świąt

"wirtualnych mistrzow" - jesli chcesz to mozemy przejsc w fizyczny swiat... zobaczymy kto "słaby odejdzie" a "kto silny zostanie" "moja garda zwarta, twoja jest bardzo marna" Pozdruffka! :) Rach

Chińczycy zachwycili świat, znicz już płonie Inauguracja XXIX Igrzysk Olimpijskich zachwyciła nawet największych sceptyków. Jak na Chiny przystało, wszystko w Pekinie było wielkie. Wielka parada, wielka liczba uczestników, wielkie fajerwerki, dymy i światła. Wielki znicz olimpijski. Ceremonia rozpoczęła się punktualnie o godzinie 14 polskiego [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Aniah-Blanchard-Walt-Harris2-819x1024.jpg Walt Harris Instagram Wzruszające słowa Walta Harrisa po tragicznej śmierci córki Zawodnik wagi ciężkiej UFC Walt Harris pożegnał swoją córkę Aniah Blanchard pięknymi i chwytającymi za serce słowami. W tym tygodniu policja z Alabamy potwierdziła, że odnalezione zwłoki [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Alistair-Overeem-17-scaled.jpg Dean Mouhtaropoulos/Getty Images Sport Alistair Overeem o tym, co sprawia, że jego kariera jest tak długa i bogata oraz czego mu w niej brakuje Alistair Overeem (45-17, 1 NC) jest weteranem sportów walki, który w ciągu 20-letniej kariery zdobył tytuły mistrza organizacji Strikeforce, [...]

Leci 50mg eod, solo... ale bede dokladac troche enana, dopiero pierwszy tydzien za mna duzo nie moge powiedziec, moze troche za mala dawka %-) Libido sie poprawilo troche po przejsciu z mostku, mimo odstawienia enana juz tydzien przed zaczeciem wbijanie tresto, ale to zadna rewelacja. Puki co to pompa na treningu wyraznie lepsza, ciezary w gore i [...]

moja babcia tam mieszka dudek. jestem tam prawie co weekend. jaki ten swiat mały

do czego to doszło żeby mośki w cudzej piaskownicy ludzi legitymowali , posrało ich i tyle , najgorsze jest to że jakby ktoś dotknął tego Midrasza to by była afera niesłychana na cały świat.....

wesolych swiat suplespec i milego odpoczynku

Andriej czy w tym kraju kiedys sie polepszy?, bieda- 1-2 tys za miech,po studiach, ze tego burdelu na wiejskiej (odpowiedzialnego za caly ten syf)jeszce nie wysadzili...oni trzepia siano a przecietna kowalska kolejne lato prze***ie na balkonie bo nie ma za co pojechac na wczasy... bigguy hhahahaha na wiejskiej sieja propagande zeby polacy [...]

W niektórych knajpach tak jest, że kelnerzy muszą dzielić się zebranymi napiwkami z całą ekipą - czyli kucharzami, zmywakami, sprzątaczami i całą resztą. Polska to trzeci świat i jeszcze długo, długo nie będzie dobrze. Jak nie zlikwidują setek niepotrzebnych urzędów, agencji i komisji, które trzeba utrzymywać z pieniedzy podatników, to cały czas [...]

Ok. Metoda stara jak świat polega na robieniu 10 serii po 10 powt w każdej. Moim zdaniem jest jakby stworzona dla łap tzn. bic+tric. Ja to robię tak. Zakładam na sztangę taki ciężar z którym celowo nie dam rady zrobić 10 serii po 10 powtórzeń, ale tak aby do 7-8 serii wykonywać 10x10 bez problemu z poprawną techniką. Gdy w siódmej/ósmej serii dam [...]

Alinamalin, miło z twojej strony ale raczej mi nie pomożesz. Mój problem tkwi w anorektycznym myśleniu, pomimo wagi w normie .Staram się zrobić ze sobą porządek. Szpital szczerze odradzam, dobry psycholog ok., ale jedyną osobą która może Ci pomóc jesteś Ty sama. Nie rób sobie krzywdy. Wiem że się boisz, ale pewnie sama widzisz ile tracisz tkwiąc [...]

mozesz poczekac,az Puar zorganizuje jakis turniej MMA na jego zasadach,tam mialbys przewage };-) no tylko,ze mozesz nie przezyc,to moze byc jakis minus pewnie,bo turnieje mma gladiatorow(tak,te z lwami i mieczami) organizowal wlasnie nasz forumowy Bruce Lee ( :* ) i sam wiesz jak to sie konczylo... szczerze mowiac nie widze tego turnieju skoro w [...]

Ritsu-zen to podstawowa metoda treningowa sztuki walki taiki-ken, która jest japońskim odgałęzieniem chińskiego systemu yiquan. Twórcą yiquan był Wang Xiangzhai (1885-1963), uważany za jednego z największych chińskich mistrzów w pierwszej połowie XX wieku. Zasłynął on z wielu zwycięskich pojedynków z innymi mistrzami z Chin, z Japończykami, a [...]

Faktycznie zrobie jak mowisz. Zobaczymy co z kalendarzem. Teraz jeszcze ten zasr..y covid. W DE mowia ze Lockdown ma byc do swiat wielk. To troche znowu namiesza w kalendarzu.

świat się kończy. Żyd poprawia po niemiecku po innym Żydzie. po niemiecku, bo sugeruje to końcówka -en

Do cierpliwych, świat należy Co Ty byś chciał po 1,5 tygodniu diety? Haha nieżle nieżle. Cierpliwość i systematyczność Ci to wynagrodzi. Zmieniony przez - fishguy w dniu 2008-01-23 12:39:46

chunga... wszystko gra? no właśnie nie wszystko ;(,bo latem jakos sie opuściłem "troszczku" w treningach i muskułki mi zbrzydły i mi z tym strasznie żle,zaczynam miec doła ,czuje sie niedowartościowany ,kujde juz ludziska ha ha mnie tak na ulicy nie pozdziwiaja jak ,chwilke wcześniej ,zacząłem nosic juz długie rekawy i lużne bluzki [...]

[...] jakieś pół roku temu i wszystko było w normie. Teraz pewnie zbadam się po świętach albo po nowym roku zależy kiedy będzie miejsce u lekarza. Co mam robić do tego czasu? Do świąt został mi jeszcze tydzień ćwiczeń, później i tak planowałem tydzień regeneracji. Więc odpuścić przysiady całkowicie, zastąpić je jakimś innym ćwiczeniem, czy robić po [...]

spoqo wygladasz - i niezle zdjatka robisz - mamy podobne hobby dzieki za poparcie w diecie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=106212 tutaj znajdziesz moje foto tak ps. love parade sie w tym roku udala? ja niestety utknalem w Stanach tego lata... wiesz moze, jaka date wyznaczyli na mayday? zastanawiam sie czy sie wyrobie (wracam [...]