SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • co po tr. na masę ???

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy kalsycznych założeniach regeneracja, to okres jednego tygodnia, w czsie którego robisz mniej treningów, są on krótsze od tych z cyklu, a poszczególne cwiczenia robione są na mniejszych cięzarach i z dłuższymi przerwami między seriami. Np. jeśli robiłeś w cyklu 3-4 treningi w tygodzniu, to teraz robisz 2 treningi. Dla każdej grupy mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2008-01-06 13:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dont fak witch me o nieee znowu on

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2007-02-27 22:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale on piszac oxa pewnie myslal o oxymetholon w koncu to ganstaman Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-02-28 14:10:13

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2007-02-28 14:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idzie gwiazdka:)-co na prezent

    Post
    Odżywki i suplementy

    nowy nitrobolon energizer, wlasnie mnie korci tez on :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2007-11-29 19:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jak zaczac suplementacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    muj brat trenuje tez 2 mc i bierze samo bialko jakies 85% nie wiem jakiej firmy trenuje 2 godziny dziennie aeroby silownia i schudl 10kg tyle ze on jest starszy ma 21 lat

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2012-06-26 21:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dla wiekszosci ludzi bardzo trudne, chociaz sa rzadkie genetyczne przypadki ktorym to przychodzi latwo, Pewnie on jest jednym z nich.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2018-03-21 08:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć Co sądzicie o sylwetce Helmuta Strebla Trafiłem ostatnio na jego zdjęcia i słyszałem ze utrzymuje on taki poziom tkanki tłuszczowej na codzień co zawodowcy nie mają na czas zawodów. Jest realne utrzymanie takiego bf? przy stosownaiu farmakologii a poziomie PRO wszystko jest mozliwe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2018-03-31 11:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina + Nitrogliceryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, patrzac na sklad samego nitro jets juz on dosc mocno naladowany pomperami i nie wiedze tutaj sensu dorzucania jeszcze cytruliny, jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby ja dorzucic jak najbardziej:-) mozna dac mniejsza ilosc nitro, niz zalecane 30ml i dodatkowo mieszanke uzupelnic cytrulina, tak aby wychodzilo okolo 2:1 stosunek argininy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2019-09-03 09:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obawiam się,że o tej godzinie trudno będzie Tobie cokolwiek z treningów SW znaleźć,bo sekcje działają raczej w godzinach popołudniowych i późniejszych.Ewentualnie pozostaje możliwość dogadania się z jakimś instruktorem,jednak może on drogo sobie policzyć każdorazowo za taki trening,bo to w sumie podchodzi to pod prywatne lekcje,a te tanie nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2009-05-07 16:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka

    Post
    Usuniete tematy

    chuck a tem wyciog co puma666 ma on jest wolnostojacy bez zadnych mocowan soorka za literowke ale z maca pisze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2008-09-10 10:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • większa muskulatura

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    On napisał ze prawie wcale nie cwiczy a nie że się nie męczy, Ozzy kac? :P

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2013-06-22 16:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • większa muskulatura

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    BPL on źle wypełnił ankietę ma 180cm/65kg no ale jak już mówiłem jeden H** . Czyli do autora już wiesz co masz robić :) weź się za ta mase

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2013-06-22 18:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol IP

    Post
    Doping

    j\w nie jest on zbyt warty uwagi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2008-01-09 18:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na przyspieszenie regeneracji

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA po treningu można popić CARBO ... a przede wszystkim sen sen i jeszcze raz dużo snu ,on jest najlepszy na regeneracje..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2007-03-07 09:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jablczan + HMB??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak,tyle ze on chce w miare szybko redukcje, a do tego HMB, jezeli predzej nie stosowal si enie nadaje razcejMin 3miesiace stosowania aby poczul jakiekolwiek dzialanie, tak wiec w ego przypadku bym nie polecal

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2007-03-24 21:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pogłębione fałdy szyjne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na forum sportowym nie zajmujemy się tego typu sprawami. wszelkie wątpliwości związane ze zdrowiem proszę konsultować z lekarzem - najlepiej najpierw udać się do lekarza ogólnego, on w razie czego odpowiednio pokieruje do innego specjalisty.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2011-08-08 12:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudnac 10 KG :/

    Post
    Doping

    BIG moja poprzednia wypowiedz dotyczyla pasa odchudzajacego! Czemu pas mialby nie pomoc w spaleniu tluszczu z brzucha? Przeciez do tego on wlasnie sluzy no niet?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2004-03-20 19:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet ja się nie spodziewałem, co dopiero on

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2004-07-28 20:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jablonicky nadal w formie

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ile on ma już lat? Bo wygląda na wiekowego Pana...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2004-08-10 22:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wezcie mu wszystko dokladnie wytlumaczcie bo on nas pozabija jak ulozy diete :) :P

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2005-06-30 17:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)