Michał Jekiel road to super heavyweight

Ja po 1 dawce nic po drugiej zrobiłem nogi i zdychaliem 3 dni a zawroty głowy ponad dwa tyg


Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-28 08:04:52

nie ma reguły

Ja mam garmina nowego jakiegoś moja mi kupiła i szczerze nie wykorzystuje nawet pewnie 5% możliwości. Jak nie założę opaski na klatke to tetno też nie zawsze złapie odpowiednie a to sprzęt jak patrzę za jakieś 4k.

A co do szczepienia ja byłem Johnsonem, szczepienie miałem już parę ładnych tygodni temu po południu w niedziele to poniedziałek rano już robilem trening ale nie było mi totalnie nic. Moja za to miała dobę wyjęta życia.

Ja wolę dmuchac na zimne tym bardziej że dwa treningowe pod rząd były to nawet dzień off sie jak najbardziej przyda ;)
A też na spokojnie wejdę sobie na zakupy itp więc wyjdzie mi to tylko na plus a jutro wlecą plecy :P

Też mam nadzieję że nic mi nie będzie ;p

erwinoos

a co ma szczepienie do treningu? bo nie widzę powiązania, chyba że środy masz ogolnie off, a ja źle zrozumiałem

No uwierz, że ma bo sporo ludzi czuło się fatalnie. Mi akurat nic nie było ale, po Astrze pierwszej dawce 2 dni wyjęte z życia miała Żona. Z kolei po Pfizerze i Modernie po drugiej dawce ludki zdychały. Także nie ma reguły ale dzień po warto sobie jednak offa zrobić.

no zobaczymy :)

szczepilem sie pfizerem razem z dziewczyna, w tym samym terminie ta sama seria szczepionki. ja nic a nic zero bolu zero zmeczenia zadnych negatywnych efektow szczepienia, moja po pierwszej tylko delikatnie zmeczona i reka ją bolala cala noc i nastepny dzien, po drugiej dawce reka bolala ale troche mniej, nastepnego dnia zdychala do 17. od 17 jak reka odjal nagle ozdrowienie :D

tak ze jak to mowia loteria zalezy od organizmu

a dodam ze ja trening robilem za 1 razem dzien przed i w dzien szczepienia dzien przed plecy z bicepsem w dzien szczepienia nogi :D
przy drugiej dawce w dzien szczepienia i dzien po :D w dzien szczepienia nogi nastepnego dnia barki całe (przod tyl bok)


Zmieniony przez - Turbo94 w dniu 2021-07-28 12:03:32

Ja juz jestem po szczepieniu teraz czekam w tym boksie xD
Czekają jak koks zareaguje xD hehe

winterR

Ja juz jestem po szczepieniu teraz czekam w tym boksie xD
Czekają jak koks zareaguje xD hehe

Stawiam szejka białkowego, że nic Ci nie będzie