ON

Sima !!! blad3 to pytanie skieruj do guru w dziale "Porady Medyczne" on napewno ci pomoże. Pozdrawiam; KOKSFROMBYSL

to tak nie dziala, ze musisz robic jakis program na brzuch;-) po prostu trenuj go raz/dwa razy w tyg solidnie jak kazda inna partie miensiowa. on tez potrzebuje odpoczynku, ie mowiac juz o Twoim kregoslupie, gdzie katujesz go zgieciowo bez potrzeby

przeczytaj jeszcze raz pytania niwixa. przecież on pytał o co innego.

Tak myślałem, ale nie wiedziałem, czy tylko on odpowiada za utrzymanie pionowej postawy. Czyli wykonywać wszystkie ćwiczenia na prostownik z dużą ilością powtórzeń, żeby był bardziej wytrzymały?

A jak dużo pozostałych makroskładników i jaki cel diety ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;) Zmieniony przez - Clarity w dniu 2003-11-11 22:29:13

soriii... hmm 196cm / 80kg pewnie masz szybką przemiane (skad ja to znam:P) wiec efektow po zwiekszeniu bialka nie zobaczysz trzeba kalorii... hmm a te ograniczenia co do wegli to pewnie z powodu szkoly (skad ja to znam:P) ?? w kazdym razie z taka iloscia wegli to wiele nie zwojujesz .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele [...]

Chłopak ma racje, niech sie zaprawia w domu puki co... nabierze pewności siebie i ochoty do treningów, i upłynie troche czasu zanim nauczy sie prawidłowej diety... i jest jeszcze jeden aspekt, ale nvm (albo priv) .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje [...]

Research about influence of playboy on estrogens level

jeśli chcesz naprawde mocno zbijać - to nie tylko siła w łapie. Podczas atakowania piłki należy podczas wyskoku wygiać się do tyłu a następnie podczas uderzenia walisz ręką w piłkę i zginasz cały tułów do przodu (bardzo ważne są mięśnie brzucha zawodnik który podczas ataku rozchyla nogi ma słabe miesnie brzucha) nie wspominam tutaj o mocnych [...]

Popieram kolegę, bardzo ważne jest całe ciało. Mam w klasie kumpla który ma witki a nie ręce. Inne mięśnie to tez nic specjalnego. Jakby uderzał samą ręką to nic ciekawe być nie zrobił. A on tymczasem napie***** że aż się kurzy. Oczywiście nie mówię że siłka jest niepotrzebna. Ale według mnie mięśnie to tylko droga do osiągnięcia celu. Ważne [...]

osobiscie zauwazylem na sobie taka zaleznosc. ze im dluzej czekam na cykl, tym wychodzi on lepiej. mozliwe, ze jest to rowniez nastawienie psychiczne, ze chce sie wykorzystac caly swoj potencjal przez ten okres cyklu, ktory nie zdarza sie tak czesto.

Ja leciałem prop/tren 1:1 100/100 e2d do tego t3 bez przerwy i clen 2tyg on 2 tyg off. Samopoczucie dobre, libido, agresja na siłowni. Z 95kg do 83kg w dwa miesiące ;) Co do HCG mówią żeby bić częściej przy trenie, co 4 tyg 5000ui , 2500ui e3d Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-02-27 07:57:11

Stary odblokuj sie clomidem i dopiero wtedy podwyzszaj tescia.. poza tym powiedz kiedy ten cykl skonczyles i jak on wygladal.. a co do suplementow to na cyklu zastap kreatyne czysta glutamina (3x3g dziennie) i najlepiej kup do tego izolat a tak w ogole to zanim nastepnym razem zaczniesz te swoje smieszne cykle to popytaj tu bo marnujesz towar i [...]

No czuc to on czuje. Ale tak jak Krzykacz pisze rozkreci sie do 3

Szybko masy mięśniowej nie zbudujesz, wiec na początku proponował bym spokój bo tylko on cię uratuje jak to mówią stare koksy. 3,5 tys kalori można spożyć jedząc pizzę zagryziona pysznym lodowym deserem popitym sokiem wiec i nie tu tkwi setno sprawy. Przedewszystkim polataj jeszcze trochę na silke, zapoznaj się ze sprzętem, podpatrz trochę od [...]

NKT jak miasto ma ponad 50 tysiecy to napewno 5-10% ludzi cwiczy lub uprawia jakies sporty wiec suple beda sie sprzedawac a z tych 5% NAPEWNO spokojnie pociagniesz i bedziesz na +... Co do MARKETOW zapytajcie sie kolegow ile na tym wychodza do przodu 50-70F? Jezeli nie bedzie sklepu stacjonarnego nie wyrobisz sobie renomy to zapomnij ze bedziesz [...]

to rób to co kochasz i uważasz że jest dla ciebie najlepsze brak funduszy to nie przeszkoda by trenować i stać się kimś kim chciałbyś się stać nie musisz mieć super supli za 300 zł wystarczy dobra dieta (odżywianie się) ten twój kolega w dwa miesiące osiągnął super sylwetke ale to ty po paru latach treningów możesz stanąć w lustrze i powiedzieć [...]

Od czego masz senseia? Chyba on cię przygotowuje do zawodów no chyba że nie ćwiczysz nigdzie i startujesz jako osoba niezrzeszona w żadnym klubie.

Czyli nie jest to przeciwskazań w Twoim przypadku ponieważ nie masz uszkodzonej skóry , natomiast czy jest on do stosowania dla Ciebie to skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą , albo chociaż zapoznaj z ulotka o sposobie użycia.

Wiad... przy diecie jaka on opisuje to taki stosunek jest dobry... Kułaga: Czy ludzie z odzywiania ja zatwierdzili ?? 3360 kalorii to jest bardzo duzo / jesli twoim celem jest rzezba/utrata na wadze , a wazysz 85 kg to taka ilosc kalorii jest o duzo za wysoka to odrazu ci mowie EDIT: Wiad jak nie czytasz dokladnie ( a to widac po tym co [...]