ON

Planujesz sobie zrobić tatuaż mimo, że jak na razie nie wiesz co on oznacza i czy w ogóle niesie ze sobą jakiś przekaz? To pytanie nie jest atakiem z mojej strony, pytam bo ciekawi mnie Twoje podejście do tatuowania się.

aa musze dodać, że miałem wcześniej wysypke również przez tego Gainera .. może to on jest powodem?

Chłopaki, szczerze nie zależy mi na zejściu poniżej 8%. Chciałem teraz na cyklu stosować interwały, ale niestety, staw skokowy rozj**any, właśnie wczoraj byłem w szpitalu; ( Jedynie co mi zostanie , to dietka, jakieś ćwiczenia na górne partie, ewentualnie rower jeśli się uda... A co do metabolizmu, to ładnie mi się na tym cyklu rozkręcił, zawsze [...]

Przeczytaj swoj komentarz i zastanow sie czy on ma sens ..

Bdzie problem. Mialem worek okolo 60 cm dlugosci wypchany szmatami czyli w miare lekki. Wstrzelilem sobie pistoletem kolek w sufit i tak wisi. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Ja mam 60 kg worek. Jest on zamocowany do 15 cm. kawałka ceownika - w poprzek ceownika jest śruba 10 i na niej bezpośrednio wisi worek. Ceownik jest przykręcony do stropu na dwóch śrubach - kołek rozporowy 12/90mm. Mocowanie jest pancerne, tyle że sąsiedzi mogą odczuwać wsztrząsy szczególnie jeżeli walniesz ciężki worek pośrodku pomieszczenia.

Jest on fabrycznie wypełniony dość drobnymi ścinkami materiału. Dodatkowo dołożyłem do środka mniejszy worek z materiału wypełniony piaskiem.

Cena : około 2 zł Działanie: - odkażajace blony slozowe nosa i gardla - miejscowo znieczulajace - orzezwiajace - ulatwia oddychanie - poprawia samopoczucie Zbawienne dzialania specyfiku nie sa okupione jakimikolwiek naegatywnymi skutkami ubocznymi, jak to ma miejsce np w przypadku regularnego zazywania kofeiny. Skład: Mentholum 38,1 g Camphora [...]

Sorki że sie wtrącam ale do niwixa mam jedno spostrzeżenie on sie założyło palete, europalete jeżeli sie nie myle a tam jest z 300-400 bronków. Zależy jak sie załaduje :) Pozdro.

więc miałem racje on jest d****em

to jego ostatnie 3 walki i mowie ze pozamiatal nimi ring w przeciwnosci do mayweathera wiec to on zasluguje na miano najlepszego w danym momencie ;]

zaraz sciagne tu kanara on sie w tym specjalizuje ja to tylko mala popierdulka...

kacperlysy po co piszesz mu jak nie masz nawet pojęcia o tym o czym piszesz dlaczego 0,6-0,7g tłuszczy, a węgle wg uznania? Poczytaj tematy podwieszone w dziale "Odchudzanie" i spróbuj ułożyć dietę. Zobacz też temat - dieta gotowiec gdzieś on jest na forum i zobacz jak wygląda przykładowa dieta na początku zacznij od początkowej ilości kcal czyli [...]

ok napewno dam aha bo tam na tej fotce on robil tAK jakby nachwytem a mozna tez robic poodchwytem?

istnieje też możliwość kupna np 500 g w cenie 50 zł:) w sklepie kosztuje on ona 85 zl za 600g :) a jest to ta sama kretka

Na twoim miejscu zgłosił bym się z tym do lekarza on najlepiej doradzi co i jak robić.

A jak bedziesz bral? 4 tygodnie on 4 off? Jako mostek miedzy cyklami? Solo czy cos do tego jeszcze? Zaczynasz od 4j i zwiekszasz do 10j? Napisz cos wiecej jak bedziesz mial chwile czasu. Diete masz dopieta na te 99%? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-02-14 19:45:54

bedzie szla razem z gh cypio i bold 4tyg on 6 tyg off insa od 6j dieta dopracowana

Nie porównuj siebie to pudziana :)Pierwsze nie jest kulturystą. Po drugie jest zaawansowany i wykonuje tzw. Colemanki http://www.sfd.pl/Kr%C3%B3tsze_ruchy_-_Colemanki_%3a-_-t289408.html Poza tym zobacz jakim ciężarem on operuje. Zawsze przy uginaniu łokcie przez cały czas przylegają do tułowia-nie powinny uciekać na boki, ani w przód, gdyż [...]

I zanim zadasz inne "mądre" pytanie zacznij czytać art. starszych, dużo bardziej doświadczonych kolegów:-)). To że Arni brał saa w tak młodym wieku i nic mu nie było, to nie znaczy , że tobie też nic się nie stanie (chociaż jak zaczniesz je brać na tym etapie rozwoju to na pewno Ci nie stanie %-) bo nie będzie miało co). Gdyby on zjadł g**no ty [...]