ON

Po co gadasz że dałeś tyle kasy skoro stoi on na allegro za chyba 280zl

Co do treningu to nie wydaje mi się że trening z partią 1x tydzień będzie dobrym wyjściem. Bardziej zastanowiłbym się nad prostym FBW, który daje dobre efekty. Lecz lepiej poczekaj na wypowiedź adzika on na pewno Ci doradzi.:-)) Dietę jakąś masz?

prosił bym moderatora o osunięcie dziennika, nie długo chce załozyć nowy, bardziej przejrzysty, mam nadzieje ze zwiekszy on zainteresowanie

oraz byl on po przerwie 7-8tyg xp był za to na 'zakonczenie sezonu' bo pozniej czekaly mnie m.in oboz sportowy i inne wyjazdy zgadzam sie z Tobą apok tam wyzej wkradło sie pare literówek, pozjadałem tez czasem literki ale kazdy sie domysli o co chodzi na pewno zrobie jeszcze kiedys cykl 7tyg na 2 puchach xp (ale to mimo wszystko daleka [...]

Powiem tak... często problem leży w produktach które spożywamy niż w samym tym, że mamy wrażliwe jelita. Spróbuj wyrzucić z diety pokarmy powodujące problemy (np. płatki owsiane jeżeli spożywasz) i zobacz czy pojawi się zmiana na lepsze. Wizyta u gastrologa to dobry pomysł. W moim przypadku jak spożyję nawet 40g płatków owsianych to pewien [...]

Powiem tak... często problem leży w produktach które spożywamy niż w samym tym, że mamy wrażliwe jelita. Spróbuj wyrzucić z diety pokarmy powodujące problemy (np. płatki owsiane jeżeli spożywasz) i zobacz czy pojawi się zmiana na lepsze. Wizyta u gastrologa to dobry pomysł. W moim przypadku jak spożyję nawet 40g płatków owsianych to pewien [...]

https://i.imgur.com/FlPMPff.jpg Chris Unger/Zuffa LLC UFC on ESPN 18: Smith vs. Clark – bonusy i konferencja Czterech zawodników wzbogaciło się o dodatkowe 50 000 dolarów. Po wczorajszej gali władze UFC nie przyznały bonusu za najlepszą walkę wieczoru, ale czterech zawodników otrzymało dodatkowe pieniądze za najlepsze występy gali. W walce [...]

https://i.imgur.com/X2fJoMr.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Anderson dos Santos chce nadrobić stracony czas i szybko wrócić do Oktagonu, najlepiej w walce z Frankie Edgarem Anderson dos Santos chce szybkiego powrotu do Oktagonu po zwycięstwie nad Martinem Day na gali UFC on ESPN 18. Brazylijczyk chciałby wrócić na gali UFC 257 w pojedynku przeciwko [...]

ej on propa nie ma 1-6 meta 25 mg ed 1-8 omen 250 mg e4d

Przeglądałem raport powswiecony relacji resveratrol - aromataza, gdzie skladnik ów okazywał sie byc jej inhibitorem. Wygląda to ciekawie. A w kwestii alkoholu - bedzie on, obnizał poziom kortyzolu (skoro wplywa na GABA)? Cały czas mowimy o niewielkich, zdrowtnych dawkach, a nie permamentnym upijaniu się w trupa. Mam swiadomosc, że faszerowanie sie [...]

Mysle ,ze powinienes sie udac jeszcze raz do swojego lekarza rodzinnego i to on powinien podjac decyzje o dalszym leczeniu w oparciu o wczesniejsza dokumentacje.

Pisałem autorowi o zastosowaniu obciążenia ale.....on uważa że to nie jest dobre rozwiązanie

Pisałem autorowi o zastosowaniu obciążenia ale.....on uważa że to nie jest dobre rozwiązanie tak to czasem bywa ktoś zadaje pytanie na które sam najlepiej zna odpowiedz :)) co poradzisz...

Typ budowy taki, że jem dużo a nie nabieram masy, jestem chudy, widać mi żebra i wyglądam ogólnie ŹLE. Mam już kupione Mono Olimpu 300 Mega Caps kapsułek i do tego wspomniane już białko ostrovii i carbo biogenixa. Czyli jeszcze witaminy i styka, tak ? Ktoś tam miał wątpliwości do kaloryczności, to przestawiam dietę: Dane jakie mi wyszły przy [...]

daruj sobie z tym wapniem,on sam o siebie zadba

Głosuje na Dexa przedewszystkim za proporcje A tak poza tym wegług mnie ma on idealną sylwetke do, której dąże

Mogles dac zdjecie Martineza z Olympii 06,bo na tym forma jeszcze nie ta,ale wlasnie on wg mnie jest teraz najbardziej harmonijnie zbudowany-wyzszy od dexa,a rownie waski w talii i o pieknych proporcjach.szkoda tylko,ze filmy z nimi sa do bani. martinez na swoim filmie powiedzial moze dwa zdania:(

Snes - dexter moglby popracowac nad szerokoscia pleców. spojrz na Lee Priesta. on co roku ma coraz większą łapę a niski nadal , niemal jak karzeł mr bond - widziales kiedykolwiek zawodnika w formie miedzysezonowej? Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2007-01-19 01:20:58

NO tak jakoś wyszło ;) Do tej pory bazowałem na radach od trenera 60 letniego a ostatnio postanowiłem brać rady z internetu i zobaczymy co to będzie;) Co jest tu więc nie tak? Może powiem przy okazji trenerowi i go oświecę bo on ustaje przy swoim }:-( Zmieniony przez - michi0987 w dniu 2016-05-19 19:45:37

no nie jest to ewidentnie sport dla biednego studenta, któremu rodzice wysyłają 500 zeta miesięczne na przeżycie i trzeba się z tym pogodzić. a wśród moich kolegów to mam zdecydowanie najlepsze rezultaty. tylko na forum są takie kozaki, że ćwiczą mniej niż ja i wyglądam przy nich żałośnie. sporo lepszych (jeśli chodzi o stosunek rezultaty/staż) [...]