Mniejsza o to.Ale fakt siebie pominales Kurde czytam tak czytam o tym GM i widze ze ludzie narzekali na problemy zoladkowe.A po krecie w prochu tez mialem z tym problem i niewiem jak z GM bedzie.Bral ktos z Was?Smak cytrynowy daje rade?
Ja dzis mijalem 2 kolesi na cbr'ach w pelni zadowoleni napierali sobie w deszczu mieli takie zielone kubraki na sobie takze dla nich motor nawet przy pogodzie choyowej jest praktyczny ale fakt zima to juz odpada Dylemat mam niewiem kiedy cykl za***acCzy teraz czy od wrzesnia :/ http://www.youtube.com/watch?v=OdnmZbetUXQ
siema:D niewiem czy ktos tu stosuje ale mam pytanie apropo pobudzenia a wlasciwie zeby dodało troche energi to lepsze rozwiazanie MVP - COFFEINE 200mg/caps czy HI-TEC POWER GUARANA 100kaps w 2 kaps:(Ekstrakt guarany 1156 mg, Kofeina (całkowita) 140 mg) w power guarana 140mg kofeiny z tego co pisze wiec chyba lepiej opcja druga? bo to te same [...]
Witaj!! Sorry,że się wciskam w twój post,ale odpisywałeś mi w sprawie odżywki oraz garbienia się.Dzięki za pomoc ale mam do ciebie jedną prośbę,bo niewiem jak obliczyć te zapotrzebowanie na białko z tych wszystkich wzorów podanych,czy poprostu pomnożyć swoją wagę razy np: 2 gramy białka i takie ma być zapotrzebowanie.Jeśli nie sprawi ci to kłopotu [...]
jeszcze mam takie pytanie bo to jest po angielsku i niewiem co to znaczy : - Incline - row - dead - bench i czy to w kilogramach mam wpisywac czy jak troche nie kapuje tego pomógłbys?
rozpisałem ten plan i dodałem do niego biceps o raz triceps i niewiem czy dobrze . oczywiscie tylko serie i powt€rzenia jak pójde na siłke to sprawdze maxa dla 5 powturzen na kazde z tych cwiczen i napisze ciezary. i jeszcze jedno pytanie Jak zaczynam? - To proste - z podanych przeze mnie ćwiczeń sprawdza się maksy dla pięciu powtórzeń [...]
jeszcze mam takie pytanie bo to jest po angielsku i niewiem co to znaczy : - Inclineskos w górę - row wiosłowanie - deadskrót od deadlift, czyli martwego ciągu - bench ławka, być może skrót od bench press, czyli wyciskania na płasko Tyle to mogłem pomóc. pozdr
Tomq ja wiem czy po pijaku, az taki pijany nie bylem.Lewa poszla w nos a prawa w szybe i wjechalem w nia, czucia nie mialem w polowie dloni i kciuk sie nie zginal to fota 2 tyg po zabiegu poskladali ma byc sii czucie nie idealne ale lepsze, a kciuka nie probuje jeszcze zginac bo niewiem czy nie chlasnie sciegno
Izi genek ma szczescie my dzis pol tego jeziora obeszlismy z kumplem 7 no miala byc fakt, moze jutro ale niewiem jak bedzie bo jutro w robocie chyba do 20
tylko ze działało elegancko tylko ze no bul niesamowity teraz niewiem czy poprostu tak na niego to działało czy ogolnie takie jest czy wałek niemam jak poruwniac