SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Michał Jekiel road to super heavyweight

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3194710

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237847
Ja ostatnio tylko takie, tyko że zawsze tą minutę przesadzę xD Bo uwielbiam takie jak to żółtko wypływa xD hehe
Ale zawsze patrzę w te gary i mówię "jeszcze chwilka" po czym znów zaglądam i już po frytkach xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100280
Wypływające żółto to jest to

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237847
Dzisiaj jeszcze na kolacje mam makro 55/25/40 to też poleci 5 jajek M, 50g owsa i resztę z wheya dam. to będę dzisiaj ze stoperem stał xD żeby weidzieć jak idealnie zrobić aż dojdę do perfekcji :D
Bo mam indukcje więc zawsze te same wartości ustawię i czasówkę później to będzie musiało być ok xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100280
To jak ja z jajkami na miękko, od wrzenia wody 6min na indukcji i są idealne z lejącym żółtkiem hehe

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237847
Ja tez musze wlasnie u siebie to obczaic dokładnie ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 187 Napisanych postów 658 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 25562
Ja trzymam 3.5 minuty jak robię na miękko i są ok 6 minut bym potrzymał to już na chlebek by jedynie się nadawały
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 877 Wiek 35 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 7278
Na miękko moje ulubione. Wlamsie po zawodach zjadlem bo nie pamiętam kiedy wcześniej jadlem xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 187 Napisanych postów 658 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 25562
MatiMlody89
Na miękko moje ulubione. Wlamsie po zawodach zjadlem bo nie pamiętam kiedy wcześniej jadlem xD
no najlepsza opcja troszkę soli i pycha są
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21549 Napisanych postów 30785 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870447
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237847
Haha majonez, ketchup i juz nie ważne jak zrobione :D nawet zielone moga byc w srodku od przegotowania xD hehe
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kamil Nosal - klasycznie 2021

Następny temat

DT ZUKOW PIERWSZY SEZON

WHEY premium