SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    "Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 222 - 29.10.2010 - PIĄTEK (Masa: dzień 26) DZIEŃ KONKURSOWY NR 53 1. (08:00) 15g WPC + 150g schabu + 40g orzechów + 3 marchewki 2. (11:50) 150g ryżu brązowego + 150g kuraka 3. (14:50) 140g ryżu brązowego + 40g WPC 4. (17:40) 150g schabu + 25g oliwy + warzywa (bukiet mrożony) 5. (20:40) [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 16:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Norseman.. tam dostac sie jest trudniej, niz na mistrzostwa swiata w Kona.. to taki graal tri.. tylko nieliczni maja szanse sprobowac.. Moze kiedys zycie pozwoli ;) Krotko, bo spac trzeba, nie ma czasu na p******y. Tydzien powoli sie konczy, zbliza sie moj wyjazd do Polski, a wtedy 4 tygodnie lzejsze - bedzie masa spraw i malo czasu na trening, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 21:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponieważ to co dana osoba ma na myśli poprzez to słowo czy sformułowanie może być całkiem różne ;-) Nie widać podobieństw prawda: https://www.youtube.com/watch?v=qLnMyCNONAs ;-) Punkt 2 z książki o yiquan i rzekomym związku z JKD mówi, " 2. Search out one's own strengths, train appropriately, and set up one's own system. According to [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19952 Data: 2015-07-30 16:01:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • co warto wiedzieć decydując sie na odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bardzo ciekawy poscik, niestety jedna rzecz nie daje mi spokoju, mianowicie: " że tuczenie dziecka zwiększa liczbę komórek tłuszczowych i może stworzyć w przyszłości skłonność do otyłości" - powołam sie na słowa dr antropologii z awf w Białej Podl. twierdzi on, że ilość komórek tłuszczowych nabywamy genetycznie. ilość sie nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-21 00:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być fit po porodzie

    Post
    Ladies SFD

    Kilka dni mnie nie bylo... W miedzy czasie zaliczylam mega dola, a wszystko przez... seks...Moj maz mial zawsze mniejsze potrzeby niz ja, ale z biegiem lat wypracowalismy kompromis i nauczylismy sie posrodkowac to nasze libido, czyli seks tak raz w tygodniu (ja bym mogla codziennie, on raz na 2-3 tygodnie...). Mial wolne 3 dni teraz i myslalam ze [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9926 Data: 2017-05-03 10:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być fit po porodzie

    Post
    Ladies SFD

    Kilka dni mnie nie bylo... W miedzy czasie zaliczylam mega dola, a wszystko przez... seks...Moj maz mial zawsze mniejsze potrzeby niz ja, ale z biegiem lat wypracowalismy kompromis i nauczylismy sie posrodkowac to nasze libido, czyli seks tak raz w tygodniu (ja bym mogla codziennie, on raz na 2-3 tygodnie...). Mial wolne 3 dni teraz i myslalam ze [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9926 Data: 2017-05-03 16:39:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gumy podnoszą apetyt to prawda ale to przez to, że żując uwalniany jest kwas żołądkowy itd, a nie przez same subst. słodzące. Aspartam nie podnosi insuliny i moim zdaniem wiekszość stosowanych słodzików również. *** Effects of artificial sweeteners on insulin release and cationic fluxes in rat pancreatic islets. Malaisse WJ, Vanonderbergen A, [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-18 17:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] in blood glucose and insulin concentrations. However, only glucose triggered an early rise in insulin concentrations. Aspartame did not trigger any insulin response. CONCLUSIONS: Our findings suggest that both sweet taste and energy content are required for a hypothalamic response. The combination of sweet taste and energy content could be [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 12:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Rock

