekty bedą ale on dobija mnie juz psychicznie 3 przysiad zrobil mi takiego kata na nogi ze wszyscy mi juz mowią ze mam zaduże i przystopowal bym jakos z cwiczeniem nog bo sa nie proporcjonalne do mojego wzrostu Czy mogł bys mi dac jakąś [...]

Co do Combatu 56,to gdy miałem do czynienia z systemem,nie miał on rozwinięcia parterowego z jasnej przyczyny,pan Arek Kups nie znał się na parterze,nie wiem jak ma się sprawa obecnie.Wiem za to,że system Defendu,który proponuje i propaguje Igor Barnaś,zresztą były instruktor Combatu 56,jest o wszelkie techniki uwalniania z parteru [...]

Zaraz dostaniesz pełno uwag krytycznych tego planu od wszyskowiedzących :) Ale moim zdaniem nie jest on taki zły.Zawsze to lepsze niz chodzenie na siłke i robienie przez 2 godziny klate na ławce:)Oczywiście możesz go troche zmodyfikować do swoich potrzeb.No i najważniejsze to odpowiednie odżywianie bez tego każdy plan jest h.. wart.

Dzisiaj zjadłem jeszcze oddzielnie jajka i owsiane na śniadanie,wziąłem jogurt naturalny do płatek. Ryż dam rade jeść w szkole lecz często będę zamieniał na makaron on mi zdecydowanie lepiej idzie. Gdzie dodać orzechy? miedzy 2 a 3 posiłkiem je zjeść luzem czy może dołączyć do jakiegoś posiłku ?