ON

[...] do cyklu redukcyjnego pasuje wysmienicie Ogolnie to cykl wstepnie wyglada tak: Prop: 1-8 100mg/eod Npp: 1-7 150/200/250/300/350/400/350/week Ari: 2-8 1/4 tabl/eod (5days ON ,2days OFF) Opcjonalnie: T3: 3-8 ( za ****a nie wiem jak z dawkowaniem zeby sobie KuKu nie zrobic ,nigdy nie bralem cytomelu ,a z checia bym sprubowal bo ta opona mnie juz [...]

3 tygodnie kolano w gipsie z tego co wiem to raczej nie powinno się usztywniać tak kolan Normalne że po takiej kontuzji boli, ruchowość stawu jest dużo mniejsza, ale on się rozrusza, możesz spróbować z innym ortopedą (nawet wg mnie powinieneś)

jak saleta to ja sie musze zglosic bo tyle razy mi ludzie mowili/pisali ze wygladam jak on szkoda,ze go koorwa nie znosze ,glupka jednego

nie jakakolwiek kasa on przecie tanio skóry nie sprzeda: http://www.sfora.pl/MMA-Pudzianowski-dostal-110-tys-dolarow-Za-porazke-a20956

Jeśli trenujesz w klubie to na twoim miejscu poprosiłbym trenera o pomoc, on będzie wiedział najlepiej co możesz zrobić aby poprawić się i zrobić tak, aby nie zaburzało to treningów piłki lecz je wspomagało i współgrało z nimi. Szybkość to trening biegowy a przy sile strzału dużą rolę odgrywa technika. Zacznij zdrowo jeść.

WHAT THE f***"S GOING ON?!!

Papla170, on nie chce schudnąć tylko przytyc

Sniadanie 7.20 Chleb razowy 100g Jajka 180g warzywa orzechy 31/100 Powinny sie tu znajdowac platki owsiane ale nie lubie wogole platkow czy moze byc gainer wkoncu on sluzy zeby zastapic posilek. II sniadanie 9.35 Chleb razowy 100g ryba/mięso masło warzywa 14/46 III sniadanie 12.20 Chleb razowy 100g daj mięso warzywa oliwe 14/46 Obiad przed [...]

po to bo jest ciekawy albo baby sa glupie i nalezy on wiertarka przewiercic upe i cyce albo niewiem co

Kilbian Cro-cop z Igorem?Kolanka to on zapodawał m.in.w 2 walce z Fuitą i 2 z Randelmanem.Igora poczęstował "jedynie"klasycznym high kickiem

a gdzie moge słodzik kupic jak on wygląda bo ja go nigdy w zyciu niewidziałem?!?

zrobiłem jak radzicie odstawiłem te frytki i parówki nakupowałem ryżu filetów makaronów dzisiaj mój dzień wyglądał tak wstałem przed 10 10 ryż i 2 jajka przed 13 ryż z jogurtem na 14 do roboty 18 kanapki 2 z kotletami i sok bananowy (przerwa w pracy) po 22 łazanki i o 12 zaraz zjem ryż i kotlet i ide spać dzisiaj miałem dzień nie treningowy, [...]

dobra zrobie jak radzisz narazie to zostawie bo dzisiaj miałem kupić, dopracuje diete, a na ass szczerze to sie nie znam zabardzo zawsze robiłem tak jak mi radził kumpel co kulturystyke trenuje i to był jego i wszystkie cykle on mi rozpisywał mniejsza z tym dzieki za rady

aeda ale teraz bez obrazy i to nie jest żadna docinka z mojej strony, może warto iść do jakiegoś psychologa? poprostu cięzko Ci będzie samej z tego wyjść a jak widzisz to jest choroba. i może on Coś Ci poradzi? Pozdrawiam.

Wczesniej cwiczylem FBW tym planem cwicze okolo 2mies. Czy jest on dobrze ulozony czy nie?

Ja poleciłbym ci jonofereze z bals sulphur żel, ale najlepiej to popytaj u fizjoterapeuty, już on ci doradzi.

Szkoda kasy na ten drązek; jest on gó*** wart. Kupilem najtanszy z ciekawosci na allegro . Okolo 6x odkrecalem go od futryny (to nizej chcialem to do innego pokoju etc.) i po jakims czasie wypadly srubki i nie moglem juz odkrecic drazka bo glowna zesc latala we wszystkie strony. Ratunkiem byla szlifierka kątowa. Duzo pienidzy nie zmarnowalem ale [...]

on nie ma sprzętu na ten plan ;-)

oliwa z oliwek rowniez nie jest zbyt szczesliwym zrodlem jezeli mowa o smazeniu, nadaje sie jedynie do krotkotrwalego podsmazenia, niz jako tako smazenia stricte. kup lepiej olej kokosowy http://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Olej_Kokosowy_Nierafinowany-opis33872.html ktory do obrobki termicznej nadaje sie idealnie! lub po prostu na klasycznym smalcu:-) [...]

to zepnij sie tak jak on i zobacz jak sie ukladaja lopatki...