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Filmy w których grał : 2009: Race to Witch Mountain 2009: Tooth Fairy jako Derek Thompson / Zębowy wróż 2009: Planet 51 jako Kapitan Charles "Chuck" Baker (głos) 2008: Dorwać Smarta (Get Smart) jako Agent '23' 2007: Cory w Białym Domu (Cory in the House) (gościnnie) (on sam) 2007: Plan gry (Game Plan, The) jako Joe [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 19078 Data: 2008-11-10 17:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Yana Były mistrz UFC byłby za zmianą reguł walki w oktagonie. Za kilka dni Demetrious Johnson (30-3-1, 15-2 w UFC) stanie przed szansą zdobycia pasa wagi muszej organizacji ONE FC podejmując Adriano Moraesa (18-3). Podczas jednego z wywiadów były mistrz UFC został zapytany o dyskwalifikację, która zakończyła walkę Petra Yana z Aljamainem [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 18700 Data: 2021-04-01 12:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masti ja mam nadprogramowo 1 kg mięśni ( pomiar) ale on ma pewnie ok 7-10 i z 5 kg fatu mniej. jestem realistą i wiem że zeby tak wyglądać to z 5-10 lat bym musiał poświecić.... ile on ma lat? Gwid , jesteś pesymista! A on waży rano ok. 89kg i skończył w tym roku 23 lata i dlatego jest to jego ostatni rok startów jako junior. W odbiorze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 08:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Zrobiłem przegląd poczty nieistotnej, bo trochę się nazbierało i zawartość jednej z kopert przypomniała mi, że mam prywatne ubezpieczenie zdrowotne %-) Pobuszowałem po ich stronie i mają w ofercie coś takiego: Fitness score: The VO2 max (also known as maximal oxygen uptake) measures how efficient your body is at taking in, delivering and using [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 19:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    09.06.2020 Wtorek (12 tydzień redukcji) Najpierw o sytuacji w robocie - wstępnie podpisane jest coś takiego, że postojowe zaczyna się od 12.06 do 03.07, które ma być 100% płatne na podstawie stawki urlopowej z średniej trzech pierwszych miesięcy roku, więc jeśli tak będzie to ta wypłata będzie oscylować w granicach 2800-3000zl, więc tak średnio [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-09 18:35:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] wziąłby ochroniarza co chodzi wyprostowanym lewym jak Haye.Skupiasz się na lewy i prawy,to dajesz lepszą walkę niż szykując się na lewy,prawy,półdystans itp.WSZECHSTRONNOŚĆ. Po chvj patrzeć na walkę z Bowe?Holy próbowałby iść w stronę Moorer II.A rewanż z Bowem gdzie Evandera prowadził Emanuel Stewart ? Wład nie mógłby podkupywać [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11390 Data: 2012-11-16 19:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHRH1-44, znany również jako hormon uwalniający hormon wzrostu (inne synonimy GRF i GHRF) jest peptydem, który jest produkowany w podwzgórzu i wydzielana na celu stymulowanie wydzielanie hormonu wzrostu (GH). Składa się z 44 aminokwasów sekwencji długo i jest uwalniana w sposób podobny do pulsacyjne pulsacyjne uwalnianie hGH. Aktywną część tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9426 Data: 2010-09-19 17:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Wrzucę poniżej ciekawy art. dotyczący Fernando i jego blokady,i jeżeli to wszystko prawda to nieźle Chelsea się nacieła Today I gathered some facts about Fernando’s current physical condition that I found very important and clarifying, and I thought some of you might as well. Most of this was already well known before today, but now there are bits [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 20:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mechaniczne i chemiczne złuszczanie naskórka (powierzchowne i głębokie) Peeling powierzchowny stosuje się w zakładzie kosmetycznym przy każdym zabiegu, w celu złuszczenia martwych komórek naskórka i przygotowania skóry do lepszego przyswojenia substancji czynnych zastosowanych podczas zabiegu. Powinien on być przeprowadzany raz w tygodniu, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 15:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamaru Usman kontra...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/NH9psPS.jpg Kamaru Usman Instagram „Co on może jeszcze powiedzieć? Skończyły mu się opcje trollowania” – Kamaru Usman o Jorge Masvidalu i potencjalnym rewanżu Nieczęsto dochodzi do sytuacji w której mistrzowie UFC, którzy domagają się drugiej walki z pokonanym już przeciwnikiem, ale mistrz wagi półśredniej Kamaru Usman nie ma [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8943 Data: 2021-02-20 12:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne Oleje - art. by Sheep

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, dziś jak obiecałem dalsza część postu. Zakrześ nie wiedziałem, że był, ale chyba nie taki sam...? Prosił, bym o zmianę nazwy artykuły, na Inne Oleje – by Sheep ok.? Olej z Ziaren Ostu (wyciskany na zimno) Osobiście sam tego oleju nie próbowałem, ale z tego, co się dowiedziałem, smakuje bardzo dobrze, dużo znajomych pod tym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7719 Data: 2005-03-13 10:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raw Iron - The making of Pumping Iron

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 55 lat Arnold jest jednym najlepiej opłacanych/gwiazd w Hollywood ale jego wpływ na filmy wykracza poza liczby z pewnością zmienił oblicze bohatera kina akcji SMITH WESSON I ja dzisiaj widownia oczekuje bohaterów większych niż w życiu ale Arnold był wielki także w rzeczywistości Zaczynamy pompować ? ! pokaż pompki zobaczcie jak robi pompki [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18043 Data: 2009-04-12 17:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)