świąt

Tutaj wstawiam dzisiejsze pomiary ciała: Biceps=38.5cm klatka=101cm talia=81cm waga na czczo=84.7kg. wzrost=183cm do końca świąt będę trzymał te 2700-2800kcal a od stycznia wejdę na redukcję te 3-4kg jeszcze co o tym myślicie i co myślicie o obecnych wymiarach? Zmieniony przez - mcgrady5 w dniu 2021-11-28 09:31:55 Zmieniony przez - mcgrady5 w [...]

Przepraszam że wtrące swoje 3 grosze ale doskonale rozumiem autora. Sam już do szkoły nie chodzę ale doskonale wiem jak ludzie potrafią być natrętni i wyśmiewni. Nie wiem jak jest u Was ale np. ja bardzo często zostaje wręcz wyśmiany za to że jem zdrowo, piję tylko wodę, liczę kalorię, ćwiczę i chce coś zmienić. Dla niektórych to jest wręcz nie do [...]

Przepraszam że wtrące swoje 3 grosze ale doskonale rozumiem autora. Sam już do szkoły nie chodzę ale doskonale wiem jak ludzie potrafią być natrętni i wyśmiewni. Nie wiem jak jest u Was ale np. ja bardzo często zostaje wręcz wyśmiany za to że jem zdrowo, piję tylko wodę, liczę kalorię, ćwiczę i chce coś zmienić. Dla niektórych to jest wręcz nie do [...]

HEhe widze Ze arch. dziala i dobrze... Niestety ze wzgledu na stan zdrowia wyzej opisane cyklusie nie mogly dotyczyc mnie ... Ech , ale kto wie?? moze kiedys TEmat stary jak swiat. KONIEC ODSWIERZANIA I SPAMOWANIA. POZDRO Zmieniony przez - Gralu w dniu 2007-10-04 10:52:16

Dziekuje!!! I zycze miłych i spokojnch swiat

http://pl.youtube.com/watch?v=N1nKo-F6m18 WESOŁYCH ŚWIĄT WSZYSTKIM I DUŻO ZDROWIA !

Wesolych swiat!!!

Wesolych swiat dla NATURE'S BEST TEAM!!!!

Swiat jest ogromny, wiec napewno sie znajda. Bo spojrz. jak mamy kat. -70 i -100, to nie ma miejsca dla czlowieka ktory wazy 80kg, bo nie da rady zbic do 70, a w -100 jest za lekki zeby moc konkurowac z ciezszymi o 20kg.

kopec1791 jako mozesz to sobie ustaw w yt caly swiat bo piosenka jest w filmiku nie dostepna w Poslce

gothmori09 gratuluję zakupu, niech Ci służy :-) Ja mam SE Xperia Mini Pro - mały telefon z wysuwaną klawiaturą qwerty i bardzo sobie chwalę. Początkowo byłem zachwycony możliwościami androida ale jakoś to zainteresowanie wygasło - nie mam już jakiś nowych aplikacji. Doszedłem do wniosku, że najbardziej cenię w telefonie wygodę smsowania, aparat i [...]

chlopie o czym ty chcesz gadac krakow to inny swiat wy tam lejecie sie siekierami, tasakami itp wy jestescie niereformowalni nie uznajecie walki na gole rece zarowno wy jak i craxa teraz zes mnie rozsmieszyl do lez podales przyklad klubu ze niech mnie ........:) akurat u mnie nie bije sie kibicow swojej druzyny ale jezeli mowisz , ze u was tak to [...]

inne miato, inny świat, inna kultura, inne zadymy, ciężko porównywać, tu nie na walki na gołe ręce, żadno kiedy wychodzi sie z bujki z zębami, taka jets prawda, nie warto zadzierać bo przeważnie to sie źle kończy. może gdzie indziej jest inaczje ale tu to tak właśnie wygląda. a teraz ide na mecz mojej wisłeki do knajpy. trzymajcie za KRÓLOWĄ [...]

no fakt, nie powiem ze nie mash racji, bo w 100% ja mash, i to jest wlasnie najbardziej zryte, to ze mamy XXI wiek, technologia rozwija sie w zawrotnym tempie, a na swiecie panuje chaos i zadza pieniadze, i choc swiat staje sie lepszy (przynajmniej w innych krajach bo czy polska sie zmienila ? raczej nie, ten sam syf, a nawet gorzej), to ludzie [...]

OK. Czytaj proszę uważniej. Co do reszty to NIKT nie odpowiedział na moje argumenty, od kilku stron tego tematu, widzę tylko stwierdzenia, żadnej polemiki. Myślę że ze sportem zawodowym nikt nie ma tutaj styczności. Dodatkowo wydaje mi się że Jesteście dziwnie zamknięci i mało widzieliście. JEDNAK staracie mi się wyłożyć kulisy sportu w U.S. i [...]

Wiedza jest znikoma, dlatego ze na temat gyna progesteronowego jest weicej plotek niz prawdy. Winstrol nie zapobiega ginekomastii progesteronowej. Świat jest podły. Degeneracja i zeszmacenie się powinny być twoim atutem. Skierowane do rzeszy odbiorców.

To co napisałeś jest według mnie bzdurą. Słyszałem że na noc powinno się jeść dużo wegli bo podczas snu organizm się regeneruje. Nie daje gwarancji bo to są tylko informacje od qmpla a z nim różnie bywa. Każdy ma swój świat i swoje ciężkie zabawki.Kulturyści zwłaszcza.

cze dexx sory za mą wypowiedz. Masz rację chodziło mu o posiłek potreningowy. Jeszczeraz przepraszam. Każdy ma swój świat i swoje ciężkie zabawki.Kulturyści zwłaszcza.

Wesołych Świąt

Lewro, z regoly jestem krytyczny wobec doniesien prasowych, ale telewizja Polsat podala, ze nowy system walki wrecz dla Wojska Polskiego bedzie bazował na Krav Maga, ale zostanie wzbogacony elementami polskiego systemu Combat 56. Kopeć i Tarnawski to trenerzy ze Stowarzyszenia, dlaczego prace nad tym projektem sa pod ich nadzorem? Nie wiem. [...]