Michał Jekiel road to super heavyweight

Chyba czas się przełamać xD

u mnie też nie ma żadnych problemów czy to bic czy tric leci po 1,5ml i chyba ani razu nie mialem większego bólu czy jakiegoś dyskomfortu uniemożliwiajacego trening najlepiej jeśli się zdecydujesz to zrób strzała w dniu rak oczywiście już po treningu tak żeby był jak najdłuższy odstęp do kolejnej sesji i na początek daj te choćby 0,5ml i powinno być git

chociaz ja w sumie po iniekcjach nigdy jakiegoś mega problemu nie miałem, żaden kaszel mnie nigdy nie złapał, bardzo rzadko zdarza sie jakis stan zapalny itp tylko, ze nie bije nigdzie więcej niż te 1,5ml i rozbijam dosłownie, gdzie się da prócz łydek wlasnie bic/tric, barki, najszersze, uda, pośladków z kolei staram się już nie ruszać, bo się porobiło spore zrosty


Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2020-02-17 08:11:38

Muszę do tego dorosnąć mentalnie :D Ale jakby miało pomóc to chyba zaryzykuję.

Jakos w bic czy najszerszy bym sie nie potrafil przełamać

Nawet sobie nie wyobrażasz co ja mam teraz w głowie :D
Ale z tego co sobie przypominam to Adam też był zdania że to jeden ciul gdzie się bije. Chyba że się mylę. Mięsień to mięsień a towar i tak trafia tam gdzie trzeba.

Tak jest

Więc też mam coś mieszane uczucia, a uniemożliwić sobie trening przez głupotę jak wiem jak reaguję na coś to też mi się nie widzi :)

Mega dobra robota. Szamy nie było malo a 10kg poszło. Co do progresu 3-4 kg to już Ci pisałem niby patrzysz mało, ale weź sobie 4kg piersi z kuraka i podoczepiaj tu i uwdzie to wcale nie mało.
Z Twoim zaparciem i podejściem i Adamem u boku progres będzie dalej konkretny

No z tym biciem u mnie tez nie jest lekko i przydaly by sie nowe miejsca ale od dziecka mam paniczny strach przed zastrzykami wiec wogole sie ciesze ze daje rade sam strzala zrobic czasem

rutkow

Jakos w bic czy najszerszy bym sie nie potrafil przełamać

Nie ma wiekszego problemu, najwieksza bariere mam na klatce, reszta luz ^_^