przed

mam pytanko bo w fitmaxie napisane jest że 3 kaspy przed i po wysiłku w przypadku bcaa olimp było 1 caps na 10kg masy...czy w fitmaxie też takie dawkowanie co w olimpie?... jeżeli zostało by 3 po 3 to były by one bardzo ekonomiczne?

Ja bym wybrał Bcaa Xtra. Pozatym podobno te tabletki z Fitmaxa są okropne! Nie wyobrażał sobie łykać ich z 10 przed i po treningu

nie 10 tylko 3 przed i 3 po

Jakie 3 przed i 3 po weź poczytaj troche dawke ustalasz idywidulanie!

aminki mozesz dać okołotreningowo po 5kaps przed i po treningu

aminki w nt jem 5 do sniadania a w dni treningowe 6 przed i po treningu ;)

przed wale bialko. a po trenigu porcje bulka

w takim razie okolo treningowo z amin tez mozesz zrezygnowac. a dac np rano na czczo i przed snem lub miedzy posilkami.

chyba bede dawal 8 kapsul przed snem co ty na to ?

[...] się Mesomorph, z tym że trzeba uważać, bo to szit na geranium(wpisany bodajże na listę środków zabronionych światowej agencji antydopingowej !). Słyszałem, że cieżarowcy przed podejściem wąchają amoniak. Nie wiem, ile w tym prawdy, ale osobiście nie ryzykowałbym. Może się nadać olejek eteryczny z geranium(lista WADA !!). Nadadzą się [...]

ok cloma na noc przed snem a kreatyne normalnie?

siema nie mozna zbic tłuszczu tylko z brzucha jak juz decedije sie na spalanie tłuszczy to musi zrobic redukcje a w czasie tej redukcji musi odpowiednio sie odzywiac " diete redukcyjna " ( idz z tym do działu odzywianie ) oraz stosowac aeroby np na czczo przed sniadaniem POZDRO :)

Kuzyn który mi to sprzedał powiedział łzke stołowa do mleczka po trenningu i przed spaniem.Dobrze powiedzial ?? A czy mój kruciutki staz w niczy,m nie przeszkadza czy moze zostawic je na puzniej ??

w DT 4 przed treningiem 4 po w DNT to troche traci na wartosci ale zeby nie przerywac cyklicznosci rano i jakos po południu wrzucił bym po 3 ZDR

fajnie by bylo gdybys do tego nitro mial rowniez mono(bral bys je w dni bez treningu). DT porcja nitro przed tr i porcja po tr. w DNT jedna porcja z rana. bierz takie porcje zeby w jednej bylo 5 g kredki. mass xxl wg brakow w diecie, najbardziej newralgiczna pora to po treningu.pzdr

mass xxl to jedzenie w proszku, cos w styluyprzerobionejkanapki. Pytanie o dawkowanie massa to pytanie odawkowanie kanapki. nitro, jesli nie masz dodatkowego preparatu kreatynowego bierz codziennie, w Dt: 20g rano i30g przed trenem, w nietreningowe 30g rano. uzywaj wyszukiwarki

zalezy ile masz mono ? jak malo to mozesz zrobic nim cos takiego jak ladowanie, jak masz wiecej to mozesz stosowac zamiast 1 porcji cell pumpa. Czyli rano cell pump 9g, przed treningiem 5g mono

rano po wstaniui po silowni po porcji. albo przed i po treningu po prostu.

sorry, masz racje, idiotycznie to brzmi. rano po wstaniu i po silowni po jednej porcji. albo po prostu przed i po treningu.

można połączyć i warto DT rano jabłko 5g przed tr. nitro DNT rano 5g jabłka A na przyszłość wyszukiwarka,było tysiące razy Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-03-14 16:10:08 Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-03-14 16:10:19