SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

świąt

  • Trening masujący - do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Szczerze mówiąc plan jest dopracowany.Trochę ambitny jak na twój staż,ale do odważnych świat należy.Próbuj i zbieraj doświadczenie. PS.Ten martwy ciąg daj na poczatek i wywal ściąganie na prostych.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2013-06-08 21:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy produkcji dużo idzie zaoszczędzić na filtrach. Dlaczego niektóre środki są droższe a jedne o 50% tańsze? dar dla biednych koksowników? Rozumiem chłopaków,którzy mają wyjeebane na neta i ten cały świat saa. dla nich towar ma "chytać" albo zaleje albo nabije mięsień. a tutaj,fachowcy rozwodzący się nad egzotykami,wbijający chóój wie cp,żyją w [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11753 Data: 2012-01-21 07:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja tam miałem jechać, do katowic, niestety(może i stety) nie miałem czasu. Straszny jest ten świat. Szczególnie dla mieszkańców śląska-pobliskich miast. pzdr/

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 15942 Data: 2006-01-29 13:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blisko mnie, paru znajomych z pracy mojego ojca /prawdopodobnie/ sie tam znajdowalo... az strach gdzies wychodzic... a co do pana wyzej to az tak zle z ta 'bidą' na śląsku nie jest co to kurde 3 świat :]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 15942 Data: 2006-01-29 20:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dźiwny jest ten świat

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 15942 Data: 2006-01-30 19:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedź. Do świąt ćwiczyłem z tą dietą przez około 6 tygodni. Poszło 3 kg w dół i około 2-3cm w pasie. Po świętach niestety znów 2 kg w górę. Tak czy inaczej po nowym roku chcę dalej redukować. Zdecyduje się chyba na dietę Low Carb, tak jak polecasz. Właśnie próbuje coś ułożyć, ale wcześniej mam kilka pytań czy w ogóle dobrze się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2015-12-31 11:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak wezmie........................temat stery jak swiat

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2009-10-12 21:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swietnie bardzo mi sie podoba pozdrawiam Stwierdzilem ze jestem nikim i swiat inaczej na mnie popatrzal od razu...i nie mowie ze mi z tym zle, a wrecz przeciwnie. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 14330 Data: 2003-10-19 14:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REZYGNACJA Z MODOWANIA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No prosze, czyzby kolejna osoba plci meskiej dala sie jakims amatorom? Ronowicz, przeciez dobrze wiesz, ze wiekszosc ludzi udzielajacych sie na forum to niedoswiadczeni poczatkujacy. Czasami nawet przychodza tu ludzie calkiem zieloni! To normalka. A jako ze tak juz jest swiat skonstruowany, ze sa na nim mniej i bardziej wredni ludzie, to zadaniem [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6644 Data: 2003-03-09 20:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai - materialy

    Post
    Sztuki Walki

    Piteros777 no widzisz jaki ten świat jest mały ! "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7513 Data: 2003-05-05 16:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podjac walke czy nie ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Posiłek jest ważny, ale ważne jest także to ile z siebie dajemy na treningu. Jeśli będziemy regularnie ćwiczyć lecz na każdy trening będziemy chodzić jakby za karę to jest to strata czasu. Należy ciągle wytyczać nowe cele by małymi krokami przełamać samego siebie. Świadomość, że nie oszukujesz samego siebie daje pewność, w momencie porażki, że [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10041 Data: 2002-08-27 01:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podjac walke czy nie ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam wszystkich!!! Jestem tu nowy. Poczytałem troche różnych postów. Nikogo nie oceniam i nie chcę pouczać bo każdy ma własny rozum i idzie swoją drogą. Opowiem wam tylko krótko jedną historię. Mieszkam w Wawie. Miesiąc temu sto metrów od mojego podwórka po drugiej stronie ulicy mój kolega spotkał dwóch z pozoru słabych panów. Chcieli od niego [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10041 Data: 2002-08-29 10:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podjac walke czy nie ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja miałem w życiu wiele takich sytacji. I powiem szczerze zawsze uciekałem i zawsze udawało mi się wyjść bez szwanku. Wawa to duże miasto więc ich więcej nie spotkałem. Miałem tylko trzy wyjątki od tej reguły. Raz małe miasteczko - wiedziałem, że i tak mnie znajdą więc byłem gotowy na wszystko, ale chyba moja pewność siebie i umysł mnie uratowały. [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10041 Data: 2002-08-29 10:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BrunetS***MASA***

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli w miejscach najbardziej typowych :) To normalka. Jeśli chcesz to zrób 6 tygodni (akurat do świąt) redukcję Low Carb, stracisz z 5-6 kg wagi, tluszcz w wiekszości zleci, a po tej redukcji mięśnie bedą lepiej rosły bo po redukcji "lubią" rosnąć chętniej :) Potem masuj z głową. Licz kalorie, nie przesadzaj ani z obcinaniem (redukcja) z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2013-11-15 13:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm można ja tak przez pewien czas robiłem. Ale to nie jest dobra rzecz nosząc broń nastawiasz się psychicznie do jej użycia, zaczynasz patrzeć na świat jak na pole bitwy. Rozumiem ludzi którzy mają już taki problem, że nie ważne gdzie idą to zawsze ktoś im chce w******lić( mam takiego kumpla). Ja w swoim 19 letnim życiu miałem 5(pięć) takich [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9177 Data: 2002-12-08 23:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudno... Wesolych Świat

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 13966 Data: 2009-12-16 21:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przegrywam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Frygida:hmmm...świat kręci się wokół jedzenia, może nie cały, ale mój własny wciąż jeszcze tak. Już nie tak jak kiedyś, zmieniła się moja hierarchia wartości, ale jednak wciąż myślę za bardzo nad tym co jem i czy nie przytyję. Z tym że teraz wiem, że to się zmieni, że może się zmienić.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10886 Data: 2005-01-24 17:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życzenia

    Post
    Galeria Zdjęć

    A ja Wam zycze teś super świąt, ale nie bede się rozpisywał bo każdy z was wie czego mu potrzeba i oczywiscie udanej zabawy sylwestrowej i zebyście mi dawali więcej qrwa SOGów w nowym roku bo od 3 miechów stoje na 39 ============================ "...Jeszcze oszaleją wszystkie pi**y gdy poznają mój urok [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2003-12-21 22:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życzenia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wesolych Swiat Wszystkim zycze!!!!!!! "Nigdy nie patrz za siebie...!"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2003-12-22 09:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no koorwa, to byla szydera z tego testera250 czy jak mu tam widziales kiedys obrosnieta 16stolatke na twarzy i klacie ? nie napjerdalam sie z typa ze ma ochote splodzic potomka, zycze powodzenia i zdrowia dla rodzicow i upragnionego dziecka. ale ze akurat w jego temacie wyszla okazja to wyszydzenia jakiejs po***anej teorii to juz nie moja brocha, [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 13124 Data: 2009-12-26 19:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)