ON

a co arni koksów nie brał ... przeciez jaką on miał klate w wieku 20 lat :/

Cp bierz przed treningiem. On ma wlasne transportery, wiec nie musisz tak postepowac jak z mono. Dodatkowo pompa na treningu przyda sie, bo efekt fajny

skore mam chyba yyy w sumie to nie wiem jaka Mieszana zalozmy ze mam... a ten samoopalacz soraya to jak on wyglada masz moze jego fotke i gdzie w necie to kupie? krem mutujacy to co to wlasciwie jest ?

Niech porozmawia ze swoim trenerem, on mu doradzi... bo inaczej spieprzy sobie wszystko.

opcja 2 np. size on z gaspari+napalm+jeszcze mono

na gg raczej nie rozmawiam napalm przed treningiem siez on pod koniec/po treningu+ ewentualnie przed snem w dnt mono 5 g rano

Amentoris - myślę, że jakby Ci ktoś dał parę złotych za mówienie, że siła/masa rośnie po tic-takach to tak byś mówił . Cytuję :"9. Based on the available data, you don't need to cycle creatine, although it's not a bad idea to do so from time to time (or use the 3g post-workout protocol)." by David Barr Oczywiście taki guru jak David [...]

A co chcesz przez to AAKG osiągnąć? "At present, there is no research published in peer-reviewed journals to support the assertion that an increase in nitric oxide levels promotes greater muscle protein synthesis or improves muscle strength. There is also no evidence that the arginine alpha-ketoglutarate in “nitric oxide” [...]

Kur.wa a ja przeczytałem że on chce brać HGH 2500 IU 3 x w tygodniu Duży kolo by nam wyrósł

lol :D:D:D niemoge ! ( ale cos mi sie niewydaje zeby on tam byl odp[oczątku bo jka by sie tam znalazl ?? (napisz jaka jest data prdukcji tej kreatyny)

zdjecia nie robilem, a robala rano wywalilem. Na poczatku myslalem, ze mam omamy, albo zaspany jestem. Ale sprawdzilem 2,3,4 raz i ciagle to samo Ma ktos koncepcje jakim cudem on tam sie znalazl?

podaj date produkcji jak mozesz ! nie***** niemoge wymyslec z kad on tam sie znalazl ?/ czy byla to moze "mada" taki bialy robaczek jak wędkarze uzywają ?? taki robaki zyją w gnijącym miesie sa to larwy much mozliwe ze gdzies czymali odpadki z miesa (ino na***** im mieso w fabryce:P) i se przypeznol :D EDIT ta wersja jednak [...]

przecież on nie napisał ile robi serii, to nie split poza tym. Mała ilość serii mnie daje wiecej niż 12-16 w splicie.

zapisz sie do akcji "trenuj z nami cyklicznie" tam masz i diete i suple jakie no i trening Đon Kamikaze ********** SFD user

a oto grupa dla Ciebie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 Đon Kamikaze ********** SFD user

najlepiej nie kupywac takich rzeczy od "jakiegos goscia". jakbys sie zaopatrywal w normalnym sklepie z odzywkami to nie mialbys takich problemow. Mozesz pow ze on mial tanio, pewnie kupiles kilogram albo dwa bialka serwatkowego 80% za 15zl/kilogram. Jezeli tak to na bank jest tam 80% laktozy, 5%innych swinst a 15%bialka. Dobrze Ci radze [...]

Fitness Nutrition Program by robert on February 28th, 2004. Here is a menu & eating schedule for fitness. 7AM 1 cup oatmeal 1/2 grapefruit 8oz pineapple juice multivitamin supplement 10AM rice cakes with soynut butter banana 8oz orange juice 1PM bowl of rice bowl of steamed or fresh veggies baked tofu pattie 8oz cranberry juice 4PM two soy [...]

Skontaktuj się z lekarzem, on sprawdzi jak tam twoja noga i oceni czy możesz trenować.

sam sobie ułóż diete... jest to calkiem proste... sciagnij kalkulator darthorna czy jakos tak... tam tylko wpisujesz a on ci wylicza... poczytaj post quazara - robimy mase fakty bez mity by quaz.

po miesiacu to jaka on moze miec mase? zadna, miesnie nic sie nie wyrobily, poprawily, niech dalej ciagnie mase trzymajac diete bo widze Dieta : żadna A plan fbw odpowiednie