ON

Witaj, Nie ma konieczności trenowania w pasie. Nie jest on ochroną przed niczym. Raczej jest akcesorium, które dobrze wykorzystane powinno podnieść wynik, ale na pewno nie chroni przed kontuzją.

nie ma mowy o diecie, on je tylko sniadanie i obiad. wiem ze tt podnosi poziom tescia, ale ja sie pytam w jakim celu... edit: nie da rady tyle jesc bo od 8 do 16-17 jest w pracy. jak wraca to je obiad i leci na trening. wiec co ma jesc? Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2006-02-12 22:24:13

po pierwsze kazdy under robi 200mg/ml z tego co kojarze alchema robila chyba 100mg , po drugie gdzie Ty widziales bolda 20mg/ml?,po trzecie 300mg bolda to mozna sobie antykatabolicznie do wycinki brac no mi sie wydaje ze jak w 10ml jest 2000mg to na 1ml wychodzi 200mg to jak w 10ml masz 200mg to chyba wychiodzi 20mg w 1ml nie ? po za tym [...]

jak odrabiasz owe kalorie z nawiązka to się nie dziwie... hiit po treningu raczej zmienia sie w coś bardziej nieokreslonego, dawaj je gdy nie trenujesz 3x w tygodniu jakieś tam aktywności fizyczne to wcale nie musi byc dużo w każdym razie najważniejsze jest aby spozywac mniej kalorii- szczegolnie z węglowodanów, a z tych szczegolnie z prostych- [...]

jesli masz 16 lat i jestes niezle zalany to raczej nie bralbym zadnego spalacza. to nie jest tak , ze wezmiesz ten spalacz czy jakikolwiek inny i po paru dniach zobaczysz efekty. tak naprawde to wplynie on na Twoja redukcje w ok.5-10%. nie lepiej zainwestowac w diete albo kupic dodatkowo karnet na np basen ?

Tego nikt nie powie od tak, do lekarza niech wysyła na prześwietlenie czy rezonans kręgosłupa, ale to on jużzadecyduje w jakim kierunku się udać

Wiem ale po co on pisał " nogi, łydki " ? Zmieniony przez - latwoo w dniu 2010-08-04 19:55:03

on jeszcze pisze

Hormon wzrostu produkowany jest w przysadzce mózgowej i to on powoduje to że rośniemy. Reszta czynników tez nie jest obojętna. Często u młodych ludzi obserwowane jest zjawisko potocznie zwane skrzywianiem kręgosłupa. Jeśli ciężary będą odpowiednia a co najważniejsze poprawność techniczna ćwiczenia będzie dobra to myślę ze nie bedziesz miał [...]

tabelkę którą wkleiłeś widziałem, nijak ma się do wyczynów gimnastyków z tego właśnie względu że oni nie trenują trójbojowo. Widywałem wpisy na b-f gdzie ludzie z konkretnym stażem w treningach siłowych mieli jeszcze co nadganiać. I właśnie o to mi chodziło. Jeśli wykonują treningi stricte siłowe, to pod swoje konkurencje. Nie problem stwierdzić, [...]

tez mi sie tak wydaje ze to on czarny będziesz dzis na gg? bo mam sprawe

Hehe, skoro nie chciało ci się chodzić na ćwiczenia korekcyjne, to skąd wiesz czy znajdziesz chęci żeby teraz ćwiczyć?? Ale tak na serio mogę ci poradzić, żebyś w takim razie pracował na gibkością obręczy miednicznej. Wszelkiego rodzaju krążenia biodrami stojąc, krążenia biodrami w zwisie na drążku. Poza tym przy wszelkich ćwiczeniach staraj się [...]

jak chcesz cokolwiek na nfz to najpierw musisz iść do rodzinnego po skierowanie do specjalisty i dopiero on będzie mógł cie ewentualnie skierować na zabieg i wtedy będziesz mógł się dowiedzieć o terminach blisko twojego miejsca zamieszkania. A prywatnie jak dasz kase to pewnie i od ręki - obczaj w necie prywatne gabinety w twoim województwie, na [...]

wychodzę z załozenia że "wiem że nic nie wiem" nie y mógłbym dyskutować z wami panowie bez uzupełnienia wiedzy i tak wziąłem się do roboty zacząłęm wertować i szukać od siedzenia przed kompem myślałem że mi oczy wyje... ale jestem już trochę na bierząo oczywiście w teorii co do x-panda "zwykłego" to ma on kofe oczywiście nie [...]

co do x-panda "zwykłego" to ma on kofe oczywiście nie tyle co wersja energized ale ma Xp 'zwykly' nie ma kofeiny mam puszke przed soba Xp e. ma 320 mg a Xp 'ulepszona formula' chyba 160 mg pierwszy nie ma

Zapytaj Bula - on chyba stosował przez dłuższy okres czasu.

raczej żona a nie on

uczestniczy wiele, hehe ale p53 jest akurat najwazniejszym genem kontrolującym szlak kaspaz i to on ma tutaj najwazniejsze znaczenie, reszta jest poboczna ;)

nie warto podbijac większych dawek i zmieniać środkow.. jak nie warto zmieniac srodkow jak ktos chce leciec pol roku ON to tylko zmiana srodkow daje przyrosty ale w jego przypadku zrobil bym juz przerwe

Jutro poczytam, też o whey bainer z hi teca 4,5 kg za 80 zł wiec nie jest tak zle ale jak on ma sie do pvl lub olimpa ?