Taką zmiane to mozna miec po 4 tygodniach na dobrym suplemencie po co bic synthol? Ludzie ten swiat upada, niby tylko Greg Valentino Wbił Synthol. A tak na prawde wiekszosc prosów bije synthol i podobne srodki-masakra(Holster o tym pisze) na poczatku w to nie wierzylem. Tak na prawde do tego tematu mozna wrzucac flexa sułtana symetrii ktory juz [...]
Siema, Pierwszy posiłek trochę słaby, przydałoby się jeszcze trochę białka dorzucić. Możesz np zrobić sobie jeszcze jajecznice z 2 jajek albo dodać jajka do owsianki, zmiksować i usmażyć omlet. Drugi posiłek. Wywaliłbym almette i dał po prostu biały ser. A zamiast kajzerek jakiś chleb razowy. Trzeci posiłek. Jeżeli lubisz jogurt to przenieś go do [...]
Dziekuje Sandi... bedzie lepiej, mam nadzieje... o jejku jejku ale ten świat jest popieprzony ehm... Boje sie ze wlasnie odchodzi bardzo bliska dla mnie osoba a ja nie moge jej nawet teraz odwiedzic w szpitalu... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu [...]
hehe ona ma swoj swiat w ogole sie z nią nie idzie dogadać a o forum to nawet nigdy nie słyszala pewnie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
wszystkiego waly sa juz prawie szokda slow niedlugo pojdziesz do apteki z recepta i walka CI wcisna....swiat spada na psy i jak tu porzadnie koksowac?kpina. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-04-19 08:15:01
[...] całą jedną na siłowni, wypychanie nóg do dołu w podwieszeniu na przedramionach, nie znalazłam tego w atlasie z ćwiczeniami więc nie wiem jak się nazywa, ostatnio doszłam do 70 kg 5* 8..więc nie dam rady , ale to jedno to za mało zdecydowanie. Wypady na stepie mogę być? A może w tym wieku już nie robi się pupy?;););) Wesołych świąt, chłopaki:)
31 Lipca Dieta http://images.tinypic.pl/i/00558/hm0dr63f5nxx.jpg Dzisiaj wpadło leczo stąd to 100g kiełbasy, bo mama robiła. Chyba świat się nie zawali?
Dla mnie sprawa jest jasna ....i każdy myślący człowiek od razu zobaczy, że kolega z Brodnicy jest młodym "napalonym" oszołomem....który za wszelką cenę chce "zaistnieć" w świecie sw..... ale....nie w ten sposób świat się zdobywa ( sorki Polskę)... Wielokrotnie pisałem aby owy osobnik zrobił coś w realu tzn. wychował [...]
Michał, wiesz co jest problemem? To, że jak Ty zadajesz pytania to nie ma szans by ktoś znał na nie odpowiedź typu 'w którym roku Samuel Johnson dostał uprawnienia od Bruce Lee i dlaczego mówi o tym na swojej stronie a zdjęcia z Bruce Lee nie pokazał, tylko film z Inosanto na którym Inosanto mówi, że Wong nie ma prawa nauczać JKD, bo nie spotkał [...]
looz Tomazzo po co się denerwować ,jak miałem 21 lat (jeny to było dawno) to też myślałem ,że zjem Karnitynę wezme z parę Clenu i Winka i zwojuje świat ,kolego jest coś takiego jak dojrzałość mięśnia ,gęstość czego w tak młodym wieku nieposiadasz ,a za kilka lat to ja nie będę startował ,a ty posiądziesz te cechy ,mam zamiar rok 2004 startować a [...]
B-50, a jeżeli ci powiem w zaufaniu, że wiem od kogo chcesz kupić i nawet ta osoba nie zagwarantuje ci tego co tam w środku jest?? Świat jest mały, a nasz światek jest jeszcze mniejszy :)
w moczu cos tam bylo, usg czyste, wiec kamieni niby nie ma, co bylo to niby sie wysikalo Mozliwe ze jakis piaseczek, dostalem cos łagodzące skutki kamienicy, na razie mam pic sporo wody, zeby płukac. do świąt bez cwiczen.
i po siłce :) jeszcze dwa treningi i zaczynam nowy HST z podziałem na dwie grupy jak się czujecie w 1 dzień świąt? Zmieniony przez - shefu w dniu 2008-12-25 14:20:10
prawie caly dzien przelezalem, i jem co tam na stole jest. gdzie to w 1 dzien swiat silownie otwarte sa? Mialem do pon odpoczywac ale juz mnie nosi i z checia bym jutro pocwiczyl Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-12-25 15:18:50
Co bedziecie robic przez okres swiat? U mnie w sobote silka zamknieta, dzisiaj mam 2gi trening serii 5-tek i sie zastanawiam czy isc jutro i zrobic trening 2 dni z rzedu czy raczej odpuscic sobie do nastepnego wtorku